בימים שהאנרגיה לא מצויה ברמותיה הגבוהות, כדאי להקפיד על שתיית מים מרובה והימנעות מהתרועעות בחוץ. בעיקר כזו הכוללת מפגש עם אנשים. מה כן אפשר לעשות? לאכול נשנושים בריאים שמעלים את רמות האנרגיות ומצב הרוח. הנה כמה מהם
בישראל אוכלים פירות יבשים לא רק בט"ו בשבט והם נחשבים לחטיף פופולרי. למרות כמויות הסוכר וצורת העיבוד של אחוז גדול מהפירות, יש להם תכונות בריאותיות שחבל להפסיד. דיאטנית מסבירה
היום שאחרי ט"ו בשבט הוא הטיימינג המושלם להכין גרנולה ביתית ונהדרת מכל האגוזים והפירות היבשים שנשארו לכם במזווה
אתמול בערב (ראשון) החלו חגיגות ט"ו בשבט שתמשכנה עד היום בערב (שני בשעת שקיעת החמה). הנה כמה עובדות שאולי לא ידעתם על החג הזה
בשיתוף עמותת יהדות ישראליתט"ו בשבט הוא תירוץ מצוין להיזכר בשלושה מתכונים שאנחנו אוהבים במיוחד - עוגת תפוזים מושלמת ומלאת רושם מ-5 מרכיבים בלבד, עוגת תמרים וסילאן של מיקי שמו, וחטיף שוקולד מהמם משובץ פירות יבשים, חג שמח לאילנות וגם לכם!
מצד אחד הם מלאים בסוכר וחומרים משמרים, מצד שני - זו מצווה (וגם כיף) לציין חגים כהלכתם ואי אפשר לחגוג את ט"ו בשבט בלעדיהם. אז מה עושים? מתמקדים בפירות היבשים שיש להם הרבה יתרונות בריאותיים. הנה החמישייה שלנו
יש עוד זמן להכנות אחרונות - יונית צוקרמן עם מתכון מרוקאי אסלי, מתוק ועשיר עם אורז, שפע של פירות יבשים ובצל מקורמל
בשיתוף סוגתמתכון שלישי ואחרון מתוך הפקת מתכונים לערב פסח של השף ברק אהרוני והשפית בפועל של מסעדת אלנה - ססיל לוי, והפעם מנה עיקרית - תבשיל קדירה עשיר, נימוח וריחני של אוסובוקו ביין לבן ופירות יבשים
נכון זה אומנם לא ט"ו בשבט, אבל אנחנו אוכלים פירות יבשים ואגוזים כל השנה ונהנים מהיתרונות הבריאותיים שלהם. עד כמה צימוקים הם באמת בריאים, ולמה חשוב לשים לב כשבוחרים איזה סוג לקנות
ט"ו בשבט זה זמן מצוין להיזכר בכל הטוב שיש לנו מהאדמה, ולכן היה זה אך טבעי לבקש מתכון מהשף של משק ברזילי, המסעדה הטבעונית, שחוגגת את הטוב הזה כל השנה. אז קבלו מתכון למאפינס גזר ופירות יבשים, טבעוני וממש קל להכנה, חג שמח!
ט"ו בשבט הגיע ואחת ממסורות החג היא כמובן אכילת פירות יבשים ואגוזים למיניהם - רובם אסורים למאכל על ידי ילדים בשל סכנת חנק. אילו פירות מותר להם לאכול ומאיזה גיל? מדריך
כולם רוצים לקנות את הפירות היבשים הכי יפים וצבעוניים, אבל האמת היא שבמקרה הזה עדיף ללכת על גווני חום משעממים. רגע לפני ט"ו בשבט - המדריך המלא לבחירת והגשת פירות יבשים
השילוב בין טעמו של בשר הטלה לבין טעמו של תבשיל הטנזיה המתקתק עם הפירות היבשים והאגוזים, יגרום לאורחים שלכם בסוכה לרצות לחבק את הסיר. תוספת של קוסקוס ליד, היא בגדר חובה
הם מתוקים וטעימים, עשירים בוויטמינים ומינרלים חיוניים ובתקופה הזאת אי אפשר להימנע מלטעום מהם לפחות פעם אחת - אבל מה אתם באמת יודעים על הפירות המסורתיים והמיוחדים האלה? הגיע הזמן לבדוק
מתכננים להצטייד במלאי של פירות יבשים לקראת החג? תזונאית מסבירה אילו פירות יבשים הם בעלי היתרונות הבריאותיים הרבים ביותר ואיך הם יכולים לשפר את הערנות והאנרגיה במהלך היום שלכם
6 אנשים מ-6 מדינות שונות נשלחו לקנות סל פירות יבשים. כמה עלה להם תמר מג'הול, אננס מיובש, שקדים קלויים, תאנים מיובשות, משמשים וצימוקים? התוצאות מפתיעות
המלכים הבלתי מעורערים של ט"ו בשבט נתפסים כנשנושים בריאים ביותר, אבל על אף היתרונות הבריאותיים הרבים שלהם וערכיהם התזונתיים הייחודיים, לחלקם יש גם כמה חסרונות שחשוב להיות מודעים אליהם, כדי לדעת באילו פירות יבשים כדאי לבחור
התמר הוא הכוכב הטבעי של חג האילנות, אבל גם בשאר ימות השנה הפרי הזה בהחלט יכול לשפר את חייכם. הנה כמה מקרים שבהם כדאי להחזיק את המתוק הטבעי הזה בהישג יד
יש הקוראים לו "השוקולד של הטבע" והודות לחג האילנות זוכה התמר למקום של כבוד על מדפי החנויות, אבל האם אתם יודעים כמה חשוב להוסיף את הפרי הזה לתפריט? הנה כמה עובדות על תמרים שאולי יפתיעו אתכם
הם קורצים אלינו ממדפי מוצרי הבריאות בסופר, אבל האם הם בכלל זאב בעור של כבש? הנה ששה מאכלים שאנחנו אוטומטית מגדירים כ"בריאים", והאמת המטרידה לגביהם
אחת מהמנות המפורסמות ביותר במטבח המרוקאי היא הטנזייה, שבה לצד הבקר והתבלינים מתבשלים שפע של פירות יבשים ואגוזים. אלה מעניקים לה מתיקות ועושר טעמים, והופכים אותה לחגיגית ובלתי נשכחת
חוגגים על פירות יבשים בט"ו בשבט? אל תפסיקו. הנה כל הסיבות הכי טובות להמשיך לנשנש פירות מיובשים ואגוזים בכל ימי השנה. לחצו על התמונות כדי לגלות את היתרונות הבריאותיים שמסתתרים בפנים
אחד מהמתכונים העתיקים ביותר שקיימים הוא של דפי הלדר. במקום לקנות אותם לט"ו בשבט, מציעה מירב שיינר להכין בבית וליהנות מנשנוש בריא וטעים במהלך השנה כולה
ט"ו בשבט הגיע ואיתו המון מארזי פירות יבשים. לפני שאתם נותנים לילדים שלכם לרדת על קערת תמרים או לנשנש קצת קשיו, כדאי שתדעו שמרבית הפירות היבשים אסורים לילדים. הנה המדריך המלא
הם עשירים בוויטמינים ובמרכיבים מזינים נוספים, אבל לדיאטה הפירות היבשים ממש לא עוזרים. לכבוד ט"ו בשבט הגיע הזמן לבחון אם אתם יודעים כמה קלוריות מכילים הפירות הכי ישראליים שיש
לכבוד ט"ו בשבט שמגיע בסוף השבוע הקרוב, הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה פרסמה נתונים המעידים על ירידה במחירי הפירות היבשים והפיצוחים בשנת 2016
פסטה ביתית, טיגון ללא שמן, וקפה עם קצף כמו בבית הקפה - בדקנו חמישה מוצרים חדשים שיהפכו את הבית לקצת יותר נוח. איזה מכשיר שווה את ההשקעה?
אנחנו כבר מזמן לא מסתפקים במשמשים וצימוקים. ט"ו בשבט הגיע, ומגוון הפירות היבשים על המדפים מסחרר בצבעוניותו. ריכזנו עבורכם את הפירות היבשים הכי מזינים ובריאים שכדאי לכם לנשנש בחג הזה. צפו
לכבוד חג האילנות שלחה המועצה לצרכנות את עובדיה על מנת לבדוק באיזו רשת נמכרים הפירות היבשים במחיר הנמוך ביותר והאם יש שינוי במחירים מאז השנה שעברה
הם עוזרים במניעת מחלות לב, מסייעים לנו בדיאטה ותורמים לתחושת השובע שלנו. במיוחד לט"ו בשבט: הכל על הפוטנציאל הבריאותי שבאגוזים ובפירות יבשים
נתקעתם עם יותר מדי פירות יבשים לט"ו בשבט? פיליס גלזר מגישה לכם מתכונים קלים ומפתים לעוגה, ממולאים ועלי סיגר ממולאים
לרגל חג האילנות הקונדיטורית מיכל בוטון מציעה לכם לצאת מהקופסה ולאפות עוגת פירות יבשים משגעת עם טוויסט עדין של קוקוס
אבי ביטון משתמש בכל הפירות היבשים שנקנו לחג ואופה עוגת ט"ו בשבט בחושה פשוטה וממכרת שאפשר להכין בקלי קלות תוך דקות ספורות
ט"ו בשבט, חג לפירות שנשתבחו בהן טורקיה וארצות הברית? הפירות היבשים שמככבים בחג בכלל מיובאים מחו"ל, מאיפה מגיעים הפפאיה והחמוציות? מתוך המהדורה
ט"ו בשבט הגיע - הזדמנות מצוינת לתת כבוד לתנובת העצים. השף יוסי שטרית מציג מתכון מבית אמא, של פירות יבשים ממולאים בבשר
אחת פשוטה להכנה והשניה מושקעת ומלאת רושם. קונדיטוריית רולדין מנדבת מתכוני ט"ו בשבט
הפירות היבשים נהנים מתדמית בריאותית אך בדיקה תזונתית מראה כי לא תמיד התדמית הזו מוצדקת. איזה פירות לקנות ומה כדאי לבדוק לפני האכילה? מדריך
אצל אורן גולדפינגר כל יום הוא ט"ו בשבט. כדי לשכנע אתכם לעשות כמוהו הוא מתחיל דווקא ביום שאחרי החג
כמו שפריץ של בושם, פירות יבשים מעניקים סקס אפיל גם לבשר פשוט יחסית. שף אבי ביטון עם שני מתכונים ריחניים מהמטבח המרוקאי
מעבר לנטיעות והשירים, החלק הכי משמח בט"ו בשבט הוא ללא ספק הפירות היבשים. הצעות הגשה למשמש ולתמרים
רגע לפני ט"ו בשבט, כדאי לכם להשתלט על הפירות היבשים ולהכין איתם עוגיות, חטיפים וגם תבשילי חורף
המון חמוציות ואגוזים מאכלסים את העוגיות שלכם בט"ו בשבט הקרוב. לשם כך קבלו מתכונים מקונדיטוריית Piece of Cake
ערן ירוחם מכין לכבוד פסח פלאו הודי חגיגי: אורז עם המון פירות יבשים שיעשו לכם חג מתוק
תפסנו את פיליס גלזר לשיחה על שימור ערכים תזונתיים וקיבלנו גם אחלה מתכונים
מתכון של השף אסף ארטיזנל מבית הקפה 'אסף ארטיזנל' ברמת השרון
מפגש עם חברה שחצתה את הקווים והפכה חובבת מזון בריאות, שלח את רוני מולה למטבח להכנת פירות יבשים אורגנים
