קיץ

זו הסיבה שאתם ישנים עם שמיכה למרות שחם בחוץ נורא

למרות החום בחוץ כמעט כולנו עדיין נעדיף לישון את הלילה כשאנחנו מכוסים בסדין או שמיכה דקה. מה המנגנון שעומד מאחורי ההחלטה התמוהה הזו בחודשי אוגוסט, ואיך תשיגו שינה טובה בהרבה?

לא תאמינו כמה סוכר יש במאכלי הקיץ שאתם הכי אוהבים

אבטיח ממש מעלה את הסוכר בדם, באייס קפה יש 10-12 כפיות סוכר וגלידת יוגורט עם תוספות בדרך כלל יותר משמינה מגלידה רגילה. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על פינוקי הקיץ שלכם

ארגוני בריאות מזהירים: בטמפרטורה הזאת מסוכן להפעיל מאוורר

מאוורר הוא המצאה גאונית שעוזרת לנו להצטנן בחום מבלי למשכן כליה לחברת החשמל, אבל ארגוני בריאות מזהירים שמעל טמפרטורה מסויימת הוא עלול לסכן את החיים שלכם

6 טיפים לריצה קלה יותר בקיץ

החום של השבועות האחרונים הופך כל יציאה לרחוב לסיוט, אז תארו לכם איך מרגישים אלה שריצה היא הספורט שלהם. האם ניתן להקל על הרצים, איזה הרגל מומלץ להם לשנות ולמה על אף הזיעה המוגברת אסור להם לשתות יותר מדי מים?

לא ייאמן: הסכום שישראלים משלמים על חופשה בחו"ל

ממצאי מחקר קיץ חדש על החופשה המשפחתית הישראלית, מגלה ש-43% מאיתנו שילמו מעל 10,000 שקלים עבור החופשה המשפחתית בשנה שעברה. וגם: איזה יעד הכי מועדף עלינו?

עד 300 דולר: מצאנו טיסות זולות לשבועיים האחרונים באוגוסט

לברוח לנאנט בצרפת במחיר מצחיק, לראות את וינה בכסף קטן או להתפנק בדיל שווה בנאפולי? גילינו 20 טיסות ודילים שיגרמו לכם לטוס מכאן רגע לפני שהילדים חוזרים לבית הספר

מה עושים עכשיו? 5 דברים לעשות עם הילדים בסוף השבוע

התעייפתם מלחשוב על אטרקציות לילדים? נמאס לכם להוציא מאות שקלים באירועים ממותגים? בשביל זה אנחנו כאן. אספנו 5 דברים לעשות עם הילדים בסופ"ש הזה, כאלה שייתנו להם ערך מוסף, ולכם ייתנו את התחושה שהם לומדים משהו גם ביולי

יובש, כאבים והתכווצויות: 9 מוצרים לטיפול בבעיות שהכי מציקות לכם

הספריי שימנע התפתלויות מכאבים, התיק שיציל את הגב של ילדיכם והנעל שסוף סוף הותאמה בדיוק לסביבת הריצה שלכם - הכירו כמה מוצרים שהושקו באחרונה ובהחלט יכולים לשפר את הבריאות שלכם

האם זו המזוודה הדקה ביותר בעולם?

מזוודה דקה כמו ספר שנפתחת לגדולה, סנדלי קיץ לשטח ולעיר, נעלי הרים עם סטייל, מזוודת שופינג קשיחה וגדולה ושאר ציוד שעכשיו על המדף לטיולי הקיץ שלכם בארץ ובעולם - בדקנו, ניסינו ונתנו להם ציון

תמונות היום מרחבי העולם

פירות וירקות מלאים במים שישמרו שלא תתייבשו הקיץ

התייבשות היא אחת הסכנות הגדולות והמוחשיות בימי הקיץ הלוהטים ושתיית מים היא הדבר הכי יעיל שאתם יכולים לעשות. הבעיה - רבים מאיתנו לא שותים מספיק. מה עושים? אוכלים פירות וירקות

תמונות היום מרחבי העולם

רגע של חוסר תשומת לב והילד נשאר במכונית. זה יכול לקרות גם לך

קו דק מאוד מבדיל בין ילד מיובש או סובל ממכת חום לבין טרגדיה נוראית כתוצאה משכחת ילדים במכונית. הימים החמים שלפנינו מחזירים את הסכנה הזו לפתחנו, הנה הנתונים והדרכים למנוע את זה

סלט פירות: הדפסי הפירות משתלטים על הבית

כדי להוסיף קצת צבע, רעננות ועניין לחללי הדירה, כדאי להוסיף כמה פריטים משמחים עם הדפסי פירות. אננס, אבטיח, בננות ושאר פירות העונה הם ה-טרנד של הקיץ בעיצוב הבית

זוג+2 עד 1,200 שקל ללילה: מצאנו חופשות מוזלות לקיץ בארץ

אומרים שחופשה בישראל יקרה, בטח ביולי-אוגוסט, אז מצאנו לכם נופש במלונות טובים מצפון ועד אילת עד 1,200 שקל ללילה לזוג+ 2 ילדים, כולל ארוחת בוקר ולפעמים גם חצי פנסיון. קדימה הסתער!

איכס: כל המחלות שאתם עלולים לחטוף בבריכה

שלשולים שיכולים להימשך 3 שבועות שלמים, דלקות אוזניים, זיהומים בעור ועוד כמה מצבים בריאותיים מטרידים ממש. ד"ר עידן גורן חושף את כל הסכנות שמחכות לכם בבריכות השחייה, ואת הדרכים להימנע מהן

חם לכם? יומן האירועים ופעילויות הלילה של יולי-אוגוסט

בואו לטייל בצד השני של היממה: סיורי לילה, תצפיות כוכבים, מופעי מוזיקה, פעילויות בין ערביים לכל המשפחה, חוויות מוטוריות במדבר וגם מעקב אחר בעלי חיים ליליים - כל מה שמחכה לכם ביולי-אוגוסט החל משקיעת החמה

חום יולי אוגוסט: מוצרים בריאים שיעזרו לכם לשרוד את הקיץ הלוהט

אבקה שתגן עליכם מהשמש, מצעים שיחטאו את העור במהלך הלילה והדרך הקלה להיפטר מהעור הסדוק בעקבים - הנה כמה מהדרכים הבריאות ביותר לצלוח את החודשים החמים ביותר בשנה

מדריך לחופשת הקיץ: 10 טיפים שיחסכו לכם כסף

באיזה ימים הכי כדאי לטוס, איך תחתכו בעלויות המלון, למה כדאי לטוס לשדה תעופה פחות מוכר ומה מגיע לכם אם יש עיכוב של שעתיים ויותר בטיסה? 10 עצות ממומחים שחובה לקרוא לפני שממריאים הקיץ לחו"ל

קשה עכשיו, הקלה אחר כך: מזג אוויר מעונן עם סיכוי לגשם בסוף השבוע

למרות שהטמפרטורות יירדו, ברחבי הארץ צפוי להיות חם מהרגיל בעונה. מחר צפויה התקררות ובצפון ובמישור החוף קיים סיכוי לגשם מקומי בשעות הבוקר. מגמת ההתקררות תימשך גם במהלך השבת, וביום ראשון הטמפרטורות ישובו לטפס. התחזית המלאה

אבטיח הוא פרי הקיץ המושלם. הנה כל הסיבות לאכול אותו

נכון מדובר כאן בפרי שהוא 90 אחוז מים, ובכל זאת, הוא עשיר בוויטמינים ונוגדי חמצון שיעשו לכם טוב. והוא גם משביע הרבה יותר מפירות אחרים. הנה כל הסיבות לאכול אבטיח, וגם הדרך הנכונה ביותר לאכול אותו

קונים בריכה לחצר? זה מה שאתם צריכים לדעת

מה יותר כיף מכניסה לבריכה ביום קיץ חם? בדרך להגשמת חלום הבריכה הפרטית כדאי לכם לברר בדיוק מה הצורך שלכם בה, מה התקציב העומד לרשותכם ופרטים נוספים. מדריך

קיץ של פסטיבלים: האירועים הכי חמים ליולי-אוגוסט

כדורים פורחים בנגב, מוזיקה בין הכרמים בגליל, הפנינג גיימינג מסעיר בתל אביב, מופעי אור בינלאומיים בירושלים, תיאטרון רחוב באופקים, פסטיבל מחול בכרמיאל, תצפיות כוכבים בדרום ושאר הפתעות שינעימו לכם את חום יולי-אוגוסט

לרגועות ולמרימות: הגיזרה שלא תכנסו בלעדיה לחוף הים

הקיץ כבר כאן וקיץ זה ים, וכמובן שאחד הדברים הכי חשובים בים הוא בגד ים! אז יצאתי לחקור מה הטרנדים הלוהטים ואיזו גיזרה שולטת בקיץ הזה.

ים יבשה: האביזרים שיחסכו לכם הוצאות בחוף הים

בילוי בחוף הים או בבריכה בחודשי הקיץ החמים הוא הבילוי האולטימטיבי, אך מצד שני יכול לעלות לא מעט כסף. איזה ציוד רב פעמי כדאי לרכוש כדי להימנע מבזבוזים מיותרים? הנה ההמלצות שלנו

הקיץ הוא חופש: העונה החיובית אליה אני מתגעגעת

עונת הקיץ מסמלת את סופה של שנה מהותית: סיום בחינות, טקסים ואירועים - והפרס הגדול בסיומה, החופש הארוך שמגיע. מזג האוויר מאפשר לעשות הרבה דברים - וליהנות מהאווירה המשחררת. ובכל זאת, אם נרצה או לא, הקיץ פה. אז לא באמת נשאר לנו, אלא ליהנות ממנו - כל פעם מחדש

מעכשיו - חם, חם וחם: מזג אוויר לוהט עד סוף השבוע הבא

אלו שלא ניצלו את השמש הקיצית במהלך סוף השבוע - אל דאגה: החום הכבד כאן כדי להישאר. השבוע הטמפרטורות צפויות להיות גבוהות מהרגיל בעונה, וללא שינוי ממשי עד ליום רביעי. תחזית

עם מזוודה וסלסלה: המלצות לחופשה עם קטיף

הקיץ כמעט כאן, תודו שהתגעגעתם: לצבעוניות, לניחוחות הפירות, לשמש המלטפת ולאוויר החמים. אז מה דעתכם על חופשה קייצית עם טעמים עסיסיים? הנה כמה המלצות שמשלבות לינה בצימרים וקטיף, כאלו שיסדרו לכם ולילדים חופשה מרעננת בעונה החמה

צבעוניים, קלילים ובמחירים מעולים: השקות הקיץ שאהבנו

הקיץ הגיע, ואיתו גם הקולקציות הצבעוניות והאופטימיות - בגדי ים, כפכפים, ובגדים במחירים שאי אפשר לנצח - הנה מה שאהבנו, וגם מה שקצת פחות

הקאות, תולעים ונזלת: אלה המחלות שילוו אותנו בקיץ הקרוב

חשבתם שמחלות עונתיות זה קטע של חורף? תחשבו שוב. העונה החמה מעלה את הסיכון לכמה וירוסים מציקים במיוחד ויש אפילו כמה מחלות חורף שנוטות לתקוף בעוצמה דווקא כשהטמפרטורות עולות. הנה כל הפרטים

איפור קיצי קליל ומהיר בלי צלליות: מדריך

לפעמים כשמתארגנים מהר בבוקר, הדבר האחרון שבא לך הוא להתחיל להתעסק עם צלליות. זהו לוק קיצי שלא דורש יותר מאשר את מוצרי הפנים שלך ו-5 דקות

מסתבר שאתם לא מורחים את קרם ההגנה נכון

בשיא עונת כוויות השמש מחקר חדש ומדאיג מגלה שרוב האנשים מורחים את תכשירי ההגנה בצורה לא יעילה ומקבלים בפועל רק 40 אחוזים מההגנה המובטחת. כך תמנעו מזה

חופים הם לפעמים מבלבלים: חמשת החופים הטובים בתל אביב

לכל מי שחיה בסרט וחושבת שספטמבר מסמל את סוף הקיץ, יש לנו חדשות בשבילך. זה לא משנה מה את זוכרת מהקיץ הקודם או מהילדות - חם פה, וימשיך להיות חם עד תחילת דצמבר, ולכן כולנו נמשיך ללכת לים. לאיזה חוף, זו כבר שאלה אחרת

דווקא עכשיו: כך תדעו אם הילד שלכם סובל מהתייבשות

לא תמיד קל לזהות את הסימנים לכך שהילד שלכם מתייבש, אבל זה תמיד חשוב. כך תזהו את סימני האזהרה להתייבשות, ואפילו תרגילו את הילדים לשתות את הכמות הנדרשת במהלך היום

"עכברת" לא תמצאו כאן: 8 טיולי מים בטוחים ונקיים לאוגוסט הלוהט

גם אתם קיבלתם הודעות ווטסאפ שמזהירות אתכם מזיהומי נחלים? אז עם כל הכבוד לחיידקי הקולי והעכברת, אנחנו הרי בשיא אוגוסט וטיולי מים הם כורח המציאות. אז מה עושים? קבלו 8 הצעות לטבילות קיץ צלולות ובטוחות

עד 700 שקל לזוג+2: מצאנו צימרים משפחתיים בזול לסוף אוגוסט

כמעט מגיעים לישורת האחרונה של אוגוסט, כשהקייטנות מסתיימות וכולם בורחים לחו"ל. אבל לא חייבים לטוס כדי לבלות עם המשפחה - מצאנו לכם צימרים נהדרים להורים וילדים, כולל עם בריכה ובמחירים מאוד שפויים לסוף החופש הגדול

זעקת הרופאים: "הורים, לילדים שטובעים אין כוח להילחם. שמרו עליהם!"

ד"ר פרידמן הזהירה מ"הקיץ השחור ביותר", דוראל הפרמדיק זוכר את ההחייאה על שפת הבריכה במלון, ואריאל סיפר על תינוקת שטבעה בביתה באשדוד וניצלה ברגע האחרון. כעת, מבקשים הצוותים הרפואיים מכל אחד מכם: "מספיקה שניה של חוסר תשומת לב והחיים שלכם ישתנו לעד"

כמו בז'ורנל מהסיקסטיז: ככה נתלבש בחופשה הבאה שלנו

בגד ים בסגנון וינטג', חלוק סקסי ומטפחת ראש צבעונית - זה מבחינתנו המראה הקייצי המושלם. הנה כמה הצעות הגשה בהפקת אופנה שעושה חשק לברוח מהמשרד

רופאים מאשרים: איבר המין הזכרי גדול יותר בקיץ

אם גם אתם תהיתם מדוע איבר המין שלכם נראה גדול יותר בימי הקיץ החמים - אז מתברר שכמו שהקור אינו מחמיא לו, החום עושה בדיוק ההפך - וזה גם הוכח מדעית

"עונת המלפפונים" בעסק? הקיץ הוא דווקא הזדמנות לצמוח

חודשי יולי אוגוסט ותקופת החגים מביאים איתם ירידה בפעילות של עסקים רבים. שימוש נכון בזמן זה לצורך מציאת דרכים לשיפור העסק עשוי להביא לביצועים משופרים בהמשך. מדריך