כריך

עונג שישי: כריך אחד וביס שיש בו הכל

כשכל הבית מתמלא בריחות בישולי השבת והרעב מתגנב, זה הזמן להכין את הכריך של שישי בצהריים - ביס מושלם להיכנס איתו לסופ"ש

הגרסה הישראלית להמבורגר שהאמריקאים אוהבים לטרוף

אבי ביטון מארח את אורלי פלאי ברונשטיין ויחד הם מכינים סלופי ג'ו - הגרסה העצלנית, הביתית והכיפית להמבורגר, מנה נהדרת לאירוח ופתרון מושלם לילדים

ככה פותחים שנה: כריך פסטרמה ופלפלים

כריך מושקע ומפנק של חן מזרחי עם פסטרמה ופלפלים מוקפצים במחבת שעושה אפילו לנו חשק לחזור לבית הספר

לארוז ולקחת לדרך: שלושה מתכונים לסנדוויצ'ים עם טוויסט מקורי

מזמן הבנו שכריך איכותי יכול להיות הארוחה הכי מפנקת ביום ועוד כזו שניתן לארוז ולאכול בכל מקום ומצב, אבל איך יוצרים כריך מקורי גם עבור מי שנמנע ממוצרים מהחי או רגיש למוצרי חלב? כדי שלא תרגישו מקופחים, יצרנו עבורכם 3 כריכים משגעים על בסיס ממרחי סויה מתאימים

הסנדוויץ' הכי טעים בכביש החוף

באחת הנקודות הכי אסטרטגיות על כביש החוף, נמצא חלומו של כל גרגרן שבדרכו ממקום למקום - המעדניה ביתנ'ס. אבי ביטון הגיע כדי לטעום בעצמו את הסנדוויץ' המפואר ששמו יצא למרחוק

האם זה הסנדוויץ' הכי טעים? הכריך המסקרן של יום טוב

שלחנו את השף אבי ביטון, חובב סנדוויצ'ים מושבע, לחפש את הכריך הטוב ביותר לפי ההמלצות שלכם, והפעם - כריך הסלמון המסקרן של קפה יום טוב ותשכחו מגבינת השמנת המוכרת והנדושה

לסדר מחדש את הכריך

פינה חמה בלב: הסנדביץ' המנצח

הסנדביצ'יה הכי לוהטת שאתם לא מכירים היא בכלל בבאר שבע - אבי ביטון קופץ לפינת אוכל ומכין בהשראתה סנדביץ' מייפל, חזה אווז ותפוחים

רוצים שינוי? כריך כזה עוד לא אכלתם

העונה החמה דורשת כמה שינויים מתבקשים גם בהרגלי האכילה. מוותרים על הגבינות והנקניקים הבנאליים ומתמסרים לכריך טבעוני עם פרוסות סלק אפויות, טחינה ונבטים

בטעם של חופש גדול: קציצות טונה עסיסות בכריך

קציצות טונה פריכות בכריך עם פרוסות לימון דקיקות הן ארוחת ערב קלילה ומושלמת, שאפשר לארוז ולאכול בדרכים עם הילדים או סתם להתפנק בשקיעה על שפת הים

כמו באמריקה: כריך קורנביף חם עמוס בכל טוב

במקום לנסוע עד לניו יורק בשביל כריך קורנביף טוב, למה שלא תכינו בעצמכם בבית? קבלו גרסה קלה ופשוטה לכריך המפורסם עם כרוב כבוש ואיולי חזרת חרפרף

כריך טעים אש: בייגל קלוי עם פסטרמה בניחוח ברביקיו

כריך הבייגל הסטנדרטי מקבל הפעם שדרוג משמעותי בזכות הקלייה על מחבת הפסים, רוטב הברביקיו שאפשר להכין בקלות בבית וכמובן הפסטרמה ועגבניות השרי הצלויות

תעבדו על זה: תזונה נכונה גם במשרד

שמירה על תזונה מאוזנת ובריאה בעבודה לא רק תשמור לכם על הגזרה, אלא גם על הארנק והיא אפילו יכולה להפוך אתכם לעובדים יעילים יותר. ותתפלאו, אבל זה הרבה יותר פשוט ממה שחשבתם

כריך מלא בריאות

אם גם אתם רוצים מנה של בריאות בין שתי פרוסות לחם – זו הדרך להכין כריכים מעוררי תאבון ומלאים בכל טוב של רכיבים תזונתיים

מדוע חשוב לאכול חלבון לאחר פעילות גופנית?

תזונה נכונה ועשירה בחלבונים איכותיים תסייע לכם להפיק את המירב מהפעילות הגופנית שלכם, לבנות שרירים ולהצר היקפים. בונוס לקוראי הכתבה: שעה של אכילת פחמימות ללא רגשות אשם