מדרדרת את מצב הרוח שלנו כבר 20 שנה: יום הולדת לפייסבוק
הרשתות החברתיות הפכו לזירת התגוששות, ויכוחים וריבים שלא עושים טוב לנפש. שיימינג, הצפת קנאה ועוד שלל השפעות, יוצרים מציאות שפוגעת בנו. מכיוון שהוצאת הרשתות החברתיות מחיינו היא תרחיש לא סביר, נדרש לאמץ דפוסים שיסייעו לנו להשתמש בהן באופן מושכל