התזונה הזו מונעת סרטן ומחלות לב וגורמת לירידה קלה במשקל
בשנים האחרונות, אנו עדים למהפכה שקטה בעולם הרפואה והתזונה. טבעונות, שבעבר נתפסה כבחירה תזונתית שולית, הופכת לאסטרטגיה מבוססת מדע לשיפור הבריאות ומניעת מחלות. מחקרים עדכניים מצביעים על השפעותיה המיטיבות של תזונה טבעונית מאוזנת על מגוון רחב של מדדי בריאות