ספרי ריצה

הנאה לפעולה: ספרי הריצה שאתם חייבים לקרוא

כדי להשלים את העיסוק בריצה - חיידק, כבר אמרנו? - לא מספיק רק להשכים קום בבוקר ולצאת לאימונים מפרכים. המהדרין יקפידו גם לקרוא על חוויות ריצה, מחקרים וניסויים של בני אדם שרצו למרחקים בלתי נתפשים. בזמן שאתם מתאוששים מהאימון, אולי כדאי שתקחו ספר ליד?