, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
בין ריצה לריצה: האימון שמשקם את הגוף והנפש
מנעד התירוצים לשילוב אימוני יוגה בתכנית האימונים הוא כמעט אינסופי, אבל כדאי לדעת שלא מדובר באימון מתיחות סטנדרטי אלא בחיזוק הגוף, הנפש וכושר הריכוז. איך מתחילים ולמה זה חשוב? 5 צעדים ארוכים