היגיינה

ארכיון הכתבות של היגיינה47 כתבות משויכות לתגית זו

• הפעולה החשובה שכדאי שתעשו אחרי שטיפת ידיים

  מחקר בדק איזו דרך לייבוש ידיים מסירה יותר שאריות חיידקים ונגיפים מהידיים וגילה שלמרות שהשימוש במייבשי ידיים חשמליים הפך נפוץ יותר, מגבות נייר פי 10 יותר יעילות מהם

• הפעולה הפשוטה הזו עשויה להוריד את הסיכון להידבק בקורונה

  אתם שוטפים ידיים לפי החוקים, לא מעזים לגעת בידיות ושומרים על האלכוג'ל בקנאות. וזה נהדר, אבל אם לא תשמרו על הציפורניים שלכם קצרות ונקיות - זה עלול לא להספיק

• מי הגאון שהמציא את האלכוג'ל? תלוי את מי שואלים

  כולנו משתמשים בימים אלה בטירוף באלכוג'ל לחיטוי ידיים, אז החלטנו לבדוק מאיפה הוא בכלל הגיע. החיפוש הראשוני הוביל אותנו לאחות צעירה וחרוצה בשם לופה הרננדז, אבל משם הדברים הסתבכו. הנה כל הפרטים

• איכשהו מה שהפך להיות הדבר המסוכן ביותר עכשיו אלו הידיים

  הידיים הן ללא ספק אחד האיברים החיוניים ביותר בגופו של האדם, והן המעניקות לו את היכולת לבצע את כל הפקודות שהמוח מוציא והמחוות שהלב מרגיש. אולם בעוד שלידיים יש כוח לבנות, יש להן יכולת לא מעטה גם להזיק

  בשיתוף עמותת יהדות ישראלית
• מומחים מזהירים: האלכוג'ל שלכם לא מונע הידבקות בקורונה - וזאת הסיבה המטרידה

  חומרי החיטוי לידיים אינם יעילים נגד נגיף הקורונה - אם לא תדעו להשתמש בהם נכון. אחרי שמומחים תיקנו אותנו והסבירו מהי הדרך הנכונה לשטוף ידיים, כעת הם טוענים שגם הדרך בה אנו משתמשים באלכוג'ל לא מונעת הידבקות בנגיף. כך תעשו את זה נכון

• "שכחתם" לשטוף ידיים? הניסוי הביתי שמוכיח את כוחו של הסבון נגד נגיף הקורונה

  למקרה שחלקכם מפקפקים ביכולותיו של סבון פשוט למנוע הדבקה בנגיף הקורונה - פרופסורית מלונדון מוכיחה בניסוי מפתיע עם מהו שיש לכולנו בבית, את כוחו של הסבון במלחמה נגד נגיפים - ולא תוכלו להישאר אדישים לכך ולנסות אותו בעצמכם

• איזה חומר חיטוי באמת יכול למנוע הידבקות בקורונה?

  בימים האחרונים כולנו בטירוף של חיטוי ידיים, אבל בבתי חולים חיים את השגרה האלכוהולית הזו יומיום, גם כשאין מגפת קורונה באוויר. אז למה שלא נלמד מהם איך מחטאים ידיים?

• אזל האלכוג'ל? אפשר להכין לבד, ובקלות

  הקורונה כבר פה והגיע הזמן להתחיל להתנהג בהתאם. זה אומר בעיקר הקפדה על שטיפה נכונה של הידיים, אבל מה עושים כשאין אפשרות לעשות את זה? דואגים שתמיד יהיה בנמצא חומר לחיטוי הידיים, ועדיף כזה שאתם יודעים שאפשר לסמוך עליו

• הטריק של היהדות: כך תינצלו מן הקורונה ומגיפות נוספות

  למרות העובדה כי טרם התגלו חולי קורונה נוספים מלבד התיירים, רופאים ומומחים מזהירים כי גבר משמעותית הסיכוי להתפרצות המחלה גם בארץ. כיצד התמודדו היהודים בעבר עם מגיפות ומה מנע מהם לחלות? סיפור מן העבר

  בשיתוף עמותת יהדות ישראלית
• מה? מחקר מצא ש-1 מתוך 30 אנשים עושה קקי במקלחת

  ההרגלים הכי מגעילים שלנו במקלחת נחשפים במחקר חדש עם נתון מצמרר על המקלחות בעבודה, על מספר הפעמים שרובנו מתקלחים בשבוע ועל השימוש המחריד במקלחת כשירותים. זהירות, הנתונים קשים לעיכול

• כך תגרמו לילדים לשטוף ידיים כמו שצריך, ואפילו בכיף

  לא משנה אם אתם מההורים המשדלים, המסבירים ברוגע או הפוקדים בכעס, רוב הילדים לא הולכים לשטוף ידיים בחדווה מרצונם, וגם כשהם עושים את זה הם די מחפפים את המשימה. כמה פעולות פשוטות מצדכם יכולות לשנות את זה

• עכשיו זה בדוק: מלונות 3 כוכבים נקיים יותר ממלונות 5 כוכבים

  36 דגימות ממקומות שונים בחדרי מלון נלקחו על יד מבצעי מחקר בארה"ב, ונמצא שחדר המלון הממוצע מזוהם יותר מבית מגורים ממוצע, ממטוס נוסעים ואפילו מבית ספר. וגם: אילו מקומות בחדר המלון הם המזוהמים ביותר?

• הטעויות שאתם עושים כשאתם שוטפים את הפנים שלכם

  ניקוי עור הפנים צריך להיות חלק משגרת הטיפוח היומית, וחשוב לעשות את זה נכון. אז איזה סוג סבון כדאי לחפש, מה טמפרטורת המים היעילה ביותר ולמה צריך להתייחס בחשדנות למגבת שליד הכיור? עשו ואל תעשו - לא לנשים בלבד

• סודות מלוכלכים: אלו המקומות בבית שאתם פשוט חייבים לנקות

  רובנו נוהגים לנקות את הבית, אך לא מבינים איפה חשוב יותר לנקות כדי להימנע מזיהומים. מחקר שנערך באנגליה עושה סדר ו"חושף": נשים הרבה יותר היגייניות מגברים

• 4 מוצרים היגייניים פופולריים שעלולים לסכן את הבריאות

  הם אמורים לשמור עליכם נקיים יותר, אבל בפועל מדובר במוצרים שלא רק שאין לכם בהם צורך, אלא כאלה שעלולים להעמיד את הבריאות שלכם בסיכון ממשי. אז מה יכול להיות מסוכן בטלק ובמגני תחתון לנשים? הנה התשובות

• חשבתם שזה אובייס? כך תתקלחו נכון

  חפפתם את השיער אבל הקרקפת עדיין מגרדת? אתם כנראה לא מתקלחים נכון. כמו שיש דרכים יעילות יותר לישון, לצחצח שיניים ואפילו להשתמש באסלה, גם באמבטיה חשוב להקפיד על כמה כללים חשובים

• האם צריך לשטוף ידיים גם אחרי פיפי?

  זאת אולי הפעולה הכי פשוטה שיש אבל משום מה רבים מדלגים עליה כשהם נכנסים לביקור קצר בשירותים הביתיים. האם שטיפת ידיים אחרי כל ביקור בנוחיות באמת הכרחית? האמת מלחיצה למדי

• אם בגן של הילדים שלכם יש את התכשיר הזה, הם יהיו פחות חולים

  אין הורה שלא מתבאס כשהילד חוזר חולה מהגן, שלפעמים הופך למדגרה של חיידקים. מחקר חדש חושף פתרון פשוט וזול שיבטיח שהילד לא יצטרך להחסיר יותר מדי ימים בחורף הקרוב

• האמת המפחידה על פינות ההחתלה הציבוריות

  אין הורה שלא ביקר בחדר ההחתלה בקניון עם תינוק צווח וחיתול מצחין. לפני שתמהרו להניח את האוצר הקטן שלכם על המשטח הציבורי, כדאי שתקראו מה באמת עשו עליו לפני שהגעתם אליו

• איכסוש: 5 טעויות היגיינה שכולכם עושים

  אתם נועלים נעליים בלי גרביים, אתם מצחצחים רק את השיניים (יש עוד דברים שצריך לצחצח. הידעתם?) ואחר כך אתם עוד מעזים לקרוא לעצמכם "היגייניים"?! עברו על הרשימה ותקנו דרכיכם

• האם שיערה באוכל מסכנת את הבריאות שלכם?

  רוב האנשים יוצאים מדעתם כשהם מוצאים שיערה במנה שלהם. ברוב המסעדות גם ימהרו לפצות אתכם על עוגמת הנפש, אך האם זה באמת מזיק? וכמה שיערות אנחנו אוכלים בלי שאנחנו יודעים? רמז: הרבה יותר משחשבתם

• חוקרים מזהירים: כנראה שעד היום שטפתם תפוחים לא נכון

  מדענים מאוניברסיטת מסצ'וסטס בחנו מהי הדרך היעילה ביותר להסיר שאריות חומרי הדברה מתפוחים. הממצאים שלהם מראים שכנראה אף אחד מאיתנו לא דובק בשיטה היעילה ביותר. אך האם זה באמת מזיק לבריאות שלנו?

• ידיים באוויר: מתברר שעד היום מרחתם דאודורנט לא נכון

  קמתם בבוקר, התקלחתם, מרחתם דאודורנט, התלבשתם ויצאתם לעוד יום בתופת הלחה? ביצעתם כאן 4 שגיאות קריטיות שעלולות לעלות לכם בכתמי זיעה מביכים ובצחנה מבישה. כך תעשו זאת נכון

• מה קורה לגוף כשלא מתקלחים כמה ימים?

  מקלחת כל יום זה קונצנזוס אבל לכל אחד יש ימים שבהם העייפות או העצלנות גורמות להרהורי כפירה. בדיוק לימים נטולי מוטיבציה כאלה כדאי לשמור את הכתבה הבאה

• מי צריך מסטיק? 7 דרכים טבעיות להתגבר על ריח רע מהפה

  כולנו יודעים שקפה, שום ובצל ירחיקו מכם אנשים ברגע שתפתחו את הפה, אך לא רבים יודעים שלא חייבים מסטיק בשביל לפתור את הבעיה. הנה 7 מאכלים ומשקאות שיעזרו לפרק את החומרים המזיקים שגורמים לריח הרע

• נועלים נעליים בבית? זה עושה אתכם חולים

  על גבי סוליות הנעליים שלכם חיים מאות אלפי חיידקים, חלקם עלולים לגרום לכם להרגיש מאוד לא טוב. למעשה, חיידקים חיים טוב יותר על נעליים מאשר על האסלה. תחשבו על זה בפעם הבאה שמישהו מבקש מכם להוריד נעליים בכניסה

• מומחים מסבירים: למה כדאי להתרחק מאוכל שזבוב הלך עליו?

  רובנו לא מייחסים יותר מדי חשיבות לזבוב שנוחת על הסנדוויץ' שלנו ומטייל עליו קצת. בעוד שזה לא נראה כמו משהו שצריך לחשוש ממנו, מומחים טוענים כי דווקא יש סיבה לדאגה. מה כל כך מסוכן בזה ומתי צריך דווקא להימנע מלקחת ביס נוסף?

• החניכיים מדממות? 7 פעולות שאתם עושים רק מחמירות את המצב

  מצחצחים שיניים, משתמשים בחוט דנטלי ואפילו מבקרים אצל השיננית, והדלקת עדיין מסרבת לעזוב? יכול להיות שמשהו בשגרת היום יום שלכם מעודד אותה להישאר. אלו 7 ההרגלים שמעצימים את התופעה הטורדנית

• 7 הרגלים "לא בריאים" שדווקא עשויים לעשות לכם טוב

  בולסים עוגה בזמן הדיאטה? מוותרים לעצמכם על מקלחת בסוף יום קשה? אין לכם סיבה לייסר את עצמכם. מסתבר שגם להרגלים שנתפסים כשליליים ביותר יש גם צדדים טובים. זה הזמן להכיר כמה מהם ולהתחיל לסלוח לעצמכם קצת

• זו הסיבה שאתם חייבים להפסיק לרפד את האסלה בנייר טואלט

  ככל שתא השירותים נראה לנו מזוהם יותר, כך עולה הצורך לעטוף את האסלה בהמון שכבות של נייר. בניגוד להיגיון הבריא, חוקרים אומרים שהפעולה הזאת דווקא עושה יותר נזק מתועלת, וגם מסבירים איך באמת נשמור על היגיינה

• 7 פעולות שגרתיות שהורסות לכם את השיניים

  אוהבים מיצי פירות? מכורים לסוכריות נגד שיעול? מסתבר שגם לפעולות שהן לכאורה לא מזיקות עלולה להיות השפעה שלילית על הבריאות. הנה 7 דברים שגרתיים שעלולים לדפוק לכם את השיניים

• לא תאמינו כמה חיידקים מסתתרים ממש עכשיו במשרד שלכם

  השולחן, העט, העכבר, המקלדת, האוזניות, המקרר, המיקרוגל - אפילו מתקן הסבון! מתברר שכמעט לאן שלא תסתכלו במשרד תמצאו סכנה היגיינית. אל דאגה, נעזור לכם להתגבר עליהן

• כמה נשים היו צריכות למות כדי שרופאים יבינו שהם חייבים לשטוף ידיים?

  לפני 150 שנה רופאים עוד עברו ישר מחדר נתיחות הגופות אל חדרי הלידה בלי למצמץ ובלי לשטוף ידיים. כשמספרן של היולדות שמתו מזיהומים אלימים לאחר הלידה הרקיע שחקים, לרופא אחד בווינה נפל סוף סוף האסימון

• הזבל נערם בירושלים: איך זה משפיע על הבריאות שלכם?

  אלפי טונות של אשפה נערמות בירושלים בעקבות שביתת עובדי העירייה. ד"ר אריק אמסטר, מומחה לבריאות הסביבה, מסביר מהן ההשלכות של הזיהום על הבריאות של כולנו

• הדבר הכי דוחה שאתם מכניסים לפה שלכם פעמיים ביום

  אנחנו ממש מצטערים, אבל הכתבה הזאת הולכת להרוס לכם את היום: גילינו מה יש בתוך מברשת השיניים שלכם, וזה ממש, אבל ממש דוחה. והכי גרוע, שגם אם תקנו אחת חדשה, תוך יומיים היא תזדהם

• 5 הפריטים הכי מזוהמים שאתם נוגעים בהם מדי יום

  הם לא נראים חשודים, אז אתם לא עושים מזה עניין, אבל מסתבר שחלק מהפריטים שאתם נוגעים בהם הכי הרבה הם כל כך מזוהמים שכדאי לכם לחשוב פעמיים. ולשטוף ידיים

• מגעילה או רגילה: עד כמה הרגלי ההיגיינה שלך מוזרים?

  באיזו תדירות את מכבסת חזיות וכל כמה זמן את מחליפה טמפון או פד? ועוד כל מיני דברים שאת עושה בדל"ת אמותיך ולא בטוחה אם כולן עושות את זה או שאת המוזרה היחידה

• הסיבה הדוחה שתגרום לכם להפסיק להשאיר ספלי קפה במשרד

  רובם המוחלט של ספלי הקפה המשרדיים מכילים כמויות מחרידות של חיידקים, שגם שטיפה יומיומית בכיון המטבחון המשותף לא תועיל מולן. הפיתרון? אתם לא תאהבו את זה

• כללית אסתטיקה משיקה סדרת מוצרי טיפוח במותג פרטי

  קו מוצרים דרמו-קוסמטיים שפותחו עם רופאי העור של הרשת, ישווקו במרפאות ובסניפי רשת ניו-פארם. ומה יהיו המחירים?

• כמה פעמים בשבוע מומלץ להתקלח כדי לשמור על הבריאות? מעט מדי

  חשבתם שמקלחת היא עניין הכרחי לשמירה על היגיינה ובריאות? אז חשבתם. גילינו מהי תדירות המקלחות המומלצת על ידי רופאי עור - ונחרדנו

• אני רק שאלה: אפשר לחטוף זיהום מישיבה על אסלה בשירותים ציבוריים?

  זה נשמע לכם טריוויאלי, אבל רבים מאיתנו עדיין יושבים על מושב האסלה ולא שוטפים ידיים אחרי ביקור בשירותים ציבוריים. למה חשוב מאוד להוריד את מושב האסלה לפני הדחת המים ומה יותר מזוהם, השירותים הציבוריים או הטלפון הנייד שנכנס איתכם למיטה? אתם לא רוצים לדעת

• ניקיון והיגיינה – חלק מרכזי בחיי היום יום של פעוטות

  אמנם לא כדאי לשמור על סטריליות מוחלטת אבל חינוך והקניית הרגלי ניקיון והיגיינה כבר מגיל צעיר יעזרו לילד ללמוד לטפל בעצמו ובגופו

• מומלץ בחום: הנה הבגדים שיקררו לכם את הקיץ

  הקיץ הישראלי חסר רחמים, אבל תסמכו על יצרניות ויבואניות האופנה שיציפו את המדפים בשלל פתרונות לבוש עם טכנולוגיות מתוחכמות להתמודדות עם עומס החום והלחות. כמה זה עולה והאם זה עובד? היינו אמיצים ויצאנו להזיע על זה

• אני רק שאלה: איך מונעים ריח רע מהפה?

  הבאשה שיוצאת לכם מהפה כשאתם קמים בבוקר היא אולי לא נעימה, אבל סטנדרטית. אך אם היא מלווה אתכם גם לאחר צחצוח השיניים ומעיבה על יחסיכם עם אנשים, זו כבר בעיה שדורשת התייחסות. זה מה שאתם יכולים לעשות בנדון

• מייבש ידיים חשמלי מפיץ פי 1,300 יותר חיידקים ממגבות נייר

  יצאתם מהשירותים, שטפתם ידיים? מעולה. אבל אם ייבשתם אותן במייבש חשמלי, יש לנו בשורה לא נעימה עבורכם. רוב הסיכויים שהשימוש במייבש האוטומטי ריסס את הידיים שלכם, אתכם ואת הסביבה במיליוני חיידקים מגעילים

• בין הסדינים: לא תאמינו כמה מזוהמים המצעים שלכם

  מחליפים מצעים פעם בשבועיים או חודש? ישנים מכורבלים עם הכלבלב? גם אם למראית עין הם לבנים וזכים, הסדינים שלכם עלולים להיות שורצי בקטריות ומזהמים. כל האמת המטרידה על חיי המיטה שלכם

• לנשום בזהירות: כללי ההיגיינה של קורדון בלו יצילו גם אתכם

  כשמדובר בגלידה אפילו הקור הלונדוני והשיעור המאוחר ב'קורדון בלו' לא הרתיעו את יעל עמית. הסיפורים על הבקטריות הם שביאסו והזכירו לה את המבחן בהיגיינה יותר מאשר טעם וניל צרפתי