איך שומרים על המשקל בחורף?
אם עוד לא הרגשתם את הג'ינס מתחיל ללחוץ, אתם ככל הנראה בני מזל. החורף כאן ואיתו מגיעים גם הקילוגרמים המיותרים. כמה מהם נעלה בממוצע העונה, מהי הסיבה לעליה ואיך נצליח לשמור על משקל תקין? התזונאית שלנו עונה
חורף
ארכיון הכתבות של חורף956 כתבות משויכות לתגית זו
הכביש רטוב? כך תבלמו נכון במכונית ואופנוע
ארובות השמיים נפתחות, והכאוס בכביש מתחיל. הכבישים רטובים וחלקלקים ורוב הנהגים מפתחים חרדה תהומית מדוושת ומנוף הבלם. חיברנו בין כפיר לוין ואון יעקבסון כדי שיתנו לכם טיפים לבלימה נכונה בימי החורף
לקראת עוד לילה קפוא: בצפון ובנגב נשבר שיא של 30 שנה
טמפרטורות נמוכות כמו אלה שהיו לפנות בוקר במקומות שונים בארץ לא נמדדו בחלק הראשון של דצמבר מאז 1984. השיא: מינוס 10 בצפון הגולן ומינוס 5 בעפולה. למרות ההתחממות, גם הלילה יש חשש לקרה ולטמפרטורות קרובות לאפס באזורים שונים
נפלאות הגוף: הכירו את אנשי הקרח שעמידים לקור
גל הקור שהגיע מסיביר פוקד את ישראל ביממות האחרונות וגורם לכולנו להרגיש מהו קור אמיתי. למרות שזה נראה לא אמיתי, מסתבר שקיימים אנשים שמסוגלים לעמוד ללא קושי בתנאים קיצוניים של קור, גם כשגופם חשוף לחלוטין
אני רק שאלה: האם קור גורם בהכרח למחלות?
אנחנו מניחים שיותר אנשים חולים בחורף בגלל מזג האוויר הקר ששורר, האם זו האמת או מיתוס שנדבק? ד"ר עידן גורן מסביר למה יצאה החוצה עם ראש רטוב היא לא מה שעושה אתכם חולים
ביזארי אך מחמם: זו הסיבה לוותר על שמיכת הפוך לטובת שינה באוהלים
גם שמיכות הפוך העבות ביותר לא מצליחות לחמם אתכם בלילות הקרים של החורף? תנסו לישון באוהל החימום החדשני שמבטיח שינה נעימה וחמימה יותר משינה בתוך כירבולית
המפלס התחתון: שטיחים הורסים לחורף נעים
מצמר או חומר סינטתי, מלבני או עגול, צבעוני או חלק. כדי לעצב את סביבת המגורים לקראת החורף כדאי להתחיל מלמטה עם שטיחים מעוצבים ומחממים. מצעד
החורף חוזר: חמישה דברים שאתם צריכים לדעת היום
שופטי בית המשפט המחוזי בירושלים יכריעו בעניין שלושת הנאשמים ברצח הנער אבו חדיר, ועידת האקלים תיפתח בפריז, ועוד שלושה דברים שאתם ממש צריכים לדעת היום
240 דולר ללונדון: עם מי הכי זול לטוס לחו"ל בחורף?
החשש של התיירים מפיגועים באירופה ועונת החורף, שגם ככה נחשבת דלילה בנוסעים, הובילה לירידת מחירים משמעותית במספר מוקדים אטרקטיביים באירופה. אז כמה יעלה לכם להגיע בחורף ללונדון, ברלין, מדריד או ניו יורק, ובאיזו חברה תשלמו הכי פחות? בדקנו
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
גשם, גשם תספוג: כך תגנו על ריהוט הגן בימי החורף
ריהוט גן תוכנן ועוצב מחומרים בעלי שרידות שעומדים בתנאי חורף קשים כמו גשמים, קור ורוחות. אבל בכל זאת יש כמה אביזרים שזקוקים להגנה. כל מה שחשוב לדעת לפני שמכסים
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מעיל, צעיף ומשקפי שמש: למה חשוב להגן על העיניים גם בחורף?
קרינת השמש היא בלתי נראית ועלולה לגרום נזקים לעיניים גם במצב של אור חלקי. אז מדוע רובנו מתעלמים מאזהרות האופטיקאים ומתעקשים לאחסן את משקפי השמש בתיק מיד עם הגשם הראשון?
מה עם הצפון? שיא המשקעים היום - שוב בעוטף עזה
מאז אמש מדדו בנתיב העשרה 42 מ"מ, בשעה שבמקום הגשום ביותר בישראל - חרשים שבגליל העליון, ירדו בקושי 2 מ"מ. בכך, הפער בין הדרום לצפון ממשיך לגדול באופן מפתיע. בימים הקרובים צפויים גשמים מקומיים קלים
הגרוע ביותר עוד לפנינו: ההקצנה במזג האוויר תלך ותחמיר
האל ניניו, התופעה האקלימית שיוצרת תגובת שרשרת ומשגעת את מזג האוויר בכל העולם, תגיע לשיא בחודשי החורף. החזאים צופים גשמים כבדים והצפות בדרום אמריקה, ומזג אוויר לוהט באסיה ובמזרח אפריקה. ומה בישראל?
למרות הסיפתח הסוער: "לא ניתן לקבוע שיהיה חורף גשום"
העונה הרטובה נפתחה השנה בצורה מבטיחה, כשבאזורים מסוימים בארץ כבר ירדה יותר מחצי הכמות השנתית. עם זאת, למרות השפעת האל ניניו, התחזית של השירות המטאורולוגי לחודשי החורף אינה מצביעה בהכרח על שנה ברוכה בגשמים
אחרי שבוע רצוף של גשם, יש מקומות שכבר ירד בהם פי 5 מהממוצע
מערכת הגשם שהביאה עמה אובך בלתי נסבל, שיטפונות וגשם שובר שיאים, הולכת ומתפוגגת. מסיכום ביניים, עוד לפני שהחורף התחיל רשמית - בבקעה כבר עברו את כמות הגשם לכל השנה, ובשרון עומדים על 63%. מה התחזית המעודכנת?
"כמו אחרי רעידת אדמה": באשקלון מתקשים להתאושש מהמבול הגדול
הבתים שהיו לבריכות, הציוד לחתונה שנהרס והכלב שטבע: תושבי אשקלון, שהפכה לאגם ענק בעקבות הגשם חסר התקדים שפקד אותה אתמול, מנסים לעכל את ממדי הנזק שמוערך במיליונים. "ממדי ההרס עצומים, זה אירוע טראומתי". צפו בתיעוד היום שאחרי
מבול באשקלון: כביש קרס, בתים הוצפו ומכוניות שקעו במים. צפו בתיעוד
עוד יום של גשם הביא עמו נזקים קשים, במיוחד באשקלון - שם ירדו תוך זמן קצר כ-20 מ"מ. רחובות הפכו לנהרות, המים חדרו לבתים רבים ואפילו בית החולים ברזילי הוצף. אנשי השיטור הימי תרו אחרי לכודים, אין נפגעים. לראשונה העונה: עלייה במפלס הכינרת. צפו במכ"ם הגשם
חרף גשמי סוף השבוע: מפלס הכנרת ממשיך לרדת
במודיעין ירדה בתוך יממה חצי הכמות החודשית. עם זאת, בצפון היה גשום פחות והימה שבגליל נמצאת רק שלושה סנטימטרים מעל הקו האדום התחתון. בתחילת השבוע: עוד מנה של ממטרים
לפני החורף: 11 אלף תושבי מג'דל שמס עומדים בפני ניתוק מחשמל
תושבי היישוב שלמרגלות החרמון מקבלים את החשמל שלהם בתיווך המועצה המקומית, שחייבת לחברת החשמל יותר מעשרה מיליון שקל. "חשבון החשמל לא מכסה את העלויות האדירות של תחזוק התשתיות באזור ההררי שלנו. אנחנו קורסים", אמר גזבר המועצה
כשצפרדע צפה: צפו בנזקי ההצפה מהגשם הכבד בירושלים
אחרי האובך הגיעו סוף-סוף גם הגשמים, אולם בשל עוצמתם הוצפו כמה רחובות בבירה ואפילו פחי אשפה נסחפו בזרם. גם בשרון שסבל מהצפות בשבוע שעבר יורדים ממטרים עזים מלווים בסופות רעמים. מה התחזית להמשך?
שיטפונות בלי סוף וציקלון אימתני: האל ניניו אשם במזג האוויר הקיצוני?
סתיו 2015 מאופיין באל ניניו חזק מאוד, תופעה אקלימית שמקורה בהתחממות מי האוקיינוס השקט. כתוצאה מכך, אזורים שונים בעולם חווים הקצנה במזג האוויר, וכך גם אצלנו. מומחה ברשות המים: "אנו עדים להתגרות התופעות החריגות". כתבה מיוחדת בנושא מאולפן וואלה! NEWS
החורף הגיע: ההצפה בערים היא תזכורת למחיר הבינוי
רציתם שלמת בטון ומלט? הציפוף העירוני אולי מבורך, אבל הוא לא משאיר למים שטחים לחלחל בהם. תוכנית מתאר ארצית ניסתה לטפל בזה, אבל היא כמעט לא נאכפת
מ-0 ל-100 קמ"ש ברגע: צפו בסרטונים שעשו את הסערה
החורף נפתח השנה בקול תרועה ועם מערכת חריגה בעוצמתה. רבים ניצלו את ההזדמנות כדי לתעד את תופעות מזג האוויר הקיצוניות: הברד העצום, השיטפונות המסיביים, הסופר-סל האימתני והברקים המרהיבים
נשבר שיא כל הזמנים לגשם באוקטובר: "להתכונן למצב קיצוני יותר"
בקיבוץ שפיים שבחוף השרון ירדו מתחילת החודש כמעט 220 מ"מ - יותר מפי שישה מהממוצע לתקופה זו של השנה ושליש מהכמות השנתית. מצב חריג גם בעוטף עזה, בבקעה ובכל הדרום. מומחה אקלים: "הטבע עשוי להחזיר אותנו לממדים הצנועים שלנו"
הנגב קיבל יותר גשם מהצפון, בערבה סגרו את הכמות השנתית
עוד לפני שחודש אוקטובר הסתיים, ויומיים לפני שוך המערכת הנוכחית - כבר נרשמים נתונים מאוד לא-שגרתיים: בעוטף עזה ירדו כ-100 מ"מ בזמן שבגולן רשמו פחות מ-10. נחלים רבים בדרום שוצפים וכבישים חסומים. וזה עוד לפני גל נוסף של גשמים
"אי אפשר היה לחזות למה מזג האוויר יגרום": שיא הגשם עוד לפנינו
הרוחות שגרמו אתמול לנזקים חמורים הפתיעו רבים. עם זאת, החזאים הסבירו כי העוצמות החריגות היו צפויות. היום ומחר הגשמים יהיו פזורים, וברביעי וחמישי שוב תתחזק המערכת ויש חשש להצפות ולשיטפונות
הלך מנוע: עוברים לנהיגת חורף - האחריות גם עליכם
בור בכביש, מנוע מוצף מים, עצים קורסים על מכוניות ותאונות דרכים בגלל ראות לקויה. מתי הנהג אשם ומי משלם על נזקים שנגרמים למכונית או לרשיון שלנו? המומחים שלנו עונים
פשרה: בחברת החשמל עובדים במתכונת חירום; 60 אלף בתי אב עדיין ללא חשמל
בדיון לילי בבית הדין הגיעו העובדים וההנהלה לפשרה לפיה יתוקנו התקלות ב-72 השעות הבאות או עד תום מצב החירום. הפסקות החשמל גורמות הבוקר לשיבושים בתנועת הרכבת הקלה בירושלים. היום הגשם יימשך וייעשה קר מהרגיל בעונה
הבית ניזוק מהגשם? מתי חברת הביטוח תפצה אתכם
מה עושים כשהרכוש נפגע כתוצאה ממים שחדרו לבית, מי יפצה אותנו כשעץ נופל על רכב חונה, האם חברת הסלולר אחראית למכשיר שנרטב בגשם ולמי כדאי לפנות כשחפצים התעופפו בסופה ופגעו בנו
זה הזמן: למה מומלץ לחסן את הילדים נגד שפעת?
ד"ר דנה פלג, רופאת ילדים ואמא, מסבירה למה עכשיו זו העונה בה כדאי לחסן את הילדים נגד שפעת, ולמה לכם ההורים אין ממה לחשוש
חורף של לואוקוסט: מ-35 אירו הלוך-חזור לאירופה
מבול של 22 טיסות שבועיות עמוסות תיירים מאירופה ינחתו בנמל התעופה עובדה כבר החודש. לנו, הישראלים, ייחכו מטוסים ריקים ומחירים מגוחכים: מ-35 אירו לקראקוב, דרך 60 אירו לבודפשט ועד פחות מ-180 אירו לברלין ואמסטרדם - הנה מה שמחכה לכם, אם רק תסכימו להדרים
הרוח מסיטה את הגשם דרומה, והכנרת עדיין צמאה למים
שבת שלום לכם, היום מתחיל האביב, וכאן מסתיימות החדשות הטובות. כי הכנרת מצטמקת, וכדאי להיות חרדים לעתידה. המפלס בחורף האחרון עלה במעט, כמות המשקעים בצפון הארץ במגמת ירידה. וכל זה עלול לפגוע באיכות מי השתייה שלכם
החורף עוד כאן: הגשם חוזר, חשש משיטפונות באילת
תזכורת מהחורף: גשם החל לרדת הלילה לפרקים ברוב אזורי הארץ והוא ילווה בסופות רעמים בודדות. הגשם יימשך במהלך היום ויתמעט בהדרגה. בסוף השבוע - התחממות קלה
אפשר לסגור את החורף: ברוב הארץ עברו את ממוצע המשקעים השנתי
מסיכום נתוני פברואר של השירות המטאורולוגי עולה כי הסערות של החודש החולף שיפרו באופן משמעותי את מאזן המשקעים בכל הארץ. כבר כעת, שלושה שבועות לפני תחילת האביב, בתחנות שונות עברו בגדול את רף ה-100%
לדרומים נמאס להיות מנותקים בגלל השיטפונות: "חייבים פתרון"
מדי שנה חוזר הפזמון הקבוע: הסערה מגיעה, הנחלים שוצפים במדבר יהודה ובנגב, ואלה גורמים לחסימות צירים ממושכות. בדרום מסרבים להמשיך בשגרת החירום שחוזרת על עצמה: "להשקיע בכבישים ובגשרים במקום בחילוצים יקרים"
הסערה במספרים: שליש מכמות המשקעים השנתית בבאר שבע
עשרות אלפי מטיילים הסתערו היום על האזורים ברמת הגולן, בגליל ובהרי יהודה שבהם נותר עדיין שלג מהמערכת הסוערת שחלפה מהאזור. שיא הגשם נרשם ליד בית שמש: יותר מ-110 מילימטרים. כמה ירד אצלכם?
אחרי הסערה: כל הכבישים בצפון נפתחו לתנועה
שיא הסערה כבר מאחורינו, אבל הגשם והרוחות עוד כאן מהצפון ועד הנגב. שלג עדיין נותר על הקרקע בהרי ירושלים ובגולן. כבישים שונים חסומים בגלל שיטפונות בדרום
מרמת הגולן ועד דימונה: התמונות שלכם מחגיגת השלג
כיפת הסלע נצבעה לבן, איש שלג חבש קסדה צבאית וגם הכלבים יצאו לשחק בנוף המרהיב. צפו בגלריית תמונות הגולשים שלנו מהיממה האחרונה. הטמפרטורות ללילה: 0 מעלות בצפת, 1 בירושלים
בזמן שאתם מתחת לשמיכה: צפו במפולות השלג המדהימות בעולם
אם בגלל הכבישים החסומים, או אולי כי סתם לא היה לכם כוח להתרחק מהתנור, מהתה ומהספרים הישנים, לא יצאתם החוצה כדי לחזות בשלג, ריכזנו עבורכם תחליף הולם בדמות סרטונים מרהיבים של שלג ברחבי הגלובוס
הסערה ואתם: כך נראה השלג ברחבי הארץ מבעד לעיניים שלכם
במהלך היום הצטברו כמויות נאות של שלג במקומות רבים ברחבי הארץ. אתם יצאתם, נהניתם ותיעדתם - וכעת אנחנו מפרסמים. עוד בפנים: סרטון מרהיב של היערמות שלג בהילוך מהיר בירושלים. כנסו וצפו
אחרי 14 שנה גם תושבי באר שבע רואים שלג: "חוויה עצומה"
התושבים בבירת הנגב התעוררו הבוקר למראה פתיתים לבנים שצבעו את הרחובות בלבן, מחזה נדיר בעיר. "פשוט יפהפה", אמר איציק. "הבעיה היחידה שאי אפשר לשחק בו", אמרה רונית, שהתאכזבה שהשלג לא נערם בכמויות גדולות
סערה בכוס: הסיבות הכי בריאות לשתות תה
תה סובל מיחסי ציבור גרועים שקושרים אותו לזיקנה ולשעמום, אבל ביום חורף קר אף אחד לא באמת יכול לסרב לו. למה כדאי שתשתו דווקא תה ירוק, ואיזה יתרונות יש לו מלבד העובדה שהוא מחמם
שיא הסערה מאחורינו: כל צירי התנועה לירושלים נפתחו
בירושלים ובעשרות יישובים בשומרון נמדדו עשרות סנטימטרים של שלג. פתיתים נערמו גם במקומות לא שגרתיים, כמו הנגב והכרמל. המשטרה מבקשת להימנע מנסיעות לא נחוצות
"כולם רוצים לעזוב בגלל הסופה": נשברו שיאי קור בארה"ב
25- מעלות, שיא של כל הזמנים, נמדדו בשיקגו, בתי ספר ומבני ממשל נסגרו בוושינגטון ואפילו בטנסי ירד שלג באופן חריג. תושבי החוף המזרחי מתמודדים עם גל הקור הארקטי, ומתכוננים לשיא שעוד עתיד לבוא. "אנשים יכולים להיהרג"
השיא עוד לפנינו: השלג ירד ונערם בירושלים, בנגב ובכרמל
התחבורה הציבורית לבירה וממנה הופסקה, והכבישים נסגרים לסירוגין. חמישה בני אדם נפצעו קל בתאונה שבה החליק רכב החליק על הכביש. צירים נחסמו גם באזור הכרמל. היכן לא יתקיימו היום לימודים? הרשימה המלאה
"הפריקים של מזג האוויר" נרגשים מהסערה: "זה יום חג"
עבור חלק מהאנשים, הסערה היא לא עוד תירוץ להישאר מתחת לשמיכה, אלא שיגעון של ממש וסיבה טובה להתרגש. "זה יום שבשבילו אני מחכה שנים. הציפייה לשלג במקומות נמוכים, מזרימה אדרנלין ברמות שקשה להסביר"
הסופה כבר פה: שלג בהרי הגליל העליון, כבישים נחסמו בגולן
פתיתים ראשונים ירדו גם בצפת, ובהמשך יתפשט השלג למרכז, לכרמל ואף לנגב. כמה כבישים באזור רמת הגולן נסגרו לתנועה והצירים המובילים לירושלים צפויים להיסגר כשיתחיל השלג
לא כולם בבירה שמחים על השלג: הבניין שמוצף בכל סופה
בניגוד לתושבי שאר העיר, ברחובות מזרח ירושלים נאלצים להתמודד עם הצפות ותשתיות ביוב שעולות לכבישים וזורמות לבתים בכל סערה. "המים נספגים ברהיטים, בקירות, בבגדים ובמערכות החשמל"
"הפעם זה לא גבולי": שלג משמעותי בסוף השבוע, גם בבירה
בשונה מהאכזבה שחוו הירושלמים בשבוע שעבר, החזאי בועז נחמיה מבטיח "תנאים קיצוניים לשלג" החל מחמישי בערב ועד שבת בבוקר. לדבריו, ייתכן שלג בכל ההרים מגובה 400 מטרים. "מגיע אוויר קר הרבה יותר מהסערה הקודמת"
התחזית: המערכת החורפית נשארת - מעונן, גשום וקר
החורף ממשיך: היום יהיה מעונן, משעות הצהרים ממטרים מקומיים בדרום וסופות רעמים במזרח. מחר תהיה ירידה קלה בטמפרטורות וירד גשם מקומי קל. הגשם והקור ילוו אותנו עד יום רביעי