מתכננים לרוץ במרתון תל אביב? זה מה שכדאי שתדעו
אם אתם מתכננים להשתתתף במרתון הקרוב אתם בוודאי כבר מתאמנים במרץ. אבל מה לגבי התזונה שלכם? רגע לפני האירוע הספורטיבי של השנה, מצאנו את המאכל שיכול לשדרג לכם את הריצה
אם אתם מתכננים להשתתתף במרתון הקרוב אתם בוודאי כבר מתאמנים במרץ. אבל מה לגבי התזונה שלכם? רגע לפני האירוע הספורטיבי של השנה, מצאנו את המאכל שיכול לשדרג לכם את הריצה
הרץ הקנייתי שיפר את שיא התחרות כשקבע 2:15.14 שעות ויקבל פרס של עשרת אלפים דולר. אדמה אבבה ניצחה בנשים
אלפי רצים משתתפים היום במרתון תל אביב במקצים השונים. צירים מרכזיים בעיר חסומים לתנועת כלי רכב בין השעות 5:00 ל-13:00, ביניהם: אבן גבירול, דיזנגוף, רוקח וקפלן