ספינינג

מרתון 'ספינינג לחיים': ספורטאים מתאחדים למען משפחות החטופים

האירוע החל ביום שישי האחרון וימשיך גם בשישי הקרוב. כל הפרטים

ניצחון יוקרתי נוסף לצמד דניאל בלומן והסוס לדריאנו Z

הצמד הישראלי שייצג את ישראל במשחקים האולימפיים בפאריס רשם הלילה הישג מרשים נוסף עם ניצחון בתחרות היוקרתית ברידג'המפטון שבניו יורק. מעבר לזכייה בסכום של למעלה מ-140 אלף דולר, הצמד יזכה בניקוד משמעותי בדירוג העולמי

מחר בירושלים: מרתון ספנינג ססגוני בשדרות ממילא

הטריק המנטלי שיהפוך את אימוני הכושר שלכם לקלים יותר

פעילות גופנית היא אולי בריאה מאוד ומיטיבה עם מצבנו הפיזי, אך היא גם קשה, מתישה וגורמת לאי נוחות. מחקר חדש גילה טריק פסיכולוגי פשוט למדי שיכול לשפר מאוד את הסיבולת הפיזית שלכם

מדריך: איך נמנעים מפציעות בשיעור ספינינג

השקעתם זמן, כסף ומאמץ והגעתם לשיעור במכון הכושר. כדי שכל זה לא יתבזבז לחינם חשוב לדעת אילו תנועות עלולות לגרום לכם לפציעה, ועל איזה תנוחות חשוב להקפיד. עשה ואל תעשה לרוכב המתחיל

האם בקרוב המחשב יחליף את מאמן הכושר?

שלחנו את הדס שינדלר לשיעור ספינינג כדי לראות אם הטכנולוגיה השתלטה גם על הגוף, והאם בקרוב נתאמן רק מול מערכות ממוחשבות ומסכי מחשב. אלו הממצאים שלה

גלגל מסתובב: כמה קלוריות שורפים בספינינג?

הספינינג נכנס לחיינו לפני כמה שנים, אבל נדמה שהוא פה כדי להישאר. איך מתחילים להתמכר, למי זה מתאים וכמה קלוריות שורפים בשיעור? כתבה ראשונה בסדרה

מרתון הספינינג הגדול בישראל יימשך הערב בירושלים

כ-700 רוכבים נטלו אתמול חלק ביום הראשון של האירוע שנערך בטיילת ממילא מול חומות העיר העתיקה, 700 נוספים יעשו זאת הערב, אחרי שמאות משתתפים נטלו חלק במרתון הזומבה מוקדם יותר השבוע

השבוע בירושלים: מרתון ספינינג וזומבה בטיילת ממילא

כ-2,000 משתתפים יגיעו מכל הארץ לאירוע הייחודי, שייחל במרתון הזומבה ביום שלישי, ויימשך בימים רביעי וחמישי עם מרתון הספינינג בהדרכת מדריכים בכירים שיוצבו על במה מסתובבת

מרתון ספינינג ירושלים: 1,000 רוכבים השתתפו בתחרות

מיטב מדריכי הספינינג של העיר הוצבו מעל במה מסתובבת, במרתון שנמשך חמש שעות וסחף אליו אלפי אנשים

בחמישי הקרוב: אירוע הספינינג הגדול בירושלים

קרוב לאלף רוכבים נשים וגברים ייטלו חלק במרתון הספינינג שיוקרן בשידור ישיר על גבי חומות העיר העתיקה ומסכי ענק

תביעה נגד הולמס פלייס: "גרמו ברשלנות למות אדם"

אשתו ושלושת ילדיו של אדם שערך שיעור "ספינינג" במכון הכושר ומת, טוענים כי אנשי הרשת לא דרשו מהמנוח אישור רפואי. הרשת שנתבעה בלמעלה מ-10 מיליון ש': "משתתפים בצער המשפחה"