גומרים מהר? זה האימון שיעזור לכם להחזיק יותר זמן בסקס
קודם כל נדגיש - מדובר בבעיה מאוד נפוצה. ועכשיו נגלה לכם איך ניתן לתקן אותה יחסית בקלות
קרוספיט
ארכיון הכתבות של קרוספיט5 כתבות משויכות לתגית זו
סוף עידן הקרוספיט? הטרנד הגדול הבא בעולם הכושר
קרוספיט, הטרנד שכבש בסערה את עולם הכושר בשני העשורים האחרונים, מקבל מתחרה חדש ומפתיע. היירוקס היא שיטת אימונים שהומצאה מתוך כוונה להנגיש את עולם הכושר לא רק למתאמנים ה"כבדים", אבל בפועל לא בטוח שמשרתת את המטרה הזאת
כושר כשר: קבוצת הקרוספיט שמיועדת לרבנים בלבד
אנחנו רגילים לראות אותם מלמדים ומתפללים, אבל קבוצת רבנים מארה"ב החליטה שלא די בכך. חברי הקבוצה, שמונה כמה עשרות רבנים, החלו להתאמן בשיעורי קרוספיט מפרכים והם אומרים כי שמירה על הגוף בכושר היא מצווה
התלמידה המצטיינת בשיעור הקרוספיט - בת 80 מברוקלין
עכשיו כבר באמת נגמרו התירוצים. טנס טיליט בת ה-80 הצטרפה לקבוצת אימון קרוספיט אחרי מות בעלה, והיא נותנת דוגמה להמון צעירים עצלנים. איך היא עושה את זה?
מה זה בכלל קרוספיט?
אחרי שהפך לאחד האימונים הנחשקים, הגיע הזמן לעשות היכרות מעמיקה עם הקרוספיט. למי זה מתאים? איזה תרגילים עושים? והאם כל אחד באמת יכול להרים משקולות?