אפקט הוואו: זה מה שקורה לגוף כשמבצעים תרגיל סקוואט פעם ביום ל-5 דקות
מחקרים חדשים מגלים שהחזקת תנוחת סקוואט למשך חמש דקות מדי יום מחזקת את השרירים, משפרת את גמישות המפרקים, תומכת בעיכול ומקדמת הזדקנות בריאה יותר
מחקרים חדשים מגלים שהחזקת תנוחת סקוואט למשך חמש דקות מדי יום מחזקת את השרירים, משפרת את גמישות המפרקים, תומכת בעיכול ומקדמת הזדקנות בריאה יותר
הסתכלה על סמארטפון באמצע הרחוב בתנוחה מעט משונה וזכתה לכותרות: אישה ממדריד תועדה על ידי גוגל מאפס בעת שהיא מחזיקה את הסמארטפון בתנוחת "סקוואט". ברשת איתרו במקרה את התמונה, שהפכה לויראלית במיוחד