תוחלת חיים

ארכיון הכתבות של תוחלת חיים56 כתבות משויכות לתגית זו

• מחקר מצא ששינת לילה קצרה או ארוכה מדי עלולה להוביל למוות מוקדם

  ד"ר דן פרידריך מסביר שחוסר בשעות שינה עשוי להוביל למוות מוקדם, כמו גם שינה מוגזמת. אז מה הוא פרק הזמן המומלץ לשינה בלילה - ומהו הדבר שאתם חייבים להימנע מלהמשיך לעשות אותו?

• מומחה בריאות מזהיר: "אתם תמותו בגיל צעיר אם תיכשלו במבחן הזה"

  מומחה התזונה אד ג'ונס טוען שיש דרך לגלות האם אתם הולכים לחיות חיים ארוכים או למות בגיל צעיר - לפי מבחן "כוח האחיזה", אותו למד מד"ר פיטר אטיה, שהוא מומחה מוביל ברפואת אריכות ימים. כך תעשו אותו בבית

• טוען שהוא ישן 30 דקות ביום מזה 12 שנה ומכפיל את תוחלת חייו

  אב ומפתח גוף יפני טוען שהרגיל את הגוף שלו לישון רקחצי שעה ביום כדי להכפיל את תוחלת החיים שלו - ועושה זאת כבר 12 שנה ברציפות. רופאים מזהירים מפני הסיכונים שבבחירת דרך החיים הזאת ואחרים מפקפקים שזה בכלל בר ביצוע

• מחקר עתידני מצא בכמה שנים תעלה תוחלת החיים ב-2050

  עד איזה גיל יגיעו גברים ונשים? אילו מחלות יהיו נפוצות? ואיך ישפיע על כל זה מזג האוויר? המחקר המעמיק שבוחן איך יראה עתיד האנושות מבחינה בריאותית

• עד 120? תלוי איפה אתה גר: אי השוויון במערכת הבריאות נחשף

  בדו"ח שפרסם משרד הבריאות נצפים הבדלים משמעותיים במספר הרופאים לאלף איש, כשהממוצע בתל אביב עומד על 4.97 לעומת ערי הדרום בהן הממוצע עומד על 1.92. פער נוסף נמצא בשיעור תמותת תינוקות: 5.1 לאלף תינוקות ערבים לעומת 2.1 אצל יהודים. "צמצום הפער - אינטרס לאומי"

• שנה וחצי פחות: הקורונה פגעה דרמטית בנתון החשוב הזה

  נכון, אנשים עדיין חיים הרבה יותר שנים ממה שהיו פעם, אבל המגיפה גרמה לירידה לא קטנה. איפה נרשמה הצניחה הגדולה יותר ואיפה הקטנה ביותר?

• 9 טיפים שיבטיחו לכם חיים ארוכים ומאושרים יותר

  חוקרים ניסו לאבחן מדוע באזורים מסוימים תוחלת החיים הממוצעת גבוהה יותר משאר העולם ומצאו כמה הבדלים באורח החיים שתוכלו לאמץ לעצמכם כדי לחיות חיים מאושרים יותר וככל הנראה גם ארוכים יותר

• אתם תחיו יותר שנים - אבל רק עם תהייה לכם כמות כזו של ילדים

  תוצאות מחקר מפתיעות: אם אתם הורים לילדים אתם תחיו יותר זמן מאלו שאין להם ילדים - אבל אם תביאו פחות מדי או יותר מדי ילדים, התוצאות כבר לא יהיו רלוונטיות עבורכם. זה מספר הילדים הנכון לאריכות חיים

• מחקר DNA: זו הנוסחה לחיות עד גיל 100 ולהישאר בריאים

  היתכן שמדענים קרובים למציאת מעיין הנעורים המדעי? מחקר חדש בדק אנשים בריאים בני 100 ומעלה כדי לנסות לעלות על הנוסחה לאריכות חייהם

• איך אתם שותים את הקפה שלכם? הסוג הזה יכול להאריך את החיים שלכם

  שתייה של 3 כוסות קפה ביום תעשה את הדבר (הטוב) הזה ללב שלכם, אבל רק אם תשתו את הסוג הנכון שלו - למחקר הענקי הזה יש כמה תובנות חשובות בקשר להרגלי השתייה שלכם

• "תוחלת החיים בישראל גבוהה מן הממוצע"

  כך עולה מדוח של ארגון ה-OECD שבוחן מדי שנה את נתוני הבריאות של 38 המדינות החברות בארגון. עוד עולה: בישראל שותים פחות אלכוהול ומתאבדים פחות. אבל יש גם חדשות פחות טובות. הנה כל הפרטים

• הרגע שכולנו פוחדים ממנו יגיע בוודאות. כך תתכוננו אליו

  הפרק הזה של "מרפאת מומחים" הולך להפוך לכם את הבטן. הגריאטר ד"ר טל מקורי מדבר על מה עובר על ההורים שלנו כשהם מזדקנים, על ההתמודדות הקשה של הילדים שמוצאים את עצמם פתאום מטפלים, וגם - על כמה חשוב להתכונן לסוף החיים

• רוצים לחיות לנצח? בעיקרון, אתם לגמרי יכולים

  אם היה גבול לתוחלת החיים האנושית, כבר היינו מגלים אותו עד היום - זו בגדול הטענה של חוקרים משוויץ שבדקו עד לאיזה גיל יוכלו בני אדם לחיות בעתיד. מה הסיכוי שלכם להגיע לגיל 130 ויותר? הפרטים בכתבה

• בדידות הורגת: זה מספר השנים שהיא מורידה לכם מהחיים

  מבוגרים וקשישים שחווים בדידות צפויים לחיות פחות שנים - בשנה שבה העולם חווה גם מגיפה עולמית שהובילה לסגרים ובידודים וגם חצה את נקודת האל-חזור בהזדקנות האוכלוסייה יש לזה משמעות גורלית

• קורונה מורידה 10 שנים מהחיים של החולים

  חוקרים מגלזגו יצרו מדד סטטיסטי משוקלל שמטרתו להעריך עד כמה תחלואה בקורונה משפיעה על תוחלת החיים של מי שנדבקו וחלו בה, והמסקנות שלהם מטרידות מאוד

• סבא יחיה יותר בכפר סבא: אלו הפערים בתוחלת החיים בישראל

  מממצאי דוח אי השוויון של משרד הבריאות שיפורסם במלואו בשבוע הבא עולה כי נשים חיות 4 שנים יותר מגברים, וכי פער התמותה בין אזרחים משכילים לאלו שאינם הוא כ-7 שנים. ישראל מובילה בתוחלת החיים על פני ממוצע ה-OECD. וגם: באיזו עיר תוחלת החיים הכי נמוכה?

• כמה שנים יוסיף לנו אורח חיים בריא, ומה תהיה האיכות שלהן?

  מדענים חישבו כמה זמן אפשר להוסיף לחיים כאשר מאמצים 5 הרגלים בריאותיים, וגם בדקו אם השנים האלה יאלצו אותנו להתמודד במהלכן עם מחלות לב, סוכרת מסוג 2 וסרטן. במפתיע, או שלא, התוצאות שונות בין נשים וגברים

• הזקנה קופצת על הגוף שלכם בשלוש תחנות גיל במהלך החיים. נחשו איזה

  מחקר חדש בחן כ-4,000 בדיקות דם ומצא שהגוף שלנו מזדקן בצורה גלית, ולא במהירות איטית וקבועה כפי שחשבנו עד כה. מהו הגורם בדם שחשף את "קפיצות הזקנה" האלה, ולמה זה בכלל אמור לעניין אותנו?

• מומחה להזדקנות חושף מה אתם צריכים לאכול כדי לחיות יותר שנים

  "מי רוצה לחיות לנצח?" שאל פרדי מרקיורי, והתשובה היא כנראה מי לא. פרופסור ולטר לונגו, מומחה להזדקנות, טוען שאם נעדיף ירקות על פני בשר, נצרוך שומנים בריאים עם פחמימות מורכבות ונחזור אל המזונות שאכלו סבא וסבתא שלנו, נוכל להאריך את תוחלת החיים שלנו

• האם המשקל הכי בריא הוא בכלל עודף משקל?

  מחקר דני מקיף גילה שלאורך 40 השנים האחרונות קטגוריית ה-BMI המקושרת ביותר לאריכות ימים עלתה מ-23.7 ל-27, ולמעשה נחשבת לעודף משקל. האם הגיע הזמן לחשוב מחדש על האופן שבו אנחנו מגדירים משקל תקין?

• עסק מורכב: 5 סיבות בריאות לאכול פחמימות

  אף שכולנו אוהבים אותן מאוד, בשנים האחרונות הפחמימות זוכות ליחסי ציבור גרועים במיוחד (כן, אנחנו מסתכלים עליכם אנשי הפליאו). הבשורה המעודדת היא שלא כל הפחמימות זהות, ושיש כמה סיבות ממש טובות להמשיך ליהנות מהן

• רוצים לדעת אם תצליחו להאריך ימים? הפקטור החשוב שאתם לא לוקחים בחשבון

  לגנטיקה יש השפעה גדולה על הסיכוי שתחיו חיים ארוכים אבל ניתוח מקיף שבחן למעלה מ-400 מיליון איש חשף גורם משמעותי הרבה יותר ממחלות או סביבת מגורים שיכול לקבוע אם תחגגו יום הולדת תלת ספרתי

• האם אתם בריאים? 12 שאלות שיגלו את התשובה

  אתם תענו לנו על תריסר שאלות קלות ואנחנו נגיד לכם איך הבריאות שלכם מדורגת ביחס לממוצע - האם אתם עושים את כל מה שאתם יכולים כדי להגיע לשיבה טובה, או שאתם מורידים לעצמכם שנים? ענו וגלו

• האם יש לנו מכסה מוגבלת של פעימות לב לפני שמתים?

  האם מי שלבו פועם בקצב מהיר יותר נמצא בסיכון למוות מוקדם? יש לזה תשובה אחת קצרה ואחת ארוכה. שתיהן בפנים, כמו גם אגדה אורבנית על אסטרונאוט אמריקאי שעשה היסטוריה

• תוחלת החיים של ילדים שהחלימו מסרטן נמוכה ב-30 אחוזים

  מי שניצחו את הסרטן בילדותם וקיוו להשאיר את התלאות הבריאותיות והנפשיות מאחור, עלולים לגלות שלמחלה ולטיפולים הקשים יש גם מחירים מאוחרים בדמות תופעות לוואי ותוחלת חיים קצרה יותר

• בדרך למטה: האנושות הגיעה לקצה גבול היכולת שלה

  סקירה רחבת היקף של מאה השנים האחרונות הביאה את החוקרים למסקנה שבכל מה שקשור ביכולות הפיזיות של בני האדם, כמו גובה או שנות חיים, אנחנו ממש בקצה. אז איך יראה העתיד?

• דווקא עכשיו: מחקר טוען שביצוע מטלות הבית מאריך את חייהן של נשים

  על רקע הטלטלות ופריצות הדרך האחרונות בשיח על מעמדן של נשים ועל שוויון זכויות, מתפרסם מחקר שהוא אולי לא פוליטיקלי קורקט, אבל בכל זאת טומן בחובו חדשות טובות לנשים. במיוחד הן עושות כביסה

• כמה כוסות קפה ביום יעזרו לכם לחיות יותר שנים?

  מחקר שנמשך 14 שנה, טוען שאנשים ששתו את מספר כוסות הקפה הזה הם בעלי סיכוי של עד שני שליש פחות למות צעירים. מה יש בקפה שגורם לזה לקרות? זאת כבר שאלה למחקר אחר

• תכונת האופי השלילית שעשויה לתרום לאריכות ימים

  אנחנו שומעים הרבה על כך ששקט נפשי תורם לאריכות ימים. אולם כעת חוקרים שבחנו נתונים על יותר מחצי מיליון בני אדם, טוענים שלא כך המצב. אז איזו תכונה תעזור לכם, על פי הסטטיסטיקה, לחיות יותר?

• רוצים לחיות עוד 7 שנים? זה מה שאתם צריכים לעשות

  מחקר חדש ומקיף שנערך בארה"ב אולי לא מביא עמו בשורות חדשניות, אבל הוא שוב מספק הוכחה חזקה לכך שהימנעות מהדברים שכולנו כבר יודעים שמזיקים לנו, עשויה להוסיף לא מעט שנים לתוחלת החיים שלנו

• סקס פעם בשבוע יכול להאריך את חייהן של נשים

  מחקר גילה שפעילות מינית בתדירות של לפחות פעם בשבוע גורמת להתארכות של הטלומרים – רכיב בדנ"א שמגן על התאים מפני תהליכי הזדקנות והתנוונות שקשורים בהתפתחות מחלות כרוניות ומוות מוקדם

• אינטליגנציה גבוהה בילדות קשורה לתוחלת החיים

  מחקר נרחב שכלל מעקב של 65 שנים אחרי כ-70 אלף גברים ונשים מצא כי תוצאות מבחני ה-IQ שערכו בגיל צעיר היו בעלי השפעה על החיים שלהם בצורה לא צפויה

• החיים קצרים? חוקרים מצאו 7 דרכים להאריך אותם

  יש אנשים שהיו שמחים אם היו מוצאים סוף סוף את הנוסחה לחיי נצח. עד שזה יקרה, מצאו חוקרים כמה דרכים יעילות לשפר את סיכויי ההישרדות שלכם ולהאריך את תוחלת החיים – משיפור התזונה ועד לתואר אקדמי

• חוקרים קבעו: שעת ריצה מוסיפה שבע שעות לחיים

  אנחנו כבר יודעים שספורט משפר את הבריאות ומונע מחלות, אבל בשנים האחרונות מבין עולם המדע שהכוח שלו אפילו גדול מששיערנו. עד עכשיו הוכח שריצה מאריכה את החיים ועכשיו חוקרים חושפים כמה עמוקה ההשפעה הזאת

• דוח: תוחלת החיים של הישראלים גבוהה, אך איכות חייהם בירידה

  מחקר של מכון טאוב מעלה כי מספר השנים שחיים ישראלים בתפקוד מלא ובבריאות טובה הידרדר – בהשוואה לעבר וכן בהשוואה לאירופה. בין הגורמים העיקריים לנטל התחלואה בארץ: סוכרת, מחלות כליות, סרטן השד ודיכאון. "קובעי מדיניות יכולים להשפיע על הארכת שנות החיים הבריאות"

• גברים, רוצים לחיות יותר שנים? תבהו בשדיים ותעלו במשקל

  מחקרים מצאו שישה דברים שגברים יכולים לעשות כדי להעניק לעצמם חיים ארוכים יותר - וזה ההפך הגמור ממה שחשבתם. רוצים לחיות יותר מהנשים שלכם? עשו יותר סקס, העלו במשקל והסתכלו על נשים אחרות

• משהו קטן וטוב: 5 פעולות שמשפרות את החיים בגיל השלישי

  לרגל יום המעשים הטובים, חשוב לעצור ולהתבונן על הדברים שאנחנו עושים קודם כל בשביל עצמנו. כדי להאריך את תוחלת החיים ולשפר את איכותם, בייחוד בגיל השלישי, חשוב לנקוט פעולות יזומות ומועילות. כך תעשו זאת ב-5 צעדים

• הורות מוסיפה שנתיים שלמות לתוחלת החיים

  זאת העבודה הכי שוחקת ומתישה שיש, אבל עכשיו מסתבר שמתישהו זה גם משתלם. מחקר חדש משבדיה גילה שאנשים שיש להם ילדים חיים עד שנתיים יותר מאנשים שלא הביאו ילדים לעולם

• המדען שהקפיא לראשונה אדם לפני 50 שנה: "נוכל להחזירו לחיים"

  ב-1967 הוקפאה לראשונה גופת אדם במטרה להחזירו לחיים ביום מן הימים. כיום המדען השנוי במחלוקת שעשה זאת טוען: "בעתיד יהיו האמצעים להשיבו"

• מחקר: שירות חובה בצבא הוביל לתוחלת חיים ארוכה יותר בישראל

  בשנת 2013 תוחלת החיים הממוצעת לגבר בישראל עמדה על 81 לעומת 68.8 ביתר העולם. חוקרי מכון טאוב שבדקו את הנתונים גילו כי שירות בצבא נוסף להשקעת משאבים בתחום הוא שמסביר במידה ניכרת את ההפרש

• עד 125: תוחלת החיים הגלובלית זינקה בחמש שנים

  ארגון הבריאות העולמי הודיע כי ב-15 השנים האחרונות זינקה תוחלת החיים הממוצעת, וכעת היא עומדת על 71 שנים. עם זאת, בישראל תוחלת החיים גבוהה מהממוצע ועומדת על יותר מ-82 שנה

• חוקרים גילו את המתכון לאריכות ימים

  מחקר חדש שנערך בקרב 6,000 בני אדם קבע באופן חד משמעי – תחושת משמעות מאריכה חיים. מה זה אומר לגבי הבריאות של הסבים והסבתות שלנו?

• אז למה גברים חיים פחות?

  את העובדה שגברים חיים פחות שנים מנשים אנחנו כבר יודעים, אבל למה בעצם זה קורה? מחקר חדש מצא את הקשר בין אובדן הכרומוזום הגברי Y, תוחלת החיים והסיכון לחלות בסרטן

• דור העתיד: עושים פחות ספורט, מתים יותר מהר

  מחקר חדש קובע: היעדר פעילות גופנית יביא לכך שדור הילדים הנוכחי יהיה הראשון בהיסטוריה שתוחלת החיים שלו קצרה משל הוריו. בארה"ב נפח הפעילות הגופנית צנח ב-32% מאז 1965

• עבר זמנן: הנשים ביפן כבר לא חיות הכי הרבה

  הנשים היפניות איבדו את תואר המובילות בתוחלת החיים וכעת הונג קונג מובילה עם 86.7 שנים. ממשלת יפן מאשימה את הצונאמי משנה שעברה כסיבה לירידה. ומי מוביל אצל הגברים?

• המרפאה: למה ממש כדאי לסרס את הכלב?

  ד"ר אייל נחמיאס, וטרינר הבית של וואלה! בעלי חיים, עונה על שאלות גולשים: כמה זמן בממוצע חיים כלבים וחתולים? למה כלבים משתעלים?

• תוחלת החיים עולה - שוק העבודה לא מתאים את עצמו

  תוחלת החיים הממוצעת הולכת ועולה ולעיתים נראה הרעיון של פרישה לפנסיה בגיל 65 כבדיחה. למרות זאת שבוי שוק העבודה בתפישה הישנה ואינו מתאים עצמו לעובדים המבוגרים

• דו"ח: בישראל חיים יותר, משקיעים פחות בבריאות

  מדו"ח ה-OECD עולה כי תוחלת החיים בישראל היא מהגבוהות בעולם ושיעור התמותה והתחלואה נמצא בירידה. עם זאת, ההשקעה הלאומית והאישית בבריאות בארץ נמצאת במגמת ירידה

• דו"ח: הישראלים חיים יותר, אך בריאים פחות

  משרד הבריאות פרסם מסמך חדש על הבריאות בישראל. יש סיבות לחייך: תוחלת החיים בעלייה ותמותת התינוקות בירידה, אך בארץ עדיין לא מקיימים אורח חיים בריא. ואף מילה על הרפואה הציבורית

• בתוכנית האוצר: להגביל את ביטוח המנהלים

  העלייה בתוחלת החיים מובילה את האוצר לשקול חלופות לביטוח שמבטיח פנסיה קבועה מיום הפרישה ועד למוות. אחת האפשרויות: לבחון את מצבכם הרפואי רק ביציאה לפנסיה