צום ט' באב: 6 דברים שאסור לאכול בארוחה מפסקת
החום הכבד בחוץ מקשה על הצמים את צום ט' באב, אבל האמת היא שיש כמה מאכלים שיקשו עליכם לצום אם תאכלו אותם לפני הצום
צום ט' באב
ארכיון הכתבות של צום ט' באב6 כתבות משויכות לתגית זו
תשעה באב 2024 - תשפ"ד: מתי הצום, המנהגים וכל מה שצריך לדעת
למה צמים בט' באב, ומהם האירועים הקשים שפקדו את היהודים בתאריך זה? מתי מתחיל הצום ומתי הוא יוצא? מהם המנהגים בימים שלפני תשעה באב ומה המנהגים במהלך היום עצמו? וואלה עושה סדר
תענית כפולה: זה מה שצריך לעשות כדי לשרוד את צום ט' באב השנה
צום אמור להיות תענית, אבל במזג האוויר הנוכחי מדובר באתגר לא פשוט. אז מה חייבים לעשות לפני תחילת הצום ומה בסופו?
תענית כפולה: זה מה שאתם צריכים כדי לשרוד את ט' באב השנה
צום זה עסק לא פשוט, והוא הופך להיות מאתגר אפילו יותר כשאנחנו בעיצומו של גל חום עיקש, וכאשר למרות הצום אנחנו נדרשים לעטות מסיכות במקומות סגורים. כך תכינו את הגוף שלכם לאתגר
איך עוברים את צום ט' באב בשיא החום?
בצום ט' באב - שמתחיל במוצאי שבת - הטמפרטורות צפויות לקפוץ, ואיתן גם הסיכון של הצמים להתייבשות וחולשה. ד"ר עידן גורן מסביר מה לאכול ולשתות לפני הצום כדי למנוע התייבשות
בשיא החום, בלי טיפת מים: כך תשרדו את צום ט' באב
איך שורדים יממה שלמה של צום בשיא החום של אוגוסט? מה אוכלים כדי להצליח לתפקד גם בשעה ה-15 לצום? ומה הכי בריא לאכול אחריו? לדיאטנית טל ניר אוחיון יש כמה תשובות בשבילכם