למתוח את רצועת הסבל: 3 תרגילי TRX מומלצים לרצים
אימוני TRX הפכו לפופולאריים כל כך, בזכות העובדה שהם מתבססים על משקל גוף וכוללים חיזוק של כל השרירים. עולם הריצה עדיין לא התמכר אבל נראה שכעת הגיע הזמן
אימוני TRX הפכו לפופולאריים כל כך, בזכות העובדה שהם מתבססים על משקל גוף וכוללים חיזוק של כל השרירים. עולם הריצה עדיין לא התמכר אבל נראה שכעת הגיע הזמן
EMS, ג'יירוטוניקס ומכשירי חתירה - מה קורה השנה בתחום האימון הגופני, מהם האימונים והאביזרים שאתם פשוט חייבים להכיר ואיך תצאו מאימון גופני עם ריח שושנים?
מדי שנה גל גאדג'טים וטרנדים שוטף את חדרי הכושר בניסיון לעודד אתכם לקום מהספה ולעשות עם עצמכם משהו. הנה כמה מאביזרי הפיטנס החדשים שינסו להתמודד עם הגזרה שלכם בשנת 2016
אם התרגלתם לראות אנשים מתאמנים באימון הפופולארי בגנים ציבוריים, מהיום מחכה לכם הפתעה. רשת גו אקטיב העבירה את הרצועות גם לשירותים במועדונים, ולכם נגמרו התירוצים
קמפיין קריאיטיב חדש של חברת זניט יציב רצועות TRX בתאי שירותים ציבוריים במועדונים ויאפשר לבליינים לתעד את השימוש (בלבוש מלא)
לפעמים נראה שכל הפעילות הגופנית של אימהות בחופשת לידה מסתכמת בטיול עם העגלה בפארק. צפו באימון שיגרום לכן לשרוף 600 קלוריות בחצי שעה בפארק, בלי להיפרד לדקה מהאוצר