עצות מהפיזיותרפיסטית האולימפית: כך תשמרו על בריאות הגב והצוואר של הילד
שנת הלימודים החדשה מביאה אתגרים לגוף ולנפש. הפיזיותרפיסטית של נבחרת ישראל בהתעמלות אמנותית עם עצות פרקטיות לשמירה על יציבה ומניעה וזיהוי של פציעות פיזיות בזמן
כאב גב
ארכיון הכתבות של כאב גב10 כתבות משויכות לתגית זו
פיזיותרפיסטית ממליצה: למה אתם חייבים לשקול את תיק בי"ס לפני השימוש בו
בחירת תיק לבית הספר היא משימה חשובה עבור הורים המבקשים לשמור על בריאות הגב של ילדיהם, במיוחד בגיל צעיר. התיק הנכון יכול למנוע כאבי גב ובעיות יציבה בטווח הארוך, בעוד שתיק לא מתאים עלול להכביד ולהעיק בשימוש ממושך. מדריך
רק דקה אחת ביום: התרגיל הפשוט שיעלים לכם את כאבי הגב
סובלים מכאב גב טורדני שלא עוזב אתכם כבר זמן מה? דקה אחת ביום של התרגיל הפשוט הזה, ותרגישו הקלה. אולי אפילו תעלימו את הכאב לגמרי. כך מבטיח מתן מרזון, מטפל מוסמך בכאב
סובלים מכאב גב? לא בטוח שזה בגלל האימון הגופני שעשיתם
צעירים רבים הסובלים מכאבי גב מקשרים זאת לרוב לאימון שביצעו או לפעילות פיזית כלשהי שעשו, אבל האמת היא שזה יכול גם לנבוע מדלקת. ראומטולוג מסביר איך תדעו באיזה כאב מדובר?
קורונה: האם כאבי גב הם תסמין של אומיקרון?
רופאים מדווחים על עלייה בתלונות של מטופלים על כאבי גב ושרירים מאז תחילתו של גל התחלואה באומיקרון, ונתונים ממדינות שונות בעולם מאששים זאת. האם הזן החדש של הקורונה פוגע בשלד ובשרירים?
תנוחת השינה הזו תגרום לכם לקום תפוסים וכואבים
מכירים את התחושה הזאת של נוקשות וכאב שרירים כשקמים בבוקר? הנה שינוי קליל שתוכלו לעשות כבר הלילה כדי שאולי תקומו מחר בבוקר עם גוף קצת יותר צעיר ורענן
6 מתיחות שכדאי לעשות אם כואב לכם הגב בבוקר
יום אחד זה פשוט יקרה לכם: אתם תקומו בבוקר והגב שלכם ימאן לשתף פעולה - הכל ירגיש חורק וחלוד ויקח לכם כמה דקות להזדקף. אה אתם כבר מכירים את התחושה? אז הנה משהו שיכול לעזור
בשיתוף קפה טורקי עלית, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
עובדים מהבית? תרגילים שיעזרו לכם להתמודד עם גב כואב
אם ימי הסגר הארוכים והעבודה מהבית משפיעים לכם על הגב - אתם ממש לא לבד. כולנו זזים הרבה פחות בתקופה הזו, ויש לזה מחיר. אגדנו עבורכם 9 תרגילים פשוטים שיקלו עליכם
נתתי לעלוקות לשתות לי את הדם, וזה הדבר הכי טוב שעשיתי
קארין ארד סבלה במשך חודשים מכאבים שאף רופא לא הצליח להסביר, אז היא החליטה לשים את מבטחה בחיות קטנות, שחורות וריריות. כמה זה כאב, האם זה עזר ואיך זה בכלל עובד? הנה כל הפרטים
בשיתוף ד"ר מרק ליטווק, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
להשאיר את הכאב מאחור: שלוש הבעיות שרובכם סובלים מהן
מה גורם לכאבים בגב התחתון, איך אפשר לטפל בכאבי מפרקים ומהן הסיבות לאי פוריות? שוחחנו עם ד"ר מרק ליטווק על שלוש הבעיות הבוערות בקרב מטופלים רבים ושמענו על פתרונות אפשריים