אחרי ליל הטילים מאיראן ולפני ההתפתחויות הבאות - לא פלא שרובנו חשים סממני חרדה ברמות שונות. אם לא מדובר בחרדה עמוקה ומתמשכת, יש דרך אחת שיכולה לסייע לכם לנער רגשות אלו בזמן קצר. "אותות הבטיחות" בהם אפשר להשתמש כדי להפחית את מידת הפחד והבהלה
ברמת המאקרו, הכלכלה הישראלית פורחת. במיקרו, הישראלים חרדים ומבולבלים באשר לעתידם: סקר של הסטארטאפ goola מעלה - 43% מהציבור הישראלי בגילאי 25-54 לא מרגיש שליטה על חייו ואינו ערוך לעתידו הכלכלי. הישראלים גם לא מאמינים לבנקאים, חברות ביטוח ויועצי השקעות
"תבשיל של חרדה מבעבעת", כך מתאר ד"ר אורן טנא - מנהל המרפאה לבריאות הנפש באיכילוב - את החיים שלנו בצל הקורונה. אז איך מתמודדים עם זה ומתי הדאגות הופכות לחרדה שדורשת טיפול? האזינו לאיריס קול מראיינת בפודקאסט "מרפאת מומחים"
בשיתוף אאוריקה בן סימון, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
בשלבים שונים בחיים, כל אחד מאתנו חש דאגה, מתח או עצבנות. התחושות הללו הן טבעיות ולא ניתן להימנע מהן. צפו בראיון עם אאוריקה בן סימון, מטפלת הוליסטית שתנסה להפיג מעט את המתח
לעילוי נשמת עילי גורנשטיין בן שרה ע"ה ומשה אליעזר האוזר בן שלמה ז"ל. שיעור בדף היומי בהגשת הרב חיים דוד קובלסקי
בשיתוף עמותת יהדות ישראלית, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
נגיף הקרונה מביא איתו גם משבר כלכלי גלובלי. עובדים רבים מפוטרים או מוצאים לחופשה ללא תשלום לתקופה לא ידועה. איך נצליח לעבור את כל זה? הנה תשובות לכל השאלות שמדאיגות את כולנו
בשיתוף עמותת יהדות ישראלית, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הבחירות שיתקיימו בעוד כארבעה ימים נושאות בכנפיהן הבטחות מצידם של הפוליטיקאים מכאן ועד להודעה חדשה. כולם מבטיחים פה אחד ממשלה שמתחשבת באזרחים, מתחייבים להפוך את המדינה למקום טוב יותר שדואג לחלשים. מה חסר שם?
לדאגה יש מוניטין לא מוצלח במיוחד, אבל כמה מחקרים שבוצעו באחרונה יגרמו לכם להסתכל עליה קצת אחרת. הפסיכותרפיסט אור יניר עם כל מה שטוב בשדים שמתרוצצים לנו במוח
מחקר חדש מחזק את הדאגנים שבינכם וקושר את התכונה הזו לאינטליגנציה גבוהה. את המשפט 'אין שכל אין דאגות' כולנו מכירים, אבל האם זה גם עובד הפוך?
פסיכולוגים בארה"ב גילו, כי לאנשים שדואגים מדי פעם יש סיכוי טוב יותר לחיות חיים בריאים. "אושר יתר" אינו תמיד דבר רצוי"
