המחקרים הרבים מוכיחים: מדובר בכלי רב עוצמה שמשפר את הזיכרון, תורם ליכולתנו ללמוד ולגמישות המוחית ועשוי להפחית תסמינים של מחלות כמו דמנציה ופרקינסון. אז למה אתם לא ממהרים להכניס ריקוד לחיים? "מדע גדול, בקטנה" עם הפרטים
זו הפעם הראשונה שלישראל תהיה נציגות של 4 זוגות במשחקי העולם
ערב מיוחד של מופע מרהיב התקיים בתחילת החודש, כאשר להקת מחול מדברי שילבו בין יצירות מהרפרטואר המוכר לבין כוריאוגרפיות מקוריות שנוצרו על ידי הרקדניות עצמן
סטייל, כוח וחיבור נשי שלא רואים כל יום, הם רק חלק מהמאפיינים שריכזו את 10 הדוגמניות הישראליות הבאות על סט הצילומים של צלם האופנה, אור דנון. בחיבור הנע על עולמות הריקוד הקבוצתי, המדגיש את העוצמה של טוטאל לוק שחור במלואו בעזרת שלושה מותגים בלבד | צפו
הרמת כוסית חגיגית בקצב: ביום חמישי ה-16.1.25, תתקיים מסיבת השקה לרשת סטודיו MY, בהנהלת מיתר בשרן, בסניף הדגל בבאר שבע
מיתר בשרן מבאר שבע השתחררה לפני שנה מ-8200, אבל לעומת חברותיה שהלכו להיי-טק - היא בחרה לחזור לבאר שבע ולהקים סטודיו לריקוד כדי להעצים נשים. "הזמן שלנו לעשות מה שעושה לנו טוב"
לכבוד חודש המודעות לסרטן השד רשת MY בשיתוף מכבי שירותי בריאות ואגף הספורט בב"ש בערב נשים בו בעלת רשת MY, מיתר בשרן רקדה יחד עם כל הנשים כאילו כולם רואים
הרקדנית שניצחה בחודש שעבר בתוכנית הריאליטי, צילמה אתגר טיקטוק עם בן זוגה יוגב מלכה ("נינג'ה ישראל") - ונפלה על משטח אספלט קשיח. היא פונתה לבי"ח, שם תפרו לה את הראש: "כאבים איומים, זה יכול היה להסתיים גרוע יותר"
דנה פרידר נכנסת לראשונה לעולם האופנה ומשיקה מותג חדש בשם FREEDÈR. בליין חדש הכולל 25 פיסים המשלבים בין נוחות מסוגננת וחופש תנועה, המבוסס על החיבור ואהבתה של פרידר לעולמות הריקוד והספורט בקריצה לילדותה בניינטיז
בסדרה הדוקומנטרית "ריקוד השטן: כת 7M בטיקטוק" נחשף סיפורן של משפיעניות הרשת, האחיות מירנדה ומלאני - שאחת מהן הצטרפה לכאורה לכת המתמקדת ברקדני טיקטוק, עברה שטיפת מוח ונדרשה להתנתק ממשפחתה על מנת "להינצל"
אמש (שבת) התקיימה תחרות אליפות העולם בעשרה ריקודים שהתקיימה בעיר קושיצה שבסלובקיה. הרקדנים המקצוענים הישראלים מאריקה אודיקדזה ומארק זיו הצליחו לזכות במדליית הארד
הרגלי הבוקר שלנו קובעים לא מעט את איך יראה המשך היום. הנה פעילות ממש כייפית וקלה שכל המשפחה יכולה לעשות
בסוף השבוע האחרון התקיימה בפתח תקווה אליפות ישראל בספורט הריקוד (ענף ספורט בהתאחדות "אילת"). השמלה גנבה את ההצגה
ריקוד לזכרן של הנרצחות במסיבת הנובה הפך ויראלי עם מעל 4 מיליון צפיות בכל רחבי הארץ והעולם. מה הסיפור שמאחוריו?
לצערנו על שולחן השופטים של 'רוקדימים' כבר לא נראה אותה, אך כל עוד אנחנו יכולות להיאחז בכל קמצוץ שרונה לי נותנת לנו - אנחנו שם. בריקוד ושמלה מלטפת מבדים נשפכים היא עשתה לנו את הבוקר. מאיפה לה?
רקדניות מסטודיו ZAZAבערבה התיכונה קטפו את המקומות הראשונים והניקוד הגבוה ביותר בתחרות המחול הבינלאומית הגדולה בישראל UTalent
5 חודשים למלחמה :מסקר חדש שנערך השבוע עולה: כמחצית מהישראלים עלו עד 5 ק"ג במשקלם 1 מכל 7 תושבים באזור הצפון והדרום עלה מעל 5 ק"ג
פעילות גופנית ידועה כבר שנים כאמצעי יעיל להפחתת דיכאון. מחקר חדש בדק ומצא את ארבעת סוגי הפעילויות שיעילות יותר מכולן בהורדת מפלס הדיכאון. וניתן לבצען באופן עצמאי, ללא הצורך להירשם למכון כושר
יוסי ברק, מנכ"ל קבוצת ברק פיננסים, הודיע כי הקבוצה אימצה את הרקדנית הפראלימפית תומר מרגלית, שזכתה בארבע מדליות באליפות אירופה בריקוד פראלימפי
גאווה ישראלית - נבחרת הריקוד של בית הספר למחול סול אקדמי בניהולה של הכוריאוגרפית סול שגיא, זכתה במקום הראשון בתחרות הריקוד העולמית DWC שנערכה השנה בפורטוגל
נטלי סנדרס פרסמה סרטון מהחתונה שלה, שבו אפשר לראות כיצד היא מעניקה לחתן שלה מעין ריקוד פרטי ביזארי שהביך לא רק אותו, אלא גם את האורחים והצופים
מחקר מצא שרמקולים בתדר נמוך מאוד (VLF) המוציאים בס עמוק גורמים לאנשים לרקוד חזק יותר - ולחוקרים קשה לקבוע מדוע
פסטיבל ריקודי העם של ישראל "קמפ בתנועה" נפתח אתמול בערב בעיר אילת. הפסטיבל יוצר שיתוף מיוחד עם המרכז הלאומי להשתלות איברים של משרד הבריאות, לעידוד החתימה על כרטיס אדי
משתמשת טיקטוק חשפה את הדרך בה יש לרקוד כדי להרחיק מכן גברים שמנסים להתחיל איתכן במסיבה וזכתה לעשרות מיליוני צפיות וחיקויים. ראו ולימדו
קיריל צ'ייקין מואשם כי הזמין את התלמידה, כיום בת 17, לביתו כמה פעמים, למרות שידע את גילה, שם ביצע בה מעשים מיניים תוך כדי התנגדות. אמה: "כשהיא סיפרה לי זה היה כאילו היא תפסה לי את הראש, דפקה אותו בקיר וגרמה לזעזוע מוח מטורף. הוא הבטיח לי שהוא ישמור עליה"
סרטון קצר של אב ובייביסיטר בת 23 רוקדים "בצורה בלתי הולמת" הרים גבות ברשתות החברתיות, כשחלק טענו שברור שיש שם רומן. האם יצאה להגנתם
בשיתוף תניס סטודיו לריקוד, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
תמיד חלמתן לעמוד על במה ולרקוד בצורה מקצועית? כדאי לכן להישאר איתנו לראיון עם תניס ולדימירסקי, רקדנית מקצועית, בוגרת האקדמיה לבלט קלאסי, מודרני וג'אז בברזיל ובעלת ''תניס סטודיו לריקוד''
בגלל המגע התמידי בין האנשים, מי שבאמת נשארו אחרונים להיפתח היו ההרקדות. ב-1 ביוני יוסרו כל המגבלות והן תחזורנה בגדול. יוסי אלקבץ, רקדן קבוע בהרקדות שאף הכיר את אשתו בהרקדות: "זה העולם שלנו, החיים שלנו"
17 מיליון איש כבר צפו בסרטון טיקטוק של שלוש בחורות רוקדות - כשהן חסרות מושג (לכאורה) שמאחוריהן יש זוג ש"מבלה" במיטה. אבל - האם זה אמיתי או מבויים? ומדוע דיירי הבית נזרקו ממנו?
דקארה ספנס קיבלה לעבודה בחורה צעירה וכשהסתכלה במצלמות האבטחה שתיעדו אותה כשהיא יוצאת מהבניין היא קלטה אותה פוצחת בריקוד של אושר מבלי לדעת שהיא מתועדת. הסרטון הזה כבר הפך להיות ויראלי וצבר מיליוני צפיות בטיק טוק
בשיתוף לרקוד מהלב, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
בשנים האחרונות יש גל שגורם ללא מעט חולי פרקינסון לרקוד ריקודי זוגות וריקודים סלוניים, בעקבות התגליות על כך שהריקוד מאט את קצב התפשטות המחלה ועוצר את התסמינים כמעט לגמרי
בשיתוף עמותת יהדות ישראלית, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מירב מתארת שיחה מתוך פרשת בשלח. האם השיחה מתנהלת בין בני זוג? בין עם ישראל לאלוקים? קראו ותנו ללב להתחבר. שיר לשבת המדבר ברגישות ובחן עם המשל והנמשל: כנסת ישראל והקדוש ברוך הוא
בשיתוף סטודיו, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לומדים משמעת עצמית, משפרים קואורדינציה ומוטוריקה ומפתחים את החשיבה הדמיונית. סטודיו לריקוד My Way Dance Center הוא המקום שבו הילדים מוציאים אנרגיה ולומדים כוריאוגרפיה, ריקוד מחול, משחק ותיאטרון
רקדנית צעירה צילמה את עצמה עושה סלטה בסלון ביתה, רק שהתרגיל הסתיים בצורה קשה מאוד כשהיא סובבה לעצמה את כל כף הרגל ב-90 מעלות
בשיתוף לרקוד מהלב, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
יש לא מעט אנשים שמפחדים לרקוד ובדיוק בשבילם מספק סטודיו לרקוד מהלב בהנהלת שרון גרוסמן,שיעורי "ריקוד חופשי", בהם לומדים איך לרקוד ממש מהבסיס
בשיתוף SOULMATE, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
בשנים האחרונות, תרבות הכלבנות מתפתחת מאוד בארץ ואם פעם היה מקובל לעשות בעיקר תרגילי אילוף ומשמעת עם הכלב, היום יש המון דברים שהבעלים יכולים לעשות ביחד עם הכלב - וגם ריקודים הם חלק מהעניין
אחרי הגרסה העברית ל-'Nails, Hair, Hips, Heels', עמית רייס עושה זאת שוב, ומציג קליפ נוסף לשיר של טודריק הול, הפעם ל-'Attention'. אתם מוכנים לזה?
המאמן האישי מגיע לוואלה! עסקים: מדי שבוע מייעץ גל בתחומי חיים שמעסיקים את כולנו. הפעם: מאזינה שרוצה ללמד ריקוד אך חוששת מלפרסם את עצמה
זה התחיל כבדיחה שרצה בחדר החזרות, ונגמר בהפקת קליפ לגרסה העברית ל-'Nails, Hair, Hips, Heels' של טודריק הול. "צריך להוציא עקבים מחוץ לחוק", צחק עמית רייס, שחקן העומד מאחורי הקליפ
מה קורה במוח של שני אנשים שרוקדים זה עם זה? מחקר של אוניברסיטת חיפה ביקש מגברים לרקוד זה עם זה וגילה שהורמון האהבה גרם להם להסתנכרן זה עם תנועותיו של זה
אחרי שלושה שיעורים בלבד לי ובן זוגה לריקוד הופיעו יחד. לי מספרת כיצד חברה לא ידע לפנות אליה או לדבר איתה, אבל דרך הריקוד הצליח להתעלות על עצמו ואף ''עשה זאת בטבעיות''. לי מדגימה ערוץ נוסף לתקשורת, ללא מילים
הריקודים של פורטנייט הגיעו למגרשי הכדורגל, כבשו את הקהל הצעיר, אבל האם הריקודים האלו בכלל מועתקים? שלושה צעירים תובעים את פורטנייט על כך שלדבריהם, המשחק הפופולרי העתיק את צעדי הריקוד שלהם ללא אישור וללא תשלום תמלוגים. האם מי שמשחק בפורטנייט צריך לחשוש?
אם "אהבה מריקוד ראשון" היה צרפתי או הוליוודי, אולי לא היה בו ערך, אבל בזכות מגע היד הבריטי, השנון והקסום שניכר בכל שנייה ושנייה שלו, אפשר לסלוח לו על כל הקלישאות הצפויות
כאשר האם הספרדית נכנסה לחדר של בנותיה, היא תפסה אותן מבצעות את הריקוד הנועז מול מצלמת הרשת והתמלאה זעם. היא רדפה אחריהן עם נעל להנאת הצופים, שהחמיאו לה בגדול על התגובה
סטודנט שמהופנט בכל פעם שחברתו עולה על רחבת הריקודים, החליט לתעד את צעדי הריקוד הביזאריים שלה ולהוכיח לחבריה הקרובים כמה גרוע היא רוקדת. הוא לא האמין כשגילה שיותר מ-4 מיליון איש כבר צפו בסרטון שלו - והתאהבו בה
וואו! ילדה סופר מוכשרת הפכה לכוכבת רשת בזכות צעד הריקוד הבלתי יאמן שלה שכבר העלה אותה לרקוד לצד ג'סטין ביבר במסע ההופעות האחרון שלו
שיר אלמליח מעולם לא התנסתה בהיפ הופ, אז שלחנו אותה להבין מה סוד הקסם של הריקוד שסוחף כל כך הרבה אנשים. "זאת אש פנימית כזאת שבא לי להוציא החוצה", סיפרה המדריכה. האם גם שיר הרגישה את הבערה?
חוקרים באוניברסיטת נורת'ומבריה תיעדו 39 רקדניות ולאחר מכן, באמצעות 300 נבדקים, קבעו שלושה כללים שיעזרו גם לכם לרקוד בצורה מושכת יותר
חולמים להפטר מהמשקל העודף אבל אתם ופעילות אירובית לא בדיוק חברים? למזלכם, יש כמה פעולות יומיומיות שיעזרו לכם לשרוף לא מעט קלוריות וגם על הדרך לעשות לכם ולסביבה קצת טוב
