המאכלים שאסור לכם לאכול כשאתם חולים
אתם כבר יודעים בדיוק מה כדאי לאכול ולשתות כשתוקף אתכם חולי, אבל האם יש לכם מושג איזה מרכיבים דווקא יחמירו את התסמינים שלכם במצב של התקררות, כאב ראש או כאב בטן? הנה כמה מהם, וגם הצעות לחלופות
צינון
ארכיון הכתבות של צינון31 כתבות משויכות לתגית זו
מנוזלים? 3 תרופות סבתא לצינון שבאמת עובדות
בשלב הזה של החורף אתם כנראה כבר חולים, או ממש קרובים לזה, ובעוד שאין לנו דרך למנוע את מחלות החורף המתישות האלה, יש לנו 3 עצות שיעזרו לכם לעבור אותן קצת יותר בקלות
אלה 6 השאלות שהכי עניינו אתכם בשנה החולפת
המדור הוותיק והנקרא שלנו "אני רק שאלה" מעלה בכל שבוע את השאלות שהכי מעניינות אתכם, ואת התשובות שנותן רופא הבית שלנו. כמדי ראש השנה, בדקנו מה הכי עניין את הקוראים שלנו בשנה החולפת. התשובות יפתיעו אתכם
איך מפסיקים את השיעול המעצבן שלא נותן לישון בלילה?
אם עברתם לילה לבן בגלל הסיבות הלא נכונות, כדאי שתקראו את זה. שיעול טורדני שמקשה על שינה רציפה בלילה הוא עסק לא נעים אבל אפשר לטפל בו. למה התנוחה בה אתם ישנים עלולה לגרום לשיעול ואיך דבש ועגבניות קשורים לזה?
לא מה שחשבתם: איך באמת אפשר למנוע צינון בחורף?
אף פעם לא יצאתם החוצה בשיער רטוב, אתם בולעים כל ערב ויטמין C וחלונות הבית תמיד סגורים כדי לשמור עליו חם. למרות כל אלה חליתם לאחרונה יותר מדי פעמים. למה זה קורה? מסתבר שעשיתם עד עכשיו את הכל הפוך
6 סימנים לכך שאתם הולכים להיות חולים ממש בקרוב
הגוף שלנו מנסה לפעמים לאותת לנו לעצור רגע ולקחת פסק זמן. אנחנו לא תמיד משכילים להקשיב ולזהות את הסימנים המוקדמים לפני שפעת או צינון שיהפכו אותנו לסמרטוט. אם בקושי קמתם הבוקר מהמיטה וסירבתם פעם אחר פעם למאכל אהוב - כדאי שתקראו את הרשימה הבאה
10 מוצרים בריאים שיעזרו לכם לשרוד את החורף
מזרעי קנאביס במקלחת עד חיידקים שישפרו לכם את הטיסה - לקראת החודשים הקרים שעומדים לפקוד אותנו, זה בדיוק הזמן לסקירה של כל המוצרים החדשים שיוכלו לעזור לכם לצלוח בגבורה את עונת המחלות
מסתבר שעד עכשיו כולנו קינחנו את האף בצורה לא נכונה - ואפילו קצת מסוכנת
מחקר חדש מצא שקינוח האף הטוב והמוכר עלול לגרום לבעיות בריאותיות נוספות. אבל אל דאגה - בפנים מחכה לכם הדרך הנכונה והבריאה להתמודד עם הגודש, והיא אפילו לא כל כך שונה ומסובכת
האם אכינצאה באמת עוזרת למנוע הצטננות? זה מה שהמדע אומר
חובבי רפואה טבעית מקפידים בכל חורף על נטילת אכינצאה כדי לחזק את המערכת החיסונית ולמנוע צינון טורדני. האם הפרח הוורוד באמת יכול למנוע ימים מנוזלים וכואבים? מומחים מספקים תשובה מעניינת
הילד מצונן? מה באמת יכול לעזור ומה ממש אסור לעשות
כבר קיבלתם טלפון מהגן שהילד שלכם משתעל? הגשם והקור אולי מבוששים קצת השנה, אבל מחלות החורף הגיעו בזמן, כהרגלן. אילו תרופות יעילות ובטוחות לשימוש בילדים, וממה להתרחק? כל התשובות בפנים
אחת ולתמיד: איך בדיוק אפשר להבדיל בין שפעת לצינון?
אחת מהן יכולה להרוג והשנייה סתם מעצבנת. איך יודעים אם חליתם בשפעת או בסתם צינון מעיק? האם יש תרופה אמיתית לטפל בכל אחת מהן והאם באמת יש סיבה לרוץ לרופא?
הסיבה המדעית לכך שאתם תמיד חולים יותר מאחרים
אם תהיתם למה רק אתם נפלתם למשכב אחרי שהצטננתם בזמן ששאר בני הבית לא מבינים מה עובר עליכם ומצליחים לתפקד כרגיל, אתם לא לבד. מסתבר שהאשם בתסמינים הקשים הוא לא אחר מאשר האף שלכם
כך תפחיתו את הסיכון שלכם לחלות בשפעת
עונת השפעת נפתחת באופן רשמי בימים אלה ממש וזה בדיוק הזמן לכמה צעדי מנע שיכולים להפחית מאוד את הסיכוי שתחלו בנגיף החורפי הגנרי שגם השנה יארוב לכם בכל פינה
החורף מתקרב: כל הסיבות הבריאות לאכול ג'ינג'ר
בתה מתוק או בתבשיל חריף, ג'ינג'ר יכול לעשות לכם טוב במגוון דרכים. אתם יכולים להפחית בעזרתו בחילות, לטפל בעצירות, לשכך כאבי מחזור ואפילו לרדת אתו במשקל. למה אתם מחכים? הוסיפו מעט ממנו בכל יום ותראו ישועות
גם האדם הקדמון שכב במערה עם שפעת וחשב שהוא הולך למות
מחקר שהתפרסם בבריטניה וטוען ש'שפעת גברית' היא מחלה אמיתית ושגברים באמת סובלים יותר ממחלות חורף, מעורר ויכוח סוער בקרב רופאים וחוקרים, שלא חוסכים ביקורת: "שפעת אינה לוקה בסקסיזם"
בלי תופעות לוואי: הפתרונות הטבעיים לבריאות בחורף
אי אפשר לעבור את העונה הקרה בלי איזה שפעת, נזלת, שיעול או דלקת גרון. אלו הם כמה פתרונות פשוטים ותכשירים טבעיים שכדאי לכם להכיר לקראת החורף המתקרב ומחלות החורף שהוא מביא איתו
למה אנחנו הרבה יותר רגישים כשאנחנו חולים?
כשאתם חולים, אתם בטח מעבירים את רוב שעות היום במצב מאוזן ומנסים לשלוט ללא הצלחה בפרצי הנזלת והדמעות. מתברר שהתופעה הזאת באופן מוזר דווקא נועדה לשמור עליכם, אך האם יש דרך להתגבר עליה?
מעייפות לנשירת שיער: כך תתגברו על הבעיות הכי נפוצות של הסתיו
מנוזלים? מותשים? מבזבזים את כל שעות הפנאי שלכם בבכי תמרורים אל תוך הכרית? אולי נפרדנו מהחום הכבד של הקיץ, אבל הסתיו מביא איתו לא מעט בעיות חדשות. הנה הדרכים הכי יעילות להיפטר מהן
ניצנים של צינון? כך תבלמו אותו לפני שיחמיר
כולנו רוצים להאמין שהכאב בגרון לא יתפתח לדבר חמור יותר, אך ברוב המקרים הוא רק השלב הראשון בדרך להצטננות שתימשך לפחות כמה ימים. בעוד שאי אפשר להימנע ממנה לחלוטין, יש כמה דרכים יעילות לקצר את הסבל
בשיא החום: למה כולם חולים דווקא עכשיו?
תיק החוף כבר ארוז עם בגד ים וקרם הגנה אבל דווקא בשיא החום מופיעים לפתע כאב גרון, נזלת ושיעול. אז למה הם מגיעים דווקא בקיץ ואם כבר הגיעו, כמה זמן הם מתכוונים להישאר? רופא הבית שלנו, ד"ר עידן גורן עונה
תגלית מפתיעה: האם נמצאה סוף סוף דרך לרפא התקררות?
במשך חמש שנים למדו חוקרים את המנגנונים הנלחמים בווירוס הגורם להתקררות. זאת כדי לפתח לראשונה בעולם תרופה למחלה שרובנו סובלים ממנה לפחות פעם בחיים. האם בקרוב האף הסתום והגרון הכואב יהיו רק זיכרון רחוק?
אלו המזונות שיכולים לרסן לכם את האלרגיה
האביב הוא תקופה יפה וקצרה, אבל עבור לא מעט אנשים הוא יכול להיות מטרד של ממש. אם גם אתם שייכים לקבוצה הזו בוודאי תשמחו לדעת שיש כמה מאכלים שיכולים לרסן את האלרגיות שלכם
מחקר: ויטמין D עוזר למנוע שפעת והצטננות
ניתוח בדיקות רפואיות של יותר מעשרת אלפים בני אדם קבע כי ויטמין D, שמופק בעיקר מאור השמש, תורם להפחתת הסיכון לזיהומים בדרכי הנשימה הבאים לידי ביטוי בין היתר בהתפתחות צינון ושפעת
פה גדול: 9 דברים שמקלים על כאב גרון
הנה הוא שוב, העקצוץ הטורדני הזה בכל פעם שאתם בולעים רוק, שאומר רק דבר אחד אתם בדרך לכאב גרון. הנה רשימה של דברים שאתם יכולים לעשות בבית כדי להקל על הכאב
שניים בנחיר אחד: למה האף שלנו נסתם רק בצד אחד?
בטח מוכרת לכם התופעה הזאת שכשאתם מצוננים, משום מה נחיר אחד שלכם מרגיש כאילו סתמו אותו במלט בעוד השני נוטף ודולף ללא הכרה. ובכן, התרופה לסרטן יכולה לחכות עד שהמדע יסיים לפצח את החידה הזאת
רסס של חוטי ריר וטיפות במהירות 160 קמ"ש: כך נראה אפצ'י
חוקרים מאוניברסיטת MIT צילמו אנשים מתעטשים 100 פעמים במצלמות במהירות גבוהה כדי להבין איך מחלות מתפזרות ועוברות באוויר. צפו בתמונות שהפתיעו גם את החוקרים, ולעולם לא תשכחו יותר לשים יד
לבריאות! 6 מאכלים שמקלים על צינון
האנגלים הוויקטוריאנים טבלו את רגליהם בחרדל והמצרים הקדמונים נעזרו בחלב אם אוכל מאז ומעולם היה חלק גדול ממגוון תרופות הסבתא והטיפולים הלא קונבנציונליים לצינון. הנה עוד כמה מאכלים שיעזרו לכם להתאושש. ואף מילה על מרק עוף
בחנו את עצמכם: שפעת או סתם צינון?
סובלים מתשישות, נזלת וכאבי שרירים? איך הגרון - כואב? בחנו את עצמכם ותגלו האם אתם חולים בשפעת - האמא של כל מחלות החורף, או שמדובר בסתם צינון פשוט וגנרי
החורף הגיע ואיתו המחלות. איך נמנע ואיך נחלים ללא תרופות כימיות
למה לסבול מדלקות אוזניים ואף סתום? הנה כמה פתרונות טבעיים וטובים שיעשו לכם את החורף הרבה יותר בריא
כך תשמרו על ימי המחלה גם בחורף הקר
כמו בכל חורף, גם השנה נרשמת עלייה במספר החולים שנאלצים להיעדר ממקום העבודה בשל שפעת או צינון. לפני שגם אתם תדבקו, מספר המלצות כיצד להימנע מהמחלות ולהישאר בריא
מצוננים בקיץ?
קלינקס השיקה מהדורת קיץ הכוללת 3 אריזות טישיו שמחות בצורת פלחי פירות קיץ
