איזון

ארכיון הכתבות של איזון4 כתבות משויכות לתגית זו

• שיר לשבת: תֹּמֶר דְּבוֹרָה

  בפרשת השבוע פרשת משפטים הכל בהיר. ישנם חוקים ומשפטים. אבל מה עם הקטעים האפורים, וההשקפה? איך היא נוגעת בחיים ואיפה זה פוגש אותי? מירב יוסף בשיר לשבת

  בשיתוף עמותת יהדות ישראלית
• מסדר בבית ועד שינה טובה: כך תעשי לעצמך קצת סדר בחיים

  אנחנו כל כך עסוקות עד שלפעמים אנחנו שוכחות לדאוג לעצמנו. קבלי חמש עצות שאם תהפכי אותן לחלק מהשגרה היומית הקבועה שלך, יש סיכוי שתתחילי להרגיש טוב יותר ותתמלאי באנרגיה

• לחוצים? 4 טיפולים להשבת האיזון

  בלחץ המטורף של החיים אנחנו צריכים מדי פעם לעצור ולבדוק אם אנחנו מאוזנים נפשית ופיזית. לפניכם כמה שיטות טיפוליות שיוציאו אתכם מהלחץ ויחזירו לכם את האיזון לחיים

• רקדי, ילדך הניפי

  הנסיון לשלוט ולא לזרום – בריקוד, כמו בלידה, כמו בכל דבר בחיים – מוביל בעיני ליאת דרור לפגיעה במעגל החיים. רק שחרור ואמונה ישיבו לנו את הנוכחות – בכל התחומים