ה"ניקוי הפנימי" שהפך לחומר פלסטלינה במעיים: סכנה חמורה בזרעי הצ'יה
זרעי צ'יה מקודמים כ"מזון-על" שמנקה את המעיים ומפחית חשק לסוכר. מומחי בריאות מאשרים חלק מהיתרונות, אך מזהירים: אם שותים אותם לא נכון, הם יכולים להתנפח ולחסום את צינור הוושט
סופרפוד
ארכיון הכתבות של סופרפוד4 כתבות משויכות לתגית זו
7 סיבות ממש טובות לאכול אשכוליות
החורף עדיין כאן, ואם לא שילבתם עד כה אשכוליות בתפריט שלכם כדאי לעשות את זה כל זמן שהן עסיסיות וטעימות. אשכולית מכילה ויטמינים ומינרלים חשובים, סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון שמגנים על הגוף ועוד כמה דברים שיעשו לכם טוב
זה הסופרפוד שאתם באמת צריכים לאכול
בטח כבר נמאס לכם לראות מאכלים שמתוייגים כמזונות על רק כדי שתשלמו עליהם יותר, אז מזל שמוסד מחקר מוביל פרסם לאחרונה רשימה של סופרפודס עם הוכחות וקבלות
איפה תאכלו את הטרנד החם (קר) של הקיץ?
הן קרירות, הן פוטוגניות והן גם בריאות. כך הפכו קערות הסופר פוד (סופר-בולס) לטרנד החם - קר של הקיץ התל אביבי. איפה תוכלו לאכול ולצלם? כל הפרטים