דיאטה אחרי לידה? כמה זמן מומלץ לחכות
המון נשים מבקשות לשוב למשקלן טרם ההיריון וחלקן מתאכזב לגלות שמדובר במשימה לא קלה. איך בכל זאת עושים זאת? שאלנו את המומחים
המון נשים מבקשות לשוב למשקלן טרם ההיריון וחלקן מתאכזב לגלות שמדובר במשימה לא קלה. איך בכל זאת עושים זאת? שאלנו את המומחים
היריון מביא עמו שורה של תופעות וסוגיות שלפעמים אין כל כך עם מי לדבר עליהם. גם אם בן הזוג שלך הוא תומך ומבין יש דברים שהוא יתקשה להבין או לייעץ לגביהם. 5 ענייני היריון שעדיף לשוחח עליהם עם אישה
סידן הוא אחד מאבני הבניין העיקריות של גוף העובר ומי שאחראי בין השאר, על בניית השלד, השיניים ומערכות העצבים. ואולם, מחסור בסידן ישפיע לרעה דווקא על האם. למה זה קורה? ומהי הכמות המומלצת של סידן ליממה במהלך ההיריון? בדקנו עם המומחים
מהי הכמות המומלצת של חומצה פולית וברזל לכל אישה והאם ישנם ויטמינים נוספים שיקלו על תקופת ההיריון? בדקנו עם המומחים
לא מעט נשים היריונית סובלות מהתופעה בשליש האחרון ולאחר הלידה, בלי לדעת את דרכי הטיפול בה. מדוע מופיעים טחורים ואיך מקלים על חוסר הנוחות? שאלנו את המומחים
מטעמי בריאות האם והעובר יש בהיריון מגבלות על סוגי מזונות שונים. לא צריך להפסיק לאכול בחוץ ולחשוש, אלא רק להקפיד על מספר דברים חשובים ולהמשיך ליהנות
מסתבר שהתפתחות התינוק אחרי הלידה מושפעת מעל מה שנושנש במהלך ההיריון. מדוע זה קורה ואיך דואגים לילד בריא עוד לפני שנולד? שאלנו את המומחים