לא רק מדכאות תיאבון: תופעת הלוואי המוזרה של זריקות ההרזיה
מטופלים בתרופות לירידה במשקל מדווחים כי הירידה בלחץ סביב אוכל מאפשרת להם לגלות מחדש הנאה מתנועה ולפתח יחס חיובי יותר לפעילות גופנית
אירובי
ארכיון הכתבות של אירובי8 כתבות משויכות לתגית זו
לאחר שכניסתו לישראל דרך היבשה סורבה - האזרח הקוריאני ניסה את מזלו בשחייה
השחיין נעצר על ידי כוחות הביטחון הימיים והועבר לידי מנהל אכיפה וזרים ברשות האוכלוסין וההגירה. בדיקה ראשונית העלתה כי מדובר בזר מקוריאה, שניסה להכנס לישראל כבר באפריל 2025 וכניסתו סורבה. ביממה האחרונה בוצע לו שימוע, בסופו הוצא לו צו הרחקה מישראל
ד"ר מאיה רוזמן: איך לנצח את השומן הבטני שמופיע אחרי גיל 40
זה קורה לכולנו, אבל בעיקר בקרב נשים. אחרי 40 השומן מתעקש להתרכז דווקא באזור הבטן. אבל יש מה לעשות - ד"ר מאיה רוזמן עם התזונה והאימון שישנו את המצב
ללכת 2 ק"מ בלי לצאת מהבית - האימון שכולנו צריכים עכשיו
אם אתם מעדיפים להשאר בקרבת הבית או שחם לכם להתאמן בחוץ - כדאי לכם לנסות את האימון הזה. רוני דואני מגישה לכם אימון ביתי שמעלה את הדופק ואת מצב הרוח
ועכשיו צריך להוריד הכל: איזו פעילות אירובית הכי משתלמת?
המצות, הארוחות, הקינוחים והמימונה. אין צורך לשאול אם עליתם במשקל בחג הזה, אלא כמה. החדשות הטובות: מה שעולה יכול גם לרדת. 5 האופציות המובילות לשרוף את הקלוריות
זו השעה הטובה ביותר לאימון כדי לצמצם סיכון למוות מוקדם ב-61%
פעילות גופנית היא המפתח לשמירה על הבריאות, אבל האם לשעה בה אתם בוחרים להתאמן יש השפעה שונה בכל מה שקשור לחיים ארוכים יותר? מחקר חדש הוכיח בדיוק את זה
היתרון המטורף של ריצה בחורף: שורפים הרבה יותר קלוריות
צריך הרבה אומץ כדי לצאת לאימון בחוץ בקור המקפיא, אבל מה אם נאמר לכם שדווקא בחורף, כל פעילות אירובית שתעשו תשרוף לכם יותר קלוריות? מומחים מסבירים
בשיתוף טלי אירובי, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
טלי אירובי: הסטודיו להרזיה וחיטוב הגוף בשיטת ה-TAC הייחודית שכבשה את נשות ישראל
השיטה הייחודית של טלי אירובי, אלופת הארץ בהתעמלות קרקע ומכשירים, מביאה לירידה משמעותית באחוזי השומן בגוף, חיטוב וצמצום היקפים מדהים