מרימים משקולות כבדות? אתם כנראה מבזבזים את הזמן שלכם
חוקרים מקנדה עברו על כ-190 מחקרים עם נתונים על אלפי בני אדם כדי לענות על אחת השאלות העתיקות יותר בקרב מפתחי הגוף - והמסקנה שלהם, באופן לא כל כך מפתיע, מצליחה לטלטל וגם לעצבן לא מעט מפתחי גוף ומאמנים