כאב על רטוב: הסיוט שכל רץ סובל ממנומים הם צורך הכרחי לכל מי שעוסק בפעילות גופנית, וביתר שאת בימי הקיץ הלוהטים. אבל אליה וקוץ בה: רטיבות וזיעה הן האויבות הקבועות של העור האנושי. במילים אחרות: איך מתמודדים עם שפשפות קיץ?