הדגן שכולם אוכלים כי הוא "בריא": מה המחקרים באמת אומרים?
מחקרים מראים שדגנים עתיקים כמו קינואה, כוסמין ודוחן תורמים לאיזון סוכר, שובע ובריאות הלב, אך מומחים מדגישים שההבדל החשוב באמת הוא בין דגן מלא לדגן מעובד
כוסמת
ארכיון הכתבות של כוסמת15 כתבות משויכות לתגית זו
בשיתוף סוגת, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
קסם הכוסמת: המדריך לחומר הגלם הכי שווה שאתם לא מכירים
הגיע הזמן להכיר כמו שצריך את הכוסמת. קבלו טיפים ושלושה מתכונים נהדרים, קלים ומהירים, שיראו שאין ממה לפחד וגם לכוסמת מגיע מקום של כבוד אצלכם במטבח
4 דייסות שמכינים בבית בקלי קלות
איך יוצאים מהפוך בחורף? מפנטזים על קערה מהבילה של דייסה חמה ומתוקה. זה לא דורש הרבה עבודה ועם כמה תוספות מפנקות זו חייבת להיות ארוחת הבוקר הקבועה שלכם בימים הקרים - דייסת שיבולת שועל, עם סולת, מכוסמת ירוקה או עם אורז שהופך לפודינג מתוק - הכול הולך
בשיתוף סוגת, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לא זורקים כלום: מג'דרה מעולה שמכינים מארוחת הערב של אתמול
נשארתם עם מנה אחת של מרק עדשים? תוסיפו אורז או בורגול ותכינו מג'דרה!
נשמע רע, אבל כל כך טוב: כל הסיבות לאכול כוסמת
אנחנו לא יודעות איך כוסמת הפכה לטרנד בריאות, אבל אנחנו לגמרי בעד. אז מה יותר בריא - כוסמת חומה או כוסמת ירוקה, מה הדרכים הכי הבריאות לאכול כוסמת ומה תרוויחו מהתוספת הזו? המדריך המלא
בשיתוף רמי לוי, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
6 חומרי גלם כשרים לפסח שלא ידעתם שהם כאלו
לא רק מצות, שקדים ותפוחי אדמה. לכבוד חג הפסח, קבלו שישה חומרי גלם כשרים למאכל בחג שאולי לא ידעתם שהם כאלו
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לצאת מהקופסה: ריזוטו ירוקים חגיגי
אספרגוס, קייל, ברוקומיני, גבינה ומרכיב מפתיע במקום האורז - ענר הרקוב ממסעדת מונאר מפגיז במנת ריזוטו ירוקה וחגיגית
היא קוסמת! השיגעון הבריאותי החדש שכובש את הישראלים
אם גם אתם מעקמים את האף כשאתם מריחים תבשיל כוסמת אולי כדאי שתמשיכו לאייטם הבא. אם זה דווקא נשמע לכם טוב, כדאי שתכירו את האחות הבריאה יותר של הכוסמת - הכוסמת הירוקה
בשיתוף סוגת, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
חורף חם: דייסת כוסמת ירוקה משגעת
בעוד שהגרנולה והמוזלי הקרירים הם המאכלים המזינים של הקיץ, הדייסה החמה היא הכוכבת של החורף. מתפנקים על דייסת כוסמת ירוקה עם סירופ מייפל, פירות טריים ושקדים
למה אתם חייבים להוסיף כוסמת לתפריט היומי שלכם?
רבים נוטים לבלבל אותה עם כוסמין, אבל כלל לא מדובר בדגן, אלא בצמח שאוכלים את זרעיו. משמירה על הלב וכלי הדם, דרך עזרה בשמירה על המשקל הכוסמת מציעה יתרונות בריאותיים רבים
הקוסמת: מתאהבים מחדש בכוסמת
היא לא קטניה וגם לא דגן ואין בה בכלל גלוטן. לכבוד פסח קבלו את הכוסמת הירוקה עם 10 עובדות שאתם חייבים לדעת עליה וגם מתכון לסלט שמתאים בול לחג
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
5 עובדות על כוסמת
האם כוסמת היא דגן, קטניה או אף אחד מהשניים? כמה קלוריות יש בה ומה אפשר להכין איתה? 5 עובדות שחייבים לדעת על אחד ממקורות התזונה החשובים שאפשר למצוא על המדף
סלט בורגול עם דלעת, תפוזים, תרד ואגוזים
שכנה מיבבת בדירה ליד קילקלה לדנה את התכניות לשינה מתוקה ושקטה של שבת ושלחה אותה לרקוח תבשילים
כוסמת
משבר האורז העולמי הגיע לצלחות שלנו. וואלה! אוכל מגישה מבחר תחליפים כולל הסברים של פיליס גלזר על הערכים התזונתיים של כל אחד ואחד מהם
אם אין אורז...
משבר האורז העולמי הגיע לצלחות שלנו. וואלה! אוכל מגישה מבחר תחליפים כולל הסברים מלומדים של פיליס גלזר על הערכים התזונתיים של כל אחד ואחד מהם