מנתונים שפורסמו עולה כי 35% מהישראלים סובלים ממצוקה נפשית ומחסומים אשר מעיקים ומפריעים להם בחיים. אם בעבר היו מי שראו זאת כסיבה לבושה וכתם בחיים, כיום רבים מאלו אשר סובלים מבעיות אישיות כאלה ואחרות לא מהססים לפנות אל גורמים מקצועיים על מנת לטפל בפצעי הנפש
בשיתוף אופיר משולםבמערכת "המומחים" אנחנו אוהבים למצוא ולהביא לכם הקוראים את בתי העסק המובחרים ביותר בכל התחומים, כמו כן אנחנו תמיד שמחים להכיר ולהציג את הסיפורים המרגשים מאחורי אנשי המקצוע השונים
בשיתוף זיו שחררוצים להגיע קצת יותר מוכנים לקיץ? אספנו עבורכם את מיטב הטיפים שיעזרו לכם לשמור על הגזרה, לקראת עונת הרחצה
בשיתוף B144לפעמים הכשלון לא קשור אלינו, אלא לגודל ההחלטה שלקחנו. אז מהיום אל תקחו החלטות - קחו מיקרו החלטות. ענו על השאלות וגלו איך להחליט החלטות שאפשר לעמוד בהן: המאמנת
אומרים שאין הזדמנות שניה לרושם ראשוני. השאלה היא מה עושים עם התרגשות או סתם יום רע. גלי איזה רושם ראשוני את עושה ואיך לשפר אותו: המאמנת
כדי לחיות את החיים שלכם בצורה הטובה ביותר אתם חייבים להפסיק לבזבז זמן, וכדי לעשות את זה אתם חייבים דבר אחד - מטרה. ד"ר אנאבלה שקד - בית הספר להכשרת מאמנים במכון אדלר - מציעה כלים לחיים טובים יותר
אושר ושמחה דורשים מאבק, התמודדות עם קשיים והתנסויות קשות. מדכא? אולי. אבל למאבק הזה יש תופעת לוואי חיובית. אור יניר עם כל הפרטים על השאלה הכי חשובה שאתם צריכים לשאול את עצמם
האשמת את כל העולם כי חסמו אותך, ולא האמינו בך, ופחדו ממך ולא מסרו לך אפילו פס אחד בודד ומפרגן. ואתה תקוע ותישאר ככה תקוע לנצח, כי כבר ניסית הכל. אז מה עושים? אימון 1
המאמנת הדס מנור, לשעבר עיתונאית בתחומים כלכליים בעיקר, מיצתה את השאלות הנוקבות, אבל לא את המרואיינים. היום היא מאירה להם את הדרך
במקום להמשיך ולקטר שהחיים שלכם לא נראים כמו שרציתם, אולי הגיע הזמן לבדוק איפה טעיתם בדרך לשינוי המיוחל ולפעול אחרת
לפעמים השינוי המיוחל בחיים לא מגיע, כי הפחד מהלא נודע משתלט ומשאיר אותנו לעמוד במקום. אבל יש דרך לפרוץ את מחסום הפחד
פיקוד העורף