ה"נערה הגמישה בעולם" הדהימה עם שיא גינס ב"שפגאטים"
ליברטי בארוס כבר שברה כמה שיאים בהתעמלות והפכה לאגדה בתחומה. כעת היא העלתה לרשת ביצוע שזיכה אותה בשיא חדש וגרם גם לאנשי "גוט טאלנט" להתפעל ממנה. צפו
גמישות
ארכיון הכתבות של גמישות10 כתבות משויכות לתגית זו
התנוחות שיביאו אותך לגמר (גם של רוקדים עם כוכבים)
נכון חשבתן שריקודים סלונים זה ספורט של זקנים תשושים? אז אחרי שתסיימו לאכול את הכובע, הנה האמת - יש סיכוי טוב שרובינו לא עומדות בקריטריונים של כושר וגמישות שנדרשים כדי לעבור אפילו שיעור. הנה כמה מנחים מעניינים שיתנו אינדיקציה בסיסית
הדוגמנית הכי גמישה באינסטגרם: "מדליק אותי להתמתח בפומבי"
יאלה וונק בת ה-37 משתמשת בגמישות הרבה שלה כדי למשוך מאות אלפי אנשים שצופים בה מתמתחת בפוזות שונות בפומבי: "אני עושה את זה בחנויות, על החוף ואפילו במעברי חצייה. זה מגרה"
אל תעזו לנסות: האיש שיכול לסובב את הראש שלו ב-180 מעלות
כמעט 4 מיליון צפיות נרשמו לאדם שמסוגל לסובב את הראש שלו ב-180 מעלות כמו ינשוף ולהחזירו למצב הקודם. לפני שאתם בכלל שוקלים לנסות את זה, רופאה מזהירה: "פעלול כזה עלול להוביל לשיתוק או שבץ מוחי"
מתעמלת הדהימה את הרשת באתגר גמישות מפיל לסתות - האם תעמדו בו?
מתעמלת הקולג' האמריקאית השלימה את "אתגר הגמישות" ללא כל מאמץ, אך ברשת יש אנשים שסבורים ש"אדם רגיל" לא מסוגל לעמוד בזה. האם אתם תצליחו? זהירות, יש מצב שתשברו לעצמכם את הרגליים בניסיון לעמוד באתגר
מה כבר יכול להשתבש? נערת הגומי בטעות גורלית ומפדחת
בלן פוצ'אן מארגנטינה החליטה להפגין את כישוריה במהלך הטיול שלה ושל אמה בברצלונה. הלוקיישן: כסא ענק בקטלוניה. המטרה - להכנס דרך חור קטן. התוצאה: כואבת במיוחד ומלאת דם
כואב מדי לצפייה: בחור גמיש בטירוף עושה את הבלתי יאמן
הגמישות היוצאת דופן של הבחור הזה תגרום לכם לתהות האם חסרות לו כמה חוליות בגוף. צפו בו עושה שכיבות סמיכה והולך על הידיים - כשהרגליים מכופפות לכיוון הראש שלו
זה לא הגיל, זה התרגיל: הכירו את הקשיש הגמיש ביותר בעולם
האיש הגמיש מאינדונזיה יכול לכופף ולסובב איברים בגופו ב-180 מעלות - ומה שמבדיל אותו מאינספור אנשים גמישים אחרים בעולם זה שהוא עושה את זה בגיל המופלג - 68. צפו בו בפעולה
צפו בכשרון הבלתי יאמן של האישה הגמישה בעולם
אשת הגומי זלאטה תגרום לכם להעריך מחדש את יכולות הגוף שלכם. בואו ותראו מה היא מסוגלת לעשות בכוח הגמישות שלה
אימון גמישות חובה
אתם מחליטים לעשות כושר. אתם מצטיידים בבגדי הספורט הנכונים, אתם נחושים לשפר את סיבולת הלב-ריאה שלכם, אבל דבר אחד אתם מזניחים: אימון גמישות