פרלינים של שוקולד מריר ב-10 דקות
השף עודד טלמור, שמתמחה בתזונה קטוגנית, מלמד אותנו להכין ב-10 דקות, פרליני שוקולד מריר, דלים בסוכר ופחמימות, ששווה לאמץ גם אם אתם לא בדיאטה
קיטו
ארכיון הכתבות של קיטו23 כתבות משויכות לתגית זו
כולם עושים דיאטת קיטו. עכשיו מתברר שהיא יכולה להיות מסוכנת
לא מעט ידוענים מפרסמים שירדו במשקל בעזרת דיאטת הקיטו, ואכן התוצאות נראות מדהימות. אבל שורה של מחקרים מהעת אחרונה מראים כי יש גם סיכונים משמעותיים ששווה להכיר
פיצה ללא גלוטן, כשרה לפסח וקלה להכנה
בלי שמרים, בלי התפחה ובכלל בלי קמח. לשף הקטוגני עודד טלמור יש מתכון גאוני לפיצה שעשויה מבצק מוצרלה, ומושלמת כמובן לפסח
היתרון המדהים של דיאטה קטוגנית לגוף, ולא מדובר על משקל
מחקר מצא כי דיאטת הקיטו הפופולרית מביאה לשיפורים מטבוליים ופסיכיאטרים משמעותיים בחולים עם מחלות נפש קשות
זו הדיאטה דלת הפחמימות שמובילה לירידה הגדולה ביותר במשקל
הרבה מאוד אנשים מנסים להפחית בפחמימות כדי לשמור על המשקל, אבל חלק בוחרים בדיאטות שמשלבות שומנים לא בריאים בכלל. מחקר שארך 4 שנים מצא מי הדיאטה היעילה ביותר
בשיתוף שמן עץ הזית, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
בלי ייסורי מצפון: ארוחת המבורגר עסיסית בבית, קצת אחרת
מנה נהדרת שתלמד אתכם גם איך להכין בזריזות המבורגר מטונה בקלות וגם איך לאפות לחמניה ללא גלוטן ופחמימות
יש בירה, ויש את הבשר המושלם הזה. עכשיו אפשר בבקשה מונדיאל?
הגריל חימם את כל מה שצריך, והמקרר צינן את כל השאר: טועמי "חדש על המדף" ערוכים
"אבא, זה יותר טעים משניצל רגיל": שניצל קטוגני עסיסי ושחום
שניצל בקר עסיסי ומושלם עטוף בתערובת קמח שקדים קריספית. אח, כמה שאנחנו אוהבים שניצל
מוצרים חדשים למותג הקטוגני לנמנעים מפחמימות וסוכר
KETO CHEF המותג הקטוגני הראשון בישראל הוקם לפני שנה כשותפות בין מצות אביב ושף עודד טלמור, בהשפעת הטרנד העולמי של תזונה דלת פחמימות ועתירה בשומן. בימים אלו משיק המותג מוצרים חדשים המצטרפים למוצרים הקיימים וזמינים באתר החברה וחלקם גם ברשתות
חמישה מיזמים קולינריים קטנים וביתיים
גם השבוע אנחנו מפרגנים ל-5 מיזמים קולינריים קטנים, שנולדו בעקבות הקורונה, והפעם: עסק משפחתי של מאפים משגעים, מיזם אסיאתי של לחמניות באן, סלסלות הפיקניק שייקחו אתכם עד עין כרם, ערכות אפייה של מלכת הג'לי וארוחות הקיטו של עודד טלמור
אלה העצות הכי טובות מהדיאטות הטרנדיות של שנת 2018
מיצים, פליאו, 80:20 - כל כמה זמן עולה לגדולה דיאטה חדשה שמבטיחה שרק ממנה תבוא הישועה. למרות שבחלק מהמקרים המומחים דווקא חושבים אחרת, מכל אחת מהן למדנו השנה לפחות דבר אחד שבאמת יעזור לכם לרזות
חורבן באקוודור: מניין ההרוגים ברעידת האדמה עלה ל-272
הנשיא רפאל קוריאה מסר כי מחוז מנטה שלחוף האוקיינוס השקט "נפגע באופן קשה". בכירי הממשל ביקרו באזורים שנפגעו, וכוחות חירום גדולים נפרסו באזור. "העדיפות המיידית היא לחלץ את הלכודים". 180 אסירים נמלטו מבית כלא בחסות ההמולה
"30 שניות שהרגישו כמו נצח": תיעוד מרעידת האדמה באקוודור
בסרטון שפורסם ברשתות החברתיות, נראים הרגעים שבהם האדמה רעדה בעוצמה אדירה, באזור החוף המערבי של המדינה. רעש משנה בעוצמה 5.6 הורגש כמה שעות לאחר מכן. "כל נהלי החירום האפשריים הופעלו"
שלוש אמריקות על אופנוע: מסע של אדם אחד, חלק 5
יואב דולב, פסיכולוג אירגוני בן 40 ומשהו, החליט ככה פתאום באמצע החיים לצאת למסע מהקוטב הצפוני לקוטב הדרומי על אופנוע כבד. חלק 5: קולומביה ואקוודור
הגובה כן קובע
קיטו כבר זכתה בשני תארים יבשתיים בעזרת הגובה הרב בו נערכו משחקיה. במונדיאל הקרוב סוגיית האוויר הדליל תעלה מחדש ותשפיע לא מעט על התוצאות
קיטו זכתה בסודאמריקנה
האקוודורים אמנם הפסידו 3:0 לפלומיננזה בגומלין, אך ניצחו 4:5 בסיכום המשחקים כדי לגרוף תואר שלישי תוך שנתיים
קיטו דרסה גם את פלומיננזה
אחרי הדהרה בחצי הגמר, האקוודורים הביסו את הברזילאים 1:5 במשחק הראשון בגמר הסודאמריקנה והם בדרך לזכייה
מנצ'סטר יונייטד אלופת העולם
האדומים נותרו בעשרה שחקנים כבר בדקה ה-49, אחרי הרחקה של וידיץ', אך ניצחו את קיטו 0:1 בזכות שער של ווין רוני בדקה ה-73
קיטו בגמר גביע העולם לקבוצות
הקבוצה האקוואדורית גברה 0:2 על פאצ'וקה ממקסיקו והיא מחכה בגמר למנצ'סטר יונייטד או גאמבה אוסקה היפנית שייפגשו בחמישי
שחקני LDU קיטו כבר עומדים בתור
מחזיקת הליברטדורס אולי תפגוש את מנ' יונייטד באליפות העולם לקבוצות ושחקניה חולמים על החולצה של רונאלדו. בלם צ'לסי אלכס רוצה לעזוב
בליגת האלופות זה לא יקרה
רק לפני כמה שנים היא כמעט ירדה ליגה. היום קיטו, מחזיקת גביע הליברטדורס, הסינדרלה שבסינדרלות, היא סמל לרוח האקוודורית, סמל למה שכדורגל אמיתי צריך להיות
גמר גביע הליברטדורס: קיטו ניצחה 2:4 את פלומיננזה
אלופת אקוודור, שרוצה להיות הראשונה ממדינתה שמניפה את הגביע הנחשב, הדהימה את הקבוצה הברזילאית במשחק הראשון בהתמודדות
ליברטדורס: קיטו ואמריקה נפרדו ב-1:1
אלופת אקוודור השיגה תיקו חוץ נגד הקבוצה ממקסיקו לעיני 100 אלף צופים באצטדיון ה'אצטקה'. מאמן סנטוס, אמרסון ליאו, התפטר