מחקר קובע: זו שיטת התזונה שמונעת ירידה קוגנטיבית בגיל מאוחר
החוקרים עקבו אחרי יותר מ-150 אלף משתתפים ומצא קשר עקבי בין התזונה בדיאטת DASH בגילאי 40-50 לבין סיכון נמוך יותר לירידה קוגניטיבית בגילים המאוחרים
קוגניציה
ארכיון הכתבות של קוגניציה5 כתבות משויכות לתגית זו
מחקר מצא: זהו המקצוע שהכי ישמור על המוח שלכם חד לאורך שנים
למקצוע בו אתם עוסקים השפעה מכריעה על תפקוד המוח שלכם בעתיד. חוקרים עקבו אחרי 7,000 עובדים ממקצועות שונים והגיעו למסקנה - זהו המקצוע שמבטיח בריאות קוגניטיבית לאורך שנים. ומהו המקצוע שהכי פחות תורם לבריאות המוח?
לא מה שחשבתם: 5 טריקים פסיכולוגיים שיעזרו לכם למכור יותר
מהפכת ה-AI סובבה את המפתח הטכנולוגי סיבוב אחד יותר מדי. כעת, אנחנו לא רק מבינים טוב יותר את הצרכן אלא מסוגלים לתמרן את הבחירה החופשית שלו ולהשפיע על שיקולי הקניה שלו. אז איך עושים את זה? הנה חמש דרכים מוכחות מחקרית שלא חשבתם עליהן
חשיפה למסכים במשך 7 שעות ביום משנה את מבנה המוח
מחקר חדש ומדאיג מגלה שילדים שמשתמשים בסמארטפונים ובטאבלטים במשך 7 שעות ביום נמצאים בסיכון לשינוי במבנה המוח שלהם, ירידה במנת המשכל וביכולת הזיכרון. גם ילדים שצפו במסכים יותר משעתיים השיגו תוצאות נמוכות יותר במבחני שפה וזיכרון
רוצים להישאר צלולים? שחקו עם הנכדים
ממחקר חדש עולה כי משחקי מחשב הכוללים אסטרטגיה עשויים לסייע למבוגרים לשמור על תפקוד קוגניטיבי. ג'וייסטיקים שלוף