כל השיטות והטריקים שיפתחו את האף הסתום שלכם בשניות
עם הגל העצום של מקרי השפעת והצינון, רבים מחפשים שיטות לטפל בתסמינים שלהם בבית. מומחים רפואיים משתפים טיפים להתמודדות עם אף סתום בנזלת באמצעות טכניקות נשימה ונגיעות במקומות הנכונים
עם הגל העצום של מקרי השפעת והצינון, רבים מחפשים שיטות לטפל בתסמינים שלהם בבית. מומחים רפואיים משתפים טיפים להתמודדות עם אף סתום בנזלת באמצעות טכניקות נשימה ונגיעות במקומות הנכונים
רופאת אף אוזן גרון, ד"ר מדליין שברג, ממליצה על עיסוי הסינוסים כשהאף סתום ומלא נוזלים - אך האם העיסוי באמת מנקז אותם או שזה אפקט פלצבו?
יותר מעשירית מהאוכלוסייה סובלים מדלקת כרונית בסינוסים שחוץ מכאבי ראש ואי נוחות גורמת גם לקשיי ריכוז, סחרחורות שיבושי שינה ועוד. כעת גילו חוקרים שזה עשוי להיות קשור לשינויים בפעילות המוח
זה יכול להרגיש לכם כמו התקררות רגילה או שפעת, אבל דלקת בסינוסים יכולה לגרום לתחושות שונות וכואבות. הנה כמה מהן
כואב לכם הראש כבר שבוע והנזלת לא נגמרת? יכול להיות שאתם סובלים מסינוסיטיס. כל מה שצריך לדעת על המחלה, וכל הדרכים לטפל בה (גם בלי תרופות)