שבוע ללא תלונות: הניסוי של נועה
המשימה: להפוך לאדם חיובי יותר, או לפחות להפסיק להתלונן. האישיות: של נועה בונה. הבאנו לה גורו של חשיבה חיובית, הכרחנו אותה להגיד מנטרות ולמלא חוברות באפירמציות חיובית. מי ניצח?
המשימה: להפוך לאדם חיובי יותר, או לפחות להפסיק להתלונן. האישיות: של נועה בונה. הבאנו לה גורו של חשיבה חיובית, הכרחנו אותה להגיד מנטרות ולמלא חוברות באפירמציות חיובית. מי ניצח?
אנשים רבים מאמינים שנרקיסיסטים הם אנשים שמאוהבים בעצמם ולא יכולים להפסיק להסתכל על דמותם. אולם מחקר חדש מציע שהם לא אוהבים את מה שהם רואים במראה, אלא דווקא חשים מצוקה עמוקה כשהם מתבוננים בעצמם
הצורך באהבה, הערכה וכבוד הוא כל כך גדול, עד שאנו לפעמים שמים את צרכינו הרבה אחרי אלה של אחרים, ולו כדי לזכות בכמה פירורי תשומת לב
האם זה טוב, להתאהב בעצמי בטירוף? מה עושים עם הציפיות? ואיזה כיף להיפטר מהשופט הפנימי. ראיון עם סמבהבו
אתם אוכלים צהריים מול המחשב כדי שהעבודה לא תברח? בורח לכם פיפי אבל אתם חייבים להספיק עוד משהו קטן? מגיע לכם יותר. על כוחה של אהבה עצמית - חלק שני
בשביל להגיע רחוק, צריך להעיז ללכת ולא לחשוש ליפול. כשאנחנו באהבה עצמית זה קל הרבה יותר. בואו לאהוב את עצמכם, חלק ראשון