קל, כיפי להכנה וסוגר פינה לארוחה מהירה: אמפנדס טונה משפחתי
המתכון הזה הוא שיחוק של ממש להורה המותש ולילדים סרבניים: מכינים בצק מהיר, ממלאים במה שהילדים אוהבים ושולחים לתנור. התוצאה היא מאפה משפחתי זהוב ופריך, עשיר בחלבון ובירקות שמחובאים טוב טוב במילוי הטעים
