אנחות

ארכיון הכתבות של אנחות2 כתבות משויכות לתגית זו

• אתם נאנחים הרבה? זה ממש לא אומר שאתם בודדים או עצובים

  חשבתם תמיד שאנחה היא סימן לעצבות, שיעמום, חרטה או דיכאון והרגשה שלילית שאנחנו חווים? מחקר חדש בדק את הקשר בין אנחות לרגשות שליליים והתוצאות היו מפתיעות

• פולניה זה כאן: למה אנחנו נאנחים?

  מדענים גילו שאנחות הן חלק חיוני מהנשימה שלנו. הן מכניסות פי שניים יותר אוויר לריאות שלנו ומסייעות בשיקום בועיות אוויר שקרסו. בני אדם נאנחים 12 פעמים בשעה בממוצע. אם נפסיק להיאנח, ריאותינו עלולות לקרוס