כ-20 אחוזים מהאוכלוסייה סובלים, ברמה כזו או אחרת, מדיכאון חורף - מצב רוח המושפע לרעה משעות חושך ארוכות וחשיפה פחותה לשמש. קבלו 10 שיטות מדעיות מפתיעות - כמו שתייה של תה עם קליפת בננה - שייסיעו לכם להתגבר על הדיכי
בפוסט שעלה לבלוג של פייסבוק ביום שישי הודה בכיר בחברה, דיוויד גינסברג, כי אכן יש השפעות שליליות לשימוש ברשת החברתית, אך לפי המחקרים שהוא התייחס אליהם רק לסוג מסוים של משתמשים
חוקרים הצליחו לזהות חלבון בדם שרמותיו נמוכות יותר בקרב נשים שביצעו בעבר ניסיונות התאבדות. הם מקווים שהגילוי הזה יאפשר בסופו של דבר לפתח בדיקת דם פשוטה, בדומה לבדיקת כולסטרול, שתעריך את הסיכון להתאבדות ואולי גם תציל חיים
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
טיפול בדיכאון הוא הוליסטי ועליו לכלול ייעוץ מקצועי, שינוי באורח החיים וטיפול תרופתי. כיום קיימת אלטרנטיבה טבעית לתרופות נוגדות הדיכאון שאינה דורשת מרשם רופא
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
תרופות המרשם הקיימות היום בשוק כוללות רשימה ארוכה של תופעות לוואי מטרידות ולא פחות חמורות מהדיכאון עצמו. אז האם ניתן לטפל בדיכאון בדרך טבעית יותר?
חוקרים מזהירים שדיכאון אחרי לידה בקרב גברים הוא תופעה נפוצה הרבה יותר ממה שנהוג לחשוב, משום שהמבחנים לאיתור סימני דיכאון אינם מותאמים לגברים. רובם נמנעים מלבקש עזרה ורבים מהם חוו מחשבות אובדניות
כמה חשוב לחלום? כנראה שהרבה יותר משאתם משערים. סקירה חדשה מזהירה שמחסור בחלומות הוא משבר המאיים על בריאות הציבור, לא פחות, ותורם להפרעות נפשיות, לעלייה במשקל ואפילו להחלשת מערכת החיסון
כשאתם חולים, אתם בטח מעבירים את רוב שעות היום במצב מאוזן ומנסים לשלוט ללא הצלחה בפרצי הנזלת והדמעות. מתברר שהתופעה הזאת באופן מוזר דווקא נועדה לשמור עליכם, אך האם יש דרך להתגבר עליה?
זה לא חדש שפעילות גופנית משפרת את המצב הנפשי, אך במצב של דיכאון לעיתים קשה לגייס את הכוחות הנפשיים לכך. כעת מחקר נרחב מציע שלא צריך להשקיע יותר מדי כדי ליהנות מההשפעות החיובית של ההתעמלות
מחקר גילה שמצב הרוח של החברים שלכם יכול להיות מדבק ולהשפיע על מצב הרוח שלכם. זה אמנם לא תקף למצבי דיכאון של ממש, אבל אם החברים שלכם נוטים להיות מבואסים, רוב הסיכויים שגם אתם תהיו
אחד מחמישה נערים חשב בשלב כלשהו בחייו על מוות או אובדנות. ד"ר יוסי לוי-בלז, מומחה לחקר התופעה, מדגיש כי אפשר בהחלט למנוע התאבדויות בקרב מתבגרים ומציע שלפני שמחפשים פתרונות - כדאי פשוט לעצור ולהקשיב
מחקר חדש שבוצע בקופי אדם מצטרף לשורה של מחקרי עבר שמחזקים את הסברה שתזונה עתירת שומן בהריון פוגעת בנוירונים במוח ומגדילה את הסיכון להפרעות פסיכיאטריות, אוטיזם, דיכאון חרדה והפרעות קשב
מסתבר שאתם לא אשמים שחיסלתם שקית חטיפים בשעה האחרונה. אלה החיידקים שחיים במעי שלכם שגרמו לכם לעשות את זה והם גם משפיעים על תחומים נוספים כמו בריאות הלב, הרזייה ואפילו על מצב הרוח
פרפקציוניזם הוא אולי קלף שאוהבים לשלוף בראיונות עבודה ובדייטים, אבל מסתבר שקו האופי הזה יכול להעצים דיכאון וחרדה, להרוס את הדימוי העצמי ואף לפגוע בבריאות הגוף. הנה 7 סימנים לפרפקציוניזם מסוכן
בשיתוף אוניברסיטת אריאל, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מחקריו של ד"ר גדי תורג'מן, ראש המחלקה לקדם רפואה באוניברסיטת אריאל, בתחום תאי גזע והשתלתם בגוף עשויים לאפשר שיפור בתפקוד המוח כשהגוף מזדקן וכן ליצור תאי עצב חדשים, שיפתרו בעיות התנהגות שונות וישפרו את היכולת הקוגניטיבית. צפו
אצל אנשים רבים שסובלים מדיכאון, לא ניתן בכלל לזהות את התסמינים מבחוץ. כך מראה סקר שנערך בקרב אלפיים נשים אמריקאיות. אז איך בכל זאת ניתן לזהות דיכאון שמסתתר מאחורי חיוך ולטפל בו לפני שיהיה מאוחר?
הדיילי מייל חשף שיחות של הנסיכה המנוחה עם הביוגרף שלה, שבמהלכן סיפרה על מצב הנפשי הקשה לאחר ירח הדבש עם צ'ארלס. "כל הפסיכיאטרים שרק אפשר לדמיין ניסו לעזור"
מספיק חוויה אחת רעה ביום כדי להרוס אותו, ואז הכול מרגיש קשה ואתם מאמינים שלא תוכלו להשתחרר מהעצב. אז כדי לפתור את זה בדרך מעשית, ריכזנו מסקנות מ-7 מחקרים שמצאו שיטות קלות לאתר את האור בחושך
המוזיקאי האגדי תלה את עצמו בחדרו ביום חמישי. על פי דיווחים בארה"ב, מעט לפני ההתאבדות נטל "כדור או שניים אקסטרה של אטיבן". האם התרופה הנפוצה הזו עלולה לגרום למחשבות אובדניות?
חברת אומגה גליל תקיים ביום שישי יום פתוח טלפוני שבו מומחים בתחום הטיפול הנפשי והתזונתי יענו על שאלות וידברו על הקשר בין דיכאון לתזונה ולשינוי באורח החיים. הנה כל הפרטים
בעיות נפשיות, בהן דיכאון וחרדה, פוקדות המון אנשים, אך חלקן נפוצות יותר אצל נשים. בעקבות וידויה של ג'יליאן אנדרסון על הקשיים הפסיכולוגיים שחוותה, יצאנו לבדוק מהן ההפרעות הנפשיות מהן נשים סובלות יותר, ולמה זה קורה
דיכאון הוא שם גנרי לקשת רחבה של הפרעות שיכולות לפגוע בחיי היומיום לטווח הארוך והקצר. במקרים רבים הוא מגיע אחרי אירועים משני חיים. האם זה אומר שהוא מגיע בשביל שנוכל להמשיך הלאה?
הרבה מאוד אנשים שסובלים מדיכאון מתחילים טיפול פסיכולוגי ונושרים באמצע, לפני שהם רואים תוצאות. מחקר ישראלי חדש מצא את הפתרון לכך, בצורה של 3 שאלות פשוטות
מחקר מקיף ומתמשך בבריטניה גילה שלאנשים שהיו בצעירותם חברים בתנועות נוער, סיכוי נמוך משמעותית לסבול מחרדות והם נוטים להתמודד טוב יותר עם לחצי החיים. והיתרון הזה ניכר גם בחלוף עשרות שנים
מחקר מקיף שנערך בסין מצא שצריכת קפאין - ובמיוחד באמצעות שתיית קפה ותה, מפחיתה את הסיכויים לסבול מדיכאון. ככל שרמת הקפאין בכוס ירדה, ההגנה מפני דיכאון היתה פחות אפקטיבית
עם המעבר לשעון חורף בשבוע שעבר ושעת השקיעה המוקדמת, היום המתקצר משפיע עלינו בבירור, גם על אוהבי החורף המושבעים שבקרבנו. אז מה מבאס אותנו, הקור או האור?
חשבתם שתרופות נגד דיכאון הן עניין חדש יחסית? מסתבר שכבר בעת העתיקה הכירו בחשיבות הטיפול במחלות נפש, ואף רקחו לשם כך כדורים להפגת דיכאון מצמחי מרפא
צוות חוקרים טוען כי הצליח לזהות את המקור הפיזי לדיכאון - אינטראקציה בין שני חלקים במוח שגורמת לאנשים להתמקד במחשבות שליליות. המחקר הוגדר "פורץ דרך", והתקווה היא שהוא יתרום בפיתוח טיפולים ממוקדים לדיכאון
"אני חושבת שאני משתגעת", "עברתי לידה שקטה ומאז גם אני הפסקתי לחיות", "הדיכאון השתלט על חיי הנישואין שלנו". אלו חלק מהעדויות של זוגות שאיבדו את הדבר לו ציפו יותר מכל. איך מתמודדים עם זה, ולמה כל כך חשוב להתאבל?
אם אין לכם ילדים מזמן עשיתן להן הייד, אם יש לכם אתם מקבלים את זה בהבנה ומתעלמים, אבל מחקר חדש רומז שכדאי לשים לב לאימהות שמרבות להעלות תמונות של תינוקות לפייסבוק. יכול להיות שהן מדוכדכות
השחקנית היידן פנטייר, כוכבת הסדרה "נאשוויל", הודיעה השבוע כי חזרה בפעם השניה לאישפוז מרצון, בשל דיכאון שלאחר לידת ביתה. והיא לא לבד. 1 מכל 6 נשים יחוו את התופעה, שעלולה להיות מסוכנת לאם ולתינוק. ד"ר אילן רבינוביץ' על אחת התקופות הקשות בחייה של אם
קמפיין לקלווין קליין, השתתפות בתצוגה של מארק ג'ייקובס וצילומים למגזין ווג. כל אלה לא עזרו לדוגמנית הבריטית אדוואה אבואה בת ה-21 להתגבר על דיכאון קליני, שנאה עצמית והתמכרות לסמים שהובילה לניסיון התאבדות. בסרטון עוצמתי שהפך לוויראלי היא מדברת על הכל. צפו
מרגישים דכדוך לקראת החזרה לעבודה ביום ראשון? אתם לא לבד, ומתברר שלא מדובר בגזירת גורל. בסדרת כתבות, "ג'וב החלומות", נבחן את התהליכים שיעזרו לכם למצוא את העבודה הבאה שלכם
דו"ח שנתי של משרד הבריאות שהתפרסם אתמול מביא מידע מקיף אודות ניסיונות אובדניים בעשור האחרון. איזו קבוצה נמצאת בסיכון גבוה יותר ואיפה אנחנו ממוקמים ביחס לשאר העולם?
שילוב של טלטלות רגשיות ותנאי עבודה קיצוניים מפעיל על הרופאים המתמחים מכבש רגשי שאותותיו ניכרים היטב, אם רק טורחים להביט. גם בעולם מדובר בתופעה מוכרת. "יש לא מעט תורניות שאני רוצה לעזוב את הכל, ופשוט לצאת ולבכות"
מה ההבדל בין דמנציה לאלצהיימר? האם ניתן לעצור ואף למנוע את המחלה ואיזה גורמי סיכון צריכים להדליק אצלכם נורה אדומה. אירחנו באולפן מומחה שיסביר לכם מה הקשר של כל זה לדיכאון
כשאתם מתחתנים עם מישהו, אתם מתחתנים לא רק עם המשפחה שלו, אלא גם עם המטען הגנטי וההיסטוריה המשפחתית. ואם מחלת נפש פשטה באילן היוחסין גם הפירות - הילדים - בסיכון גבוה לחלות. ד"ר אילן רבינוביץ' מסביר
מותג הספורט האמריקני Pyer Moss הציג בניו יורק תצוגת אופנה שעוסקת במחלות נפש. בתפריט: מקהלת אופרה בגלימות לבנות, סיכות עם שמות של תרופות ומסר אחד מצמרר על השילוב הקטלני שבין גזענות ודיכאון
בשנים האחרונות חושפים יותר ויותר מפורסמים בארץ ובעולם את מאבקם בדיכאון ובמחלות נפש, וזוכים לחיבוק מהציבור. האם כאשר מדובר בבעלי תפקידים משפיעים, היחס צריך להיות שונה?
רבים מאיתנו מרגישים בעונה הקרה תחושות של בדידות ועצבות שלא תמיד ניתנות להסבר. המעבדה הלכה לחקור השבוע וחזרה הביתה במצב רוח לא רע בכלל. ובלי אף מילה על פרוזאק
חשבתם שזה נגמר אחרי ארוחת ראש השנה? טעיתם. ד"ר אילן רבינוביץ' מתארח באולפן וואלה! NEWS ומסביר תקופת החגים היא התקופה הכי עמוסה בקליניקה שלו, ולמה השנה מותר לכם לוותר על החגיגה
כמעט אחד מכל שלושה סטודנטים לרפואה סובל מבעיה נפשית, כמו דיכאון וחרדה. בין הסיבות למצוקה הנפשית: סביבת לימודים תחרותית ועמוסה, קושי לטפל בחולים וזלזול שמפגינים רופאים כלפי מחלות נפשיות
הבעיה עם זה שיש לך הכול היא שנגמרות לך הסיבות להמשיך לנסות ולהתאמץ. האינטראקציה עם אנשים הופכת בלתי אפשרית" - כך כתב יוצר המשחק הפופולרי מיינקראפט, שמכר אותו תמורת 2.7 מיליארד דולרים
הסימנים שרופאים נוטים להתייחס אליהם ככאלה שמעידים על דיכאון מסוכן לפעמים פשוט לא מספקים. תוצאות מחקר חדש עשויות לעזור באיבחון מוקדם של סכנת התאבדות, שאולי יסייעו בהצלת חיים
תחייך לעולם והוא יחייך אליך, זו אולי אחת הקלישאות היותר מרגיזות, אבל אם להאמין למחקר אנגלי חדש, זה באמת עובד. ויש חדשות עוד הרבה יותר טובות
בניגוד לכל קומדיה אמריקאית שאי פעם ראיתם, מתברר שההשפעה של תינוק חדש על חייו של ההורה שלילית יותר ממשברי חיים כמו גירושים, אבטלה ואפילו מוות של בן זוג
אחת הבעיות הקשות בפיתוח של תרופות פסיכיאטריות היא חוסר ההבנה למה מתרחש במוחם של המטופלים. מחקר חדש טרם מצא את התשובה, אבל הוא מבטיח טיפול מהיר יותר וכמעט נטול תופעות לוואי
היוזמים של פרויקט "נקודה פסיק" רוצים שאנשים ידברו יותר בפתיחות על דיכאון ועל מחשבות אובדניות, ויש להם דרך יצירתית לגרום להם לעשות את זה
דיכאון לאחר לידה הוא כבר מושג שהתוודענו אליו, אבל על דיכאון תוך כדי ההיריון מעטים שמעו. למה רופאים מעדיפים שלא לתת טיפול תרופתי לנשים בהיריון ואיך יודעים מתי עייפות הופכת להיות לא נורמלית?
במקום לקחת עוד כדור לכאב ראש, או לשתות כוס קפה להפגת העייפות, היוגה מציעה לנו פיתרון טבעי וקל שיכול לסייע בהקלה על סימפטומים שונים. הנה 5 מהן
