נפש

ארכיון הכתבות של נפש11 כתבות משויכות לתגית זו

• חוויתם משבר? כך תחזירו את עצמכם לאיזון ב-3 צעדים

  החיים רוויים במשברים, דילמות ומגוון נקודות מפנה שמשפיעים על הנפש שלנו ומביאים להפרת האיזון הרגשי. כך תוכלו לחזור לאיזון ולשליטה מנטאלית ומחשבתית

• השליטה בידיים שלכם: 4 טיפים להתמודדות עם משברים

  החוקרת והיועצת הרוחנית מיכל באום ממליצה על ארבע דרכים להתמודדות עם משברים והחזרת השליטה והשמחה לחיינו: "במקרים רבים נוכל לצאת ממשבר בכוחות עצמנו - ויש לי כמה טיפים שיעזרו לכם בזה"

• אלו הצ'אקרות הקיימות אצלנו בגוף - והדרך לאזן אותן

  בגופנו יש שבעה מרכזים אנרגטיים העוברים החל מעצם הזנב והבטן התחתונה ועד המוח. אלו תפקידן המרכזי של הצ'אקרות בגופנו - והדרכים השונות לשחרר בהן חסמים ולאזן אותן

• אפקט סימון ביילס: כיצד מתמודדים עם משבר מנטלי?

  מוכנות מנטלית היא תהליך שנבנה לאורך זמן ומשלב מודעות עצמית, תודעה מנטלית והכנה נפשית ורוחנית למצבי לחץ מגוונים. כך תוכלו להתמודד עם משבר דומה לזו שחוותה האלופה האולימפית סימון ביילס

• טיפים שיסייעו לכם לעבור את הגל הרביעי של הקורונה במינימום סטרס

  הגל הרביעי של הקורונה החזיר לחיינו את הלחץ, החרדות והפאניקה - ואיתם את הנהירה לקבלת חיזוק נפשי אצל אנשי מקצוע. הנה כמה דברים שתוכלו לעשות בבית כדי להרגיע את הלחץ

• להתחבר, להתחדש, לאהוב: הבית הכתום בצוקים, מרחב איזון והעצמה לנשים

  בלב ליבו של המדבר פועל ''הבית הכתום בצוקים". מרחב המאפשר ריפוי ומפגש לאחוות נשים

  בשיתוף הבית הכתום בצוקים

• עד כמה אתם חיים באושר? הביטו סביבכם ותדעו

  כל חייו של האדם תלויים בסביבה. גם חכם גדול שישכון בין בורים ועמי ארצות, יהפוך במהרה להיות כמותם. איפה מוצאים סביבה כזאת? האם היא בכלל קיימת, או שעלינו ליצור אותה? חופש הבחירה, כתבה שנייה בסדרה

  וואלה! NEWS בשיתוף קבלה לעם

• רוצים שינוי? כך תדעו אם טיפול יכול להועיל לכם

  קל להתעלם מנורות האזהרה שמצביעות על קושי נפשי, אבל ההכחשה רק תחריף את המצב ותרחיק את השינוי. 7 סימנים לכך שטיפול פסיכולוגי יכול להתאים לכם

• החמישייה הסודית

  לפי הקבלה פועלים על האדם חמישה כוחות רוחניים: נפש, רוח, נשמה, חיה ויחידה. מהי משמעותם של כוחות אלו?

• אני עומד במעגל

  איך מסביר יונג את המסתורין הגדול מכולם - נפש האדם? הוא מצייר מעגל. שפת הסימבולים - חלק שני

• ראה את האור

  יש רגעים בהם כלום כבר לא יעזור, לא מתיחה ולא הרפיה, לא מנטרה ולא טנטרה, הנפש נכנסת לדיכאון - ירון שוורץ על נס חנוכה הפרטי שלו