אם אין אני לי - מי לי? התרופה הסודית שרופאים לא מדברים עליה
אוננות יכולה להוות כלי בריאותי חשוב לא רק עבור ההנאה האישית אלא גם לתמיכה בבריאות הפיזית והנפשית. מחקרים מראים כי פעולת האוננות משפרת את מצב הרוח, מקלה על תסמיני מתח ודיכאון, ואף תורמת לשיפור השינה ולהפחתת סיכוני מחלות