שמעתן אזעקה? הבלוטה נכנסת לפעולה! מקבלת הוראה מהמוח להפריש הורמוני סטרס שנכנסים במהירות למצב חירום, תהליך זה משפיע יותר ממה שאתן חושבות על הגוף ועור הפנים. בדקנו עם מומחיות בתחום אסתטיקת העור והרפואה הסינית - וריכזנו את הטיפים החשובים ביותר לשורדת הקשובה
בשיתוף שרון פרי, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
סובלים מלחצים? חרדות? תמיד רציתם לדעת מה זה NLP, רייקי ודמיון מודרך? צפו בראיון מעניין עם שרון פרי, שתסביר לכם הכל
המתיחות הביטחונית של הימים האחרונים, הלחץ היומיומי של החיים וגם השרב המתמשך הזה בחוץ לא עוזר - איך כל זה משפיע על העור שלנו מבחינה רפואית, ואיך אפשר לצמצם את הנזק ולחזור לשגרה?
חיי היומיום שלנו גדושים במתח, ותקופת ההיריון מלחיצה במיוחד. מחקר חדש מראה קשר בין רמת לחץ שחווה אישה הרה לסיכון שהתינוק שלה יפתח הפרעה התנהגותית או חברתית. ואפילו לא נדרשת רמת לחץ קיצונית בשביל זה
לחצים הנגרמים במקום העבודה עלולים לגרום לנזקים נפשיים רבים ואף להתמוטטות. מתי יכיר הביטוח לאומי בפגיעה כזו כתאונת עבודה ומה צריך לעשות כדי לתבוע? מדריך
רבים מאיתנו ספונים בבתים, ממאנים להאמין למה שרואים בחדשות ומצב הלחץ בשמיים. יש מי שפונה לאמצעי הרגעה שונים, אבל גם לאוכל שלכם יכולה להיות השפעה על הנפש
שרדתם את החגים ולמרות זאת אתם עדיין חשים חרדה ועומס בלתי נסבלים? לפני שתמהרו לקחת נוגדי דיכאון כימיים שווה לשקול להזין את הגוף במזונות שישפרו את מצב הרוח
מחקרים שונים מצביעים על קשר הדוק בין רמת הלחץ בו נתונים העובדים לכמות המחלות וימי ההיעדרות שלהם מהעבודה. הדרך להתמודד: שיפור ארגוני ופעילות גופנית
בדרך כלל דחיית הלימודים למבחן לרגע האחרון נחשבת לרעיון לא כל כך טוב, אך לטענת מדענים בריטיים, דווקא הלחץ הגובר לפני המבחן עשוי לסייע בזכירת החומר
סקר שבדק את הרגלי השינה של הישראלים, חשף כי נשים סובלות מנדודי שינה שמתרחשים על רקע בעיות בזוגיות ותכנון אירועים. הגברים, לעומת זאת, מתקשים להירדם עקב חשש מפיטורים
לפי הממצאים, בקרב בנות שנולדו לאימהות בזמן מלחמה נמצא שיעור סכיזופרניה גבוה פי 4 מאלו שנולדו בתקופות אחרות
