אבל

אבל "מורכב": מה עושים כשהאבל מתמשך ומונע תפקוד תקין?

אבל הוא תהליך ארוך ומורכב, והוא אינו זהה אצל כולם. במקרים מסוימים, האבל עלול להפוך לממושך ומשתק, ולהתבטא בתחושות של חוסר משמעות, ניתוק מהסביבה וקושי תפקודי משמעותי. כך תתמודדו עם המצב

עוצמת היגון: מה קורה במוח כשכולנו מתאבלים יחד

היום צפוי להיות אחד הימים הקשים שהמדינה חוותה לאחרונה. החזרת גופות החטופים תביא עמה גל של אבל, כאב, כעס וזעזוע. איך המוח שלנו מגיב למצבים כאלה, מהם מנגנוני ההתמודדות וכיצד ניתן להכין את עצמנו רגשית לימים הקרובים?

ההבדל בין עצב לצער: מנסיונה של אחות שאיבדה קרובה לאובדנות ואם שכולה

לפני 34 שנים אחותי הבכורה - מתה מאובדנות, לפני שנה חרב שוב עולמי ואיבדתי את בני בכורי במלחמת חרבות ברזל. הם היו גיבורים אמיתיים, כל אחד במלחמתו שלו. ביהדות יש הבדל בין עצב לצער, והבנת ההבדל הזה היא המפתח לריפוי | מתוך החושך יעלה האור: פרויקט מיוחד

צלם האופנה המיתולוגי, מולה עשת, הלך לעולמו בגיל 90

הצלם הישראלי הוותיק, מולה עשת נפטר הבוקר (ד') בגיל 90. עשת היה לעמוד תווך בעולם האופנה הישראלי וגידל תחת עדשת מצלמתו את גדולות הדוגמניות החל משנות ה-60-80. ציפי רפאלי: "עבדתי איתו מגיל צעיר מאוד ובסטודיו תמיד הייתה הרגשה של בית חם. מחלוצי צלמי האופנה"

דווקא בשבעה באוקטובר: זה הזמן לקום מהאבל כאומה

איך צועדים לצמיחה פוסט טראומתית ולא נכנעים לייאוש ביום השנה לטבח, מהזווית של מומחה בבריאות הנפש

האם אחזור להיות מי שהייתי? איך להמשיך בחיים למרות האובדן

אובדן של אדם קרוב ואהוב מעורר רגשות קשים ועוצמתיים וגם שאלות מטרידות ומדאיגות: האם אי פעם ארגיש טוב יותר? האם יש מה לעשות כדי להקל על הכאב? לאן מוליכים את תחושות הכעס, התסכול והאשמה? העצות שיסייעו לכם להמשיך לחזור לחיים לצד הכאב

ההבדל בין "אבל" ל"אבל מורכב": הכלים להתמודדות עם השכול

7 באוקטובר הופך את יום הזיכרון הנוכחי למוחשי וקשה יותר לכולנו. עבור משפחות שכולות ישנה תחושה של שותפות המקנה משמעות לאובדן. מאידך, הוא מעצים בעיות רגשיות וזיכרון מאוד טרי. עם הכוונה נכונה והקניית כלים מקצועיים, ניתן לחיות חיים מספקים, גם לצד הכאב

דפי הנצחה ועמודי זיכרון לנפטרים

לא פשוט להרגיש אובדן, ולעיתים הוא כבד מנשוא. עמודי הנצחה מטרתם לסייע לשמור על זיכרונות של המת באופן וירטואלי, ולספק לכם ולאבלים נוספים צוהר להיזכר, לקרוא ולהתחבר מחדש אל המנוח, גם מהקצה השני של העולם

משפחות שכולות בזמן מלחמה: כל דרכי ההתמודדות עם האבל, הזכויות, המענקים והתמיכה

למרבה הצער, בארץ ישראל מבצעים ומלחמות הם עניין של שגרה. כתוצאה מכך, מידי שנה משפחות רבות מקבלות את השיחה הנוראית מכל, ומגלות שהחייל שלהם, מלח הארץ שלהם, קיפח את חייו תוך הגנה על המולדת

איך נמנעים מלהעביר את טראומת 7 באוקטובר לדור הבא? עצה של סופר מהפנט

איך אפשר לתת מענה לאובדן שחווינו כחברה, ושאנו ממשיכים לחוות יום אחר יום? אם נשכיל לשים את התרבות במרכז הווייתה, ותעמיד טקסטים ספרותיים בלב מחזור הדם שלה, נדע לתת מקום רב יותר לצער ולאבל וגם להציע נחמה. כך אפשר להפוך את הכאב המצמית לריפוי

בטרם עת: הלכה לעולמה קרן פוזנר, מבכירי מעצבי הפנים למסחר בישראל

פוזנר, בת 51, הלכה לעולמה בטרם עת לאחר שנלחמה במחלת הסרטן. היא היתה אחראית לעיצובן של כ-2,000 חנויות לכ-100 מותגים בארץ ובחו"ל

כשאין עוד מילים: מה אומרים בניחום אבלים?

בצל השכול הגדול שישראל מתמודדת איתו בשבועות האחרונים, עולה השאלה מה כדאי להגיד לאדם שחווה אובדן? ד"ר כרמית סלע , עו"ס קלינית ומנהלת חירום, חוסן ואשכול גליל מערבי בעמותת אנוש, עם כמה דברים שכדאי לזכור כשמגיעים לנחם

זו הסיבה שאתם חייבים לדבר עם הילדים שלכם גם על עצב

הורים רבים מעדיפים לא לדבר עם הילד על רגשות כמו עצב או פחד, אבל בכך שהם מתעלמים הבעיה לא נעלמת, ולהיפך - היא אפילו יכולה להחמיר. מטפלת רגשית מסבירה למה חשוב להסביר שעצב הוא רגש טבעי ובריא

איך מדברים עם הילדים על מוות? פסיכולוגית מסבירה

איך מספרים לילד על קרוב שנפטר? מה מסבירים לו על המוות? כמה הוא בכלל מבין? ולמה חשוב לשמור על שגרת היום שלו? ספר חדש וראשון מסוגו מציע התמודדות דרך איורים ומילים

האם לקחת את הילדים להלוויה של אדם קרוב?

אנחנו רוצים להגן על הילדים שלנו מכל הקשיים שבעולם, אבל לצערנו זה לא באמת אפשרי (או בריא). הורים רבים שואלים כיצד לתווך לילדיהם מוות של אדם קרוב והאם נכון לקחת אותם ללוויה או שמוטב לחסוך מהם את הכאב. הנה התשובה, המורכבת

מתאבלים? מעכשיו, משווקי המצבות לא יוכלו להציק לכם

הרשות להגנת הצרכן החליטה למנוע שיווק מצבות ושירותים נוספים בזמן שבעה. הסיבה: בתקופת האבל הצרכן אינו פנוי נפשית - ונוטה לקבל את ההצעה הראשונה שהגיעה אליו

חברי אמת: איך מתמודדים עם אובדן של בעל חיים אהוב?

אם איבדתם בעל חיים שאהבתם כמו בן משפחה, אולי תשמעו אנשים שלא גידלו אחד מעולם אומרים שזה לא כמו לאבד בן אדם. הפסיכותרפיסט אור יניר טוען שזה בדיוק כמו לאבד בן אדם ונותן טיפים להתמודדות עם המצב המורכב

בין האישי לקולקטיבי: של מי הזיכרון הזה?

אין ישראלי שלא מכיר את המתח שבין יום הזיכרון ליום העצמאות. עבור המשפחות השכולות מדובר במצב קשה בהרבה. לא רק בגלל המעבר החד, אלא גם משום שהזיכרון הלאומי נוגס בזיכרון הפרטי שלהם את יקיריהם

לא רק נפשי: כך אבל ואובדן משפיעים על הבריאות

יום הזיכרון הוא יום קשה לרבים מאתנו, ולא כולנו עושים בקלות את המעבר החד לחגיגות יום העצמאות. הטקסים, האווירה הכללית והתאריך עצמו יכולים להציף תחושות קשות, ומסתבר שגם לפגוע בבריאות. מודעות ותשומת לב אל הסובבים אותנו יכולות לעזור לנו לעזור להם

מוות ואבל - יש דרכים רבות להתמודדות

הרב גלעד קריב, מנכ"ל התנועה הרפורמית, מסביר איך אפשר לעבור את הרגעים הכי קשים שלנו, של אובדן מישהו אהוב, עם עזרה והמון תשומת לב

מצרית מתאבלת על קברו של קופטי שנהרג בהתכתשויות

של מי האבל הזה?

ליאיר נתניהו חגגו יום הולדת, בשייטת 3 זימרו עם כוכב נולד ובאולמות השמחה ברחבי הארץ המשיכו לרקוד. נורית אמיתי טוענת שאין תחליף לכאב שבלב, אבל החיים נמשכים גם על רקע נפילת בחורינו הטובים ברומניה

מומביי מרכינה ראש לזכר 183 קורבנות הטרור

אלפי תושבים יצאו לרחובות העיר עם נרות והתאבלו על ההרוגים בפיגוע המשולב. מספר הפצועים עומד לפי שעה על 239 בני אדם

תשעה באב - לא מה שחשבתם

למרות שתשעה באב נתפס בעיני רבים בציבור הישראלי כיום אבל מיותר, פנחס וולף חושב שתשעה באב קשה יותר מיום השואה

סין: 3 ימי אבל לזכר הנספים ברעש האדמה

נוצרים בבייג'ין נאספו לתפילה מיוחדת לזכר 32,477 הקורבנות. גם מקבלי הלפיד האולימפי במזרח המדינה חלקו להם כבוד