יש בזה "מלא" חלבון? בדקנו האם שווה לבלוע או עדיף לירוק
את הטענה "יש בזה מלא חלבון" שמענו לא פעם ולא פעמיים. אז החלטנו לבדוק לעומק ולפסוק באופן חד משמעי כמה ויטמינים באמת יש בזרע של גבר, והאם כדאי לבלוע או שבאמת עדיף לירוק. מבחינה בריאותית, כמובן, ברור.
