הפנסיונרית נורמה וויליאמס בת ה-74 טוענת שיש לה היום הרבה יותר אנרגיות משהיו לה כשהייתה בשנות ה-20 לחייה: "רופאים אומרים לי שאני ברמת בריאות וכושר כמו של צעירה בת 20 שנמצאת בכושר". יש לה כמה טיפים שיעזרו לכם להשיג גוף בריא וחטוב כמו שלה
מי שהצליח לשמור על המשקל בתקופת פסח והמימונה, ראוי לשבח על משמעת עצמית מעוררת הערצה, והנה יום העצמאות מציב אתגר נוסף: ליהנות מבלי להעלות במשקל. ענת אשר וחלי ממן עושות לנו סדר בקבבים ובפיתות
תמיד רציתם לחיות חיים בריאים יותר אך מרוב טיפים והמלצות כבר התבלבלתם מה נכון ומה לא? פיונה מקריי שילבה בין תוצאות מחקרים אחרונים לשיחות עם מומחים וייצרה את הלו"ז המושלם לחיים בריאים יותר
כך תאבדו עשרות אלפי עוקבים בפוסט אחד: דוגמנית הכושר ואושיית האינסטגרם סופי גריי הלכה עם הלב שלה והודיעה שנמאס לה מהפילטרים, המייקאפ והריבועים בבטן ושמהיום היא הולכת ליהנות מאוכל משמין ולפרסם רק תמונות אותנטיות שלה. בתגובה היא איבדה 70 אלף עוקבים
