לא חייבים סלמון: 5 מאכלים שמכילים יותר אומגה-3כולנו יודעים שדג סלמון מכיל כמות נכבדה של אומגה-3, שומן שחיוני מאוד לבריאות הלב, המוח והעיניים. אבל יש מזונות שמכילים את אותה כמות ואף יותר
