תקופה מלחיצה? תרגיל הנשימה שיעזור לכם להירגע
החיים היום הפכו למלחיצים יותר מכל תקופה אחרת. מה אם הייתה לכם דרך להירגע, באופן מידי ובלי כל מאמץ? קבלו תרגיל נשימה שידרוש מכם דקה אחת ביום ויעשה פלאים

החיים היום הפכו למלחיצים יותר מכל תקופה אחרת. מה אם הייתה לכם דרך להירגע, באופן מידי ובלי כל מאמץ? קבלו תרגיל נשימה שידרוש מכם דקה אחת ביום ויעשה פלאים
במאמץ לפתוח את שנת הלימודים כסדרה, הציג ביה"ח שיבא לרה"מ, שר הבריאות ושרת החינוך את המתווה שמבוסס על צמצום ומניעת בידוד תלמידים, הורים ומורים, והפעלה דיפרנציאלית של מוסדות החינוך על פי רמת התחלואה האזורית. "רוצים לשמור על השגרה ושמחת החיים"
מי חייב בבדיקת קורונה? כמה זמן לפני הטיסה צריך לבצע אותה? האם גם ילדים צריכים להיבדק? ואיפה בדיקת הקורונה הכי זולה? מדריך למי שבכל זאת לא יוותר על אוגוסט וחגי תשרי בחו"ל
רשת הפארם Be תחל לבצע בדיקות מהירות לקורונה בסניפי הרשת ברחבי הארץ החל מעוד שבוע ה-8.8.2021. הבדיקות באישור משרד הבריאות ויהוו אישור כניסה לאירועים ומקומות בהתאם לתו הירוק, עבור אוכלוסיות הנדרשות לכך והתשובה בתוך כ-20 ד'. המחיר: 69-79 שקל
התסמינים של קוביד ארוך או פוסט קורונה הם משמעותיים והם מתרכזים לא רק במערכת הנשימה או הלב אלא גם במוח. מחקר גדול מצא כי הקורונה יכולה לפגוע לכם באייקיו - וזה כבר ממש לא עניין שולי
כפי שפירסמנו כאן לפני שבועיים, יוון הולכת בצעדי ענק לקראת היותה מדינה "אדומה", והטיסה אליה תיאסר מהארץ. האירופים כבר הכריזו אתמול על רודוס, מיקונוס, סנטוריני ועוד 10 איים כ"אדומים". עדיין חושבים על אוגוסט אצל השכנים?
רבים רק מחכים שהעולם יחזור לנורמליות המוכרת שלו, אבל עבור רבים אחרים העולם השתנה באופן שקשה להם להסתגל אליו. המספרים מראים שיותר ויותר אנשים חוששים לצאת מהבית ולהתמודד עם העולם החדש ויש לתופעה הזו שם חדש
במקביל להחלטת הביניים של משרד הבריאות לחסן מבוגרים במנה שלישית, פרסמה פייזר הודעה לפיה מנה שלישית של חיסון תעזור נגד התפשטות ורייאנט הדלתא בעולם. ובכל זאת, בארה"ב לא ממהרים לחסן. מדוע בעצם?
מרכז המידע והידע הלאומי התריע כי אם לא יינקטו פעולות נוספות, מספר הנשאים והחולים הקשים צפוי לעלות משמעותית וליצור עומס גם בקופות החולים. 2,165 בני אדם אובחנו ביממה האחרונה בקורונה, ומספר החולים במצב קשה עלה ל-159
שרת החינוך הציגה עמדה תקיפה נגד חיסון תלמידים מפני קורונה במוסדות החינוך ואף כינתה זאת "פשע". אולם, ב-2016 היא דווקא תמכה במתן חיסוני שפעת בבתי הספר ואף קראה "להאיץ את התהליך ולהגביר את ההסברה"
כשליש ממחלימי הקורונה יסבלו מתסמינים מרובים ומתמשכים האופייניים לקוביד ארוך - האם ישנה בדיקה פשוטה ולא פולשנית שיכולה לאבחן אותם? מחקר חדש טוען שכן
המוזיקאי מבטל את כל ההופעות שתכנן לקיים החל באוגוסט בארץ, בעקבות מתווה התו הירוק. "מעדיף לאכזב את עצמי ולא להופיע, מאשר לאכזב אפילו שני אנשים שירצו לבוא להופעותיי ולא יתאפשר להם כי לא התחסנו". המוזיקאי הודיע כי יופיע רק אם יוסרו כל ההגבלות על ההופעות
חוקרים מהאוניברסיטה העברית וממכללת עזריאלי בדקו את השפעת הקורונה על ניצול שטחי משרדים ומצאו ירידה משמעותית בערך נדל"ן משרדי למטר רבוע בשנת 2020. עורך המחקר: "מעניין לציין שפריון העובדים בזמן עבודה מהבית נותר גבוה למרות הסחות הדעת על-ידי בני משפחה"
ד"ר אליהו הלר הוא רופא ילדים שאומנם התחסן נגד קורונה, אבל לאחרונה נדבק בנגיף וסיים באשפוז בבית החולים. למרות שנדבק וחלה, הוא הראשון שימליץ לכולם להתחסן. למה בעצם?
הדוחות הכספיים של 2020 אמורים היו לחשוף את הגירעון בשל עלויות הטיפול במשבר הקורונה, אבל הם חשפו מחלה מסוכנת הרבה יותר: הפנסיה התקציבית שמאיימת לא רק על קבוצות סיכון אלא על כלל אזרחי ישראל. אלו המגזרים שנהנים מהפנסיות הגבוהות ביותר מתקציב המדינה
החיסונים נגד קורונה לא יורדים מהכותרות - מדיווחים מפחידים על ירידה ביעילותם ועד קריאות למתן מנה שלישית כדי לשפר את ההגנה. ד"ר אורן קובילר מאוניברסיטת ת"א מסביר את כל מה שאתם באמת צריכים לדעת בשלב זה של המגיפה
דוגמנית מסידני נבהלה כשכוחות משטרה התייצבו בדלת ביתה לאחר שפרסמה באינסטגרם תמונה שלה בביקיני - וגילתה שעוקביה דיווחו עליה למשטרה מסיבה מפתיעה למדי
העלייה בצריכה הפרטית, צמיחת ענף ההייטק וההשקעה הצפויה בתשתיות צפויים להחזיר את ישראל כבר בסוף שנת 2022 לגירעון שהיה כאן בסוף שנת 2019 - 3.7%. כך עולה מתוכנית התקציב הרב שנתית לשנים 2022-2025 (נומרטור) אותו הציג משרד האוצר היום
סופר-פארם תשווק ערכות לבדיקת קורונה ביתית. תציע שני סוגי בדיקות: בדיקה מהירה לשימוש ביתי ובדיקות קורונה לטסים לחו"ל עם תוצאות בתוך 24 שעות
באיזו מדינה חיים הכי הרבה שנים? איפה נמצא האוכל הכי בריא, והיכן נמצאים האנשים הכי רגועים? לכבוד האולימפיאדה צללנו למספרים ולמחקרים וחזרנו עם תשובות - חלקן מפתיעות
"מה הכיוון הנכון לגלגל את נייר הטואלט - מלמעלה או מלמטה?" היא שאלה שהעסיקה אפילו מומחים, ועל אף שהמחלוקת נפתרה מאז, כעת "השיטה הנכונה" מקבלת חיזוק מדעי, כשרופאים מזהירים בפני הסכנות הבריאותיות של השימוש בדרך השגויה
המקרים ממשיכים להצטבר: שחקן כדורעף חופים אמריקאי, קלעית בריטית, רוכבת מהולנד, כולם התאמנו במיוחד לטוקיו, ולא יוכלו להשתתף בגלל הקורונה: "אין מילים לתאר את התחושה"
בחודשיים האחרונים נפתחה רשמית האפשרות להגשת החזר מס בגין שנת 2020. Pepper מבית לאומי בשיתוף עם Fibo, חברת הפינטק, מציעות פתרון אונליין של החזרי מס לשכירים באופן מהיר ודיגיטלי לבדיקת זכאות חינמית להחזרי מס עד 6 שנים לאחור
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אחרי שנה שאת רובה בילו הילדים ובני הנוער שלנו בלימודים מרחוק, ניתן לראות בארץ ובעולם עלייה ברורה במשקל בגילאים אלו. להשמנת יתר יש השלכות בריאותיות רבות, אך גם היבטים נפשיים וחברתיים. כל הפרטים ועצות להורים, בכתבה
האבטלה בירידה: 8.8% במחצית השנייה של יוני, לעומת 9.5% במחצית הראשונה. ההסבר: החלטת שר האוצר על הפסקת תשלום דמי החל"ת לבני 45 ומטה. בבנק ישראל מעריכים שהמגמה תימשך, אך למרות הנתונים הטובים, אחוזי האבטלה עדיין גבוהים משמעותית משהיו לפני מרץ 2020
קיבלתם הודעה שהילד נחשף לחולה מאומת - ועכשיו מה? הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על בדיקות קורונה, הנחיות בידוד (כן, האחים נשארים בבית) ומתי אפשר לחזור לשגרה
עם יותר מכוניות על הכבישים ויותר תאונות, מעדכנות גם חברות הביטוח את התעריפים שלהו וזה לא כלפי מטה, כך עולה על פי סקירה של מדד WOBI. מי הדגמים שסבלו מההתייקרות הגבוהה ביותר?
הקורונה משתלטת על מדינות אגן הים התיכון. באי היווני מיקונוס החלו בעוצר לילי, לספרד יהיה אסור לטוס מיום שישי הקרוב והשבים מקפריסין, טורקיה ואחרות יחוייבו בבידוד מלא בארץ. אז האם "הלכה" חופשת הקיץ שלנו בחו"ל?
לצד עייפות וחולשה, אנשים עם תסמונת פוסט קורונה סובלים משלל תופעות פיזיולוגיות ונפשיות שונות שמהוות מטרד אמיתי לחייהם. הנה הבולטות בהן
בפודקאסט "פרופסור קורונה" של וואלה! ו-103FM מתייחס פרופ' רפי קרסו לחיסון השלישי שניתן למדוכאי חיסון ועונה על השאלה - למי מומלץ להתחסן במנה נוספת? וגם - האם מבוגרים עדיין בסכנה יתרה? האזינו לפרק 3
המתקשרת דבורה דייוויס, שלדבריה חזתה את התפרצות נגיף הקורונה ואת מות הנסיך פיליפ, חושפת תחזיות אופטימיות לשנתיים הקרובות, כולל פיוס צפוי בין הנסיכים הארי וויליאם, התקדמות בטיפול בסרטן השד וחשיפת האמת על חוצנים
אם בתחילת הקורונה רבים חששו שהכלבים והחתולים שלהם ידביקו אותם בקורונה, כעת מתברר שמי שצריך להיזהר אלו בכלל חיות המחמד ולא אתם. הנה כל הפרטים
האתגר הגדול ביותר עימו התמודדו המנהלים בתקופת הקורונה הוא שביעות הרצון של העובדים, כך עולה מסקר שערכה פירמת BDO הבינלאומית בקרב 500 מנהלים בכירים ואשר בחן את מפת הסיכונים והאיומים העסקיים מנקודת מבטם
ישראל היא המדינה הראשונה בעולם שנותנת מנת דחף שלישית של חיסון קורונה למדוכאי חיסון. בדקנו מה זה מדוכא חיסון, מי נחשב לכזה ומה ניתן לעשות כדי למזער את הנזקים? ד"ר ליאורה ברזג פרו עם התשובות
חולת קורונה בלגית שמתה בחודש מרץ האחרון היא המקרה המתועד הראשון של הדבקה בו זמנית בשני זנים שונים של covid-19. איך מתרחשת הדבקה כזאת והאם היא מסוכנת יותר?
בפעם השנייה בתוך חודשיים: מנתוני בנק ישראל עולה כי היקף המשכנתאות בחודש יוני עמד על 11.6 מיליארד שקל - שיא כל הזמנים: מדובר בנתון גבוה ב-22% לעומת חודש מאי, אז נרשם השיא הקודם שעמד על היקף המשכנתאות על 9.5 מיליארד שקל
חליתם בקורורנה ומאז אתם מרגישים עייפות וכאבים? מסתבר שלא מעט מהמחלימים מקורונה סובלים מתסמינים דומים למחלת הפיברומיאלגיה שגורמת לכאבים כרוניים ותחושה מתמדת של שפעת. נשמע מוכר?
עם המחירים של המלונות שלנו באילת הקיץ הזה, כבר עדיף להמשיך עם המונית עוד קצת ולעבור לסיני. שי יגל בדיוק חזר מחצי האי המצרי ופורש בפניכם את תהליך המעבר, מה הוא כולל, איזה בדיקות ואישורים יש להציג, וגם: מה חובה לרכוש מראש כדי שתוכלו לעבור את הגבול
לאחרונה דווחו כמה מקרים של מחלת דם נדירה שהתרחשו בסמוך לחיסון נגד קורונה. האם הקשר הזה צריך להדאיג אותנו? בעמותת מדעת אספו את כל הנתונים שאתם צריכים להכיר בנושא
בעקבות העלייה בנדבקים ביפן וההכרזה של טוקיו כאזור חירום, ועל רקע המתיחות הפוליטית במדינה, הממשלה החליטה על איסור כניסה של צופים למשחקים. במקביל: הספונסרים ממשיכים לברוח
נוכח התגברות התחלואה בקרב בני הנוער והצורך בהמשך המאבק בנגיף הקורונה, רשת בורגראנץ' מצטרפת למאמץ הלאומי ומעודדת את בני נוער לצאת ולהתחסן. הרשת תעניק 10% הנחה לבני נוער בגילאי 12-16 שיציגו תעודת מתחסן (החל מהחיסון הראשון) על כל הזמנה באחד מסניפי הרשת
גרסה חדשה של הקורונה שנקראית למדא כבר תוקפת ברחבי העולם. בשלב זה, עוד מוקדם לדעת האם היא עלולה להיות קטלנית יותר מזנים אחרים או שהיא עמידה בפני חיסונים, אבל היא בהחלט מדאיגה
המון אנשים - גם כאלה שמתחסנים בעצמם - חוששים לחסן בני נוער נגד קורונה. אבל לאור העובדה שיש כאן התפרצות, ושתוקף החיסונים יפוג ביום שישי, הגיע הזמן לקבל החלטה מושכלת. הנה כל התשובות שאתם צריכים כדי לחסן בלב שקט
שירות התעסוקה: החברה הערבית נפגעה יותר ממשבר הקורונה מאשר החברה היהודית, נכון סוף אפריל 2021 עמד שיעור התעסוקה בחברה הערבית על 36.6% בלבד, נמוך ב 11.7% מהשיעור שנמדד קודם לפרוץ משבר הקורונה. האם קיים קשר בין המצב הכלכלי והאלימות הגואה במגזר?
מומחה למחלות זיהומיות מזהיר שאנשים שלא התחסנו לקורונה עלולים להפוך לכר פורה להתפתחות מוטציות בנגיף, שיהפכו בסופו של דבר לעוד וריאנטים מסוכנים ועמידים
מערכת היחסים שלכם חוותה משבר בשנת הקורונה? אתם מקיימים פחות יחסי מין? אתם לא לבד. מומחית מסבירה איך להדליק את האש מחדש בזוגיות בשישה צעדים
בפודקאסט "פרופסור קורונה" של וואלה! ו-103fm מתייחס השבוע פרופ' רפי קרסו לעלייה בתלואה ולשאלה שמטרידה את כולנו - האם ההתפרצות בשליטה? וגם: האם חיסון קורונה עלול לסכן את הילדים שלנו | האזינו לפרק 2: ניהול סיכונים
המאמן העסקי מגיע לוואלה! עסקים: מדי שבוע מייעץ גל בתחומי חיים שמעסיקים את כולנו. הפעם:הקורונה פגעה קשות בעסק - האם הגיע הזמן לסגור אותו?