פיקוד העורף
פיקוד העורף הגל השקט
הגדרת ישובים להתרעה
הגדרת צליל התרעה
ארכיון הכתבות על ארוחה מפסקת
-
-
בול לחורף: מרק ירקות מלא בריאות
-
כבר חושבים על הסוף: מתכונים מתוקים לשבירת הצום
-
הטוב מכל העולומות: סעודה מפסקת חוצת עדות
-
מרפדים את הבטן: מרקים להתחיל איתם את הצום
-
איך להכין את הגוף לקראת צום יום כיפור
-
מפסקת מספקת: 3 מתכונים משביעים לארוחה שלפני הצום
-
ארוחה משפחתית: מרק ירקות ביתי
-
מתכונים לארוחה מפסקת: מתכוננים לצום
-
ארוחה משפחתית: עוף ממולא בקטניות
-
צום מסביב לעולם
-
גם תניני חמת גדר נערכים לארוחה המפסקת
